12 leggyakrabban feltett fogyókúrás kérdés megválaszolva

Nemrégiben megkérdeztük az anyukákat Egészséges múmia közösség milyen súlycsökkentő segítséget szeretnének nekik segíteni a 28 napos fogyás kihívások.

Összeállítottuk a 12 leggyakrabban feltett kérdés listáját, és VÁLASZOLTUK MINDENKIT.

leggyakrabban

12 leggyakrabban feltett fogyókúrás kérdés

1. Hány kalóriára van szükségem naponta, és mindent meg kell-e kalóriáznom?

V: Kattintson a gombra ITT.

2. Mi van, ha utazni megyek? Hogyan maradhatok továbbra is a pályán?

V: Kattintson a gombra ITT.

3. A mérleg nem mozog, és FRUSZTRÁLT vagyok ! Mi folyik itt?

V: Kattintson a gombra ITT.

4. Szeretnék többet megérteni a szoptatásról, a kalóriákról és a fogyásról?

V: Kattintson a gombra ITT.

5. Idő- és pénzmegtakarítási tippekre van szükségem.

V: Kattintson a gombra ITT.

6. Hogyan spórolhatok pénzt az üzletekben.

V: Kattintson a gombra ITT.

7. Hogyan kell bánni egy nem támogató családdal?

8. Egészséges ételek cseréje a költségvetés vagy az ízlés szerint.

V: Kattintson a gombra ITT.

9. Hány kalóriát éget el az átlagos aktivitás edzés?

V: Kattintson a gombra ITT.

10. Hogyan maradhatok motiváltak abban a hónapban?

A: Kattintson ITT.

11. Gyakoroljak-e, amikor rosszul érzem magam?

V: Kattintson a gombra ITT.

12. Hogyan tudom abbahagyni a fáradtságot?

V: Kattintson ITT.

Reméljük, hogy ezek a tippek segítenek Önnek. További inspirációért miért ne olvassa el a a történetek súlya ezek közül a csodálatos kismamák közül.

Az egészséges múmia

Van egy csodálatos, 10 íróból álló csapatunk az Egészséges Múmiában, akik mind elkötelezettek a legjobb történetek, információk és tartalom megszerzése érdekében.

Csatlakozzon hozzánk a közösségi oldalakon

Szia, Rhian vagyok 🤗

Az Healthy Mummy márka alapítója, és szenvedélyesen készteti a kismamákat arra, hogy egészségesebb életet éljenek. Azután kezdtem el a vállalkozást, hogy megpróbáltam lefogyni az első terhességem után, és most büszkén tudok segíteni más anyukáknak is.

Cikk kategóriák

  • 💪 Fogyás
  • 🤰 Terhesség
  • 🍛 Receptek
  • ❤️ Egészség
  • 👩‍👧‍👦 életmód
  • 👭 Közösség
  • 👍 Eredmények
  • 🧘 testmozgás

Ön része a
28 napos kihívás?

Ne hagyja ki. Csatlakozzon anyák millióihoz és vegye kézbe testét és életét. 28 nap múlva látni fogja az eredményeket, miközben pénzt takarít meg és ízletes, családbarát ételeket fogyaszt.

Esetleg ezek is érdekelhetnek

Anya 40 kg + fogyást ünnepel egy tetoválással, amely tükrözi egészséges múmia útját

Egészséges múmia, Amy, mindig megjutalmazta önmagát, amikor elérte az 5 kilós fogyás mérföldkövét. Amikor elérte a 40 kilót, úgy döntött, hogy…
Olvass tovább

Segítsen elfoglalni gyermekeit ezekben az iskolai szünetekben ezekkel az egyszerű karácsonyi receptekkel, amelyeket a gyerekek készíthetnek

A közöttük 128 kilót lefogyott anyukák megosztják tippjeiket, amelyek segítenek abban, hogy széttörje céljait ebben a hónapban!

Anya szerint a depresszió csak eltűnt, miután 7 hét alatt 12 kilót fogyott!

Annak ellenére, hogy évek óta oldalról nézte az Egészséges Múmiát, Kayla végül belevágott, és 7 hétig csatlakozott a 28 napos fogyás kihíváshoz ...
Olvass tovább

Mi várható, ha terhes vagy ezen a karácsonykor

Ha egy ausztrál karácsonyra gondolsz, eszedbe jut a nan hentesének sonkája. Halom lágy sajt, pácolt hús tetején, egy…
Olvass tovább

Hírlevél

Napi egészséges recept hírlevél

Finom receptötletek, fitnesz tippek és támogatás a postaládájába.

Iratkozzon fel most, hogy ingyenes gyakorlati mintát kapjon.

Köszönjük, hogy megosztotta velünk e-mailjét.

Nemsokára értesít minket.

Csatlakozzon online közösségünkhöz, amely több mint 1.000.000 egészséges múmiát tartalmaz!

  • Az egészséges múmia
    • Rólunk
    • Csapatunk
    • Vélemények
    • Versenyek
    • Legyen tanácsadó
    • Ajánljon egy barátot
    • GYIK
  • Információ
    • Lépjen kapcsolatba velünk
    • Felhasználási feltételek
    • Adatvédelmi irányelvek
    • Keressen egy tanácsadót
  • Közösség
    • A közösségünk
    • Facebook-csoport
    • 28 napos kihíváscsoport
    • Új kismamák támogató csoport
  • Online vásárlás
    • Üzlet
    • 28 napos kihívás
    • Receptkönyvek
    • Turmixokat
    • Csomagok
  • Én számlám
    • Előfizetések
    • Rendelések
    • Kihívás Bejelentkezés