12 hetes terhes még mindig nincs étvágy fogyás HELP.

Helló, ez a legelső terhességem, és nincs tudomásom arról, mi a normális és mi nem. Azóta nem volt étvágyam, mióta megtudtam, hogy terhes vagyok, és amikor eszem, mindig erőteljes, eddig 5 kilót fogytam, mit tehetek az étvágyam növelése érdekében mit tegyek én is hangsúlyoztam és nagyon érzelmes voltam, tudom, hogy ez is szerepet játszhat.

Megjegyzések (16)

hogyan méri orvosa a baba súlyát?

5 font nem túl sok normális terhesség esetén, hacsak még nem vagy túlsúlyos. csak győződjön meg arról, hogy az elfogyasztott ételek tele vannak-e tápanyagokkal és nem csak üres kalóriákkal, és tartsák be a magzatot

Normál testsúlyú vagy? Néhány orvos őrült. 15 Ish fontot fogytam le a lányaimmal (és az orvos, akit megőrültem, örült, hogy nagyon sokat vesztettem az első trimeszterben), ezúttal 10-et. Hacsak nem vagy túlsúlyos, nem látom, hogy a baba mennyire alulsúlyos a 12. héten.

Bár túlsúlyos vagyok, így tudom, hogy az 5 kiló nem jelent nagy problémát nekem

Az első trimeszterben a testsúlycsökkenés normális, különösen akkor, ha reggeli betegségben szenved. Eddig 10 fontot fogytam, és az OB-m nem érintett.

Próbáljon egész nap enni apró harapnivalókat, különösen, ha nem tud elfogyasztani egy teljes ételt. Igyál sok vizet. Néhány nő úgy látja, hogy inni kell ahhoz, hogy elegendő kalóriát kapjon.

Körülbelül ugyanígy vagyok, de 11 hetes vagyok, és még nem láttam a babámat, de számomra már nem iszom popot, és abbahagytam az igazán egészségtelen dolgokat, ezért úgy gondolom, hogy a testem így veszít természetesen.

Amikor nem bírtam az étel gondolatát, ittam az Ensure Active csokoládét. Nagyon jó az íze, magas a fehérjetartalma, és könnyen lemegy. A Targetnél vettem az enyémet. Úgy éreztem, hogy ezekben a nehéz napokban legalább valami táplálót adtam a babámnak. Sok szerencsét:)

hogyan méri orvosa a baba súlyát?

Mért a krómtól a lábig, így tippelek a hosszúságra. 176-os súlyú vagyok, így a magasságomnál nagyobb súlyú vagyok, de a baba csak 3,3 cm-es volt, azt hittem, hogy ez nagyon normális volt 12 hétig

Majdnem 12 hetes korom van, és lefogytam is (ez az első, de általában nem vagyok túlsúlyos egyén). Egészségesebben étkeztem és rendszeresen edzettem, ezért ennek tulajdonítom.

Ügyeljen arra, hogy figyelje étrendjét (inkább sovány, fehérjében gazdag ételeket válasszon), igyon sok vizet és aludjon. Tudom, hogy minden este fent vagyok, hogy mosdóba menjek, ezért megpróbálok többet aludni, mint amire szoktam futni. Az alvás óriási szerepet játszhat a súlyban.