13 dolog, amire csak akkor fog kapcsolódni, ha valaha is részt vett a Karcsúsító Világ találkozón

Nem tudja, mire számíthat? Akkor olvass tovább

csak

  • írta Zara Whelan
  • 2017. december 30., 07:00 Frissítve 2018. december 28, 13:59

Mindenki ismer valakit, aki azt állítja, hogy rengeteget fogyott a Karcsúsító Világon.

Legyen az barát, családtag vagy kolléga, ez szinte olyan, mint egy titkos társaság.

És sok szószóló ragaszkodik ahhoz, hogy többet esznek, mint valaha.

Valójában ez a legnépszerűbb terv az Egyesült Királyságban, heti 16 000 súlycsökkentő csoport mintegy 900 000 fizető tagot segít.

Az új év közeledtével a számok várhatóan növekedni fognak.

A fogyás gyakori újévi megoldás. De sokak számára a legnehezebb az, ha először járunk be egy értekezletbe.

Ha még soha nem tetted meg, ijesztő gondolat lehet. A bejárás egy olyan emberekkel teli szobába, amelyekről valószínűleg nem tudsz személyes témáról beszélni, minden bizonnyal elkeserítőnek tűnik.

Talán fontolóra veszi, hogy csatlakozik az új évhez.

Legolvasottabb

Vagy talán már egy ideje megpróbálja megszerezni a bizalmat a regisztrációhoz.

Akár az a gondolat, hogy először belemegy a Karcsúsító Világ találkozójába, hideg verejtékbe borul, vagy csak fel akar készülni, erre számíthat.

Amikor először jártam egy helyi találkozóra, semmit sem tudtam az étrend működéséről - néhány olyan szó kivételével, mint a Syns és a Diet Coke chicken.

Olvass tovább

De ezeket fedeztem fel, amikor először csatlakoztam a Karcsúsító Világhoz.

1. Nem olyan, mint Kis-Britannia.

A mai nap előtt a legközelebb a karcsúsító klubhoz valaha az volt, hogy ledobtam a mamámat. Minden, amit a Karcsúsító Világról gondoltam, a BBC Little Britain című vígjátékából származott.

Ami valószínűleg nem segített az idegeimen. De magabiztosan mondhatom, hogy a tanácsadó nem bíztatott porfogyasztásra, és egyik tagját sem nevezte „zsíros-bumm-bumm” -nak.

2. Ez nem csak nőknek szól

Igen, a tagok döntő többsége nő, de egyre több férfi jelentkezik be. Azon a napon, amikor csatlakoztam, két férfi volt, mindketten több mint egy éve követték a tervet, és mindkettőjüknek sikerült valamilyen tisztességes fogyás.

3. Az egész eleinte elég ijesztő

Ne hagyja ki

A tanácsadó privát módon leül és átmegy az indítócsomagon, és ez elsőre valóban elég bonyolultnak tűnik. Sok az irodalom, sok a szabály és sok a tanulás. Miután végigolvasta, annak már van értelme, de nyilvánvalóan elég sok hivatkozás lesz az első hetekben. De van egy praktikus alkalmazás és webhely - bár be kell fektetnie egy noteszbe, amely naplózza az elfogyasztottakat.

4. Valójában arra ösztönzik, hogy fogyasszon rengeteg ételt

Ez meglepett. És hogy őszinte legyek, zene volt a fülemnek, mivel mindig éhezem. Nincs apró adag, nincs folyadék és nincs lakat a kekszformán. Sőt, ehet sajtot is. Természetesen korlátozza a táplálékfelvételt, de más módon. A „biblia” átlapozásától kezdve alacsony szénhidráttartalmú, magas fehérjetartalmú étrend - de néhány kényelmi szénhidrát korlátlan - beleértve a száraz tésztát is. A tanácsadó azt mondta, ha éhesnek érzem magam, akkor nem jól csinálom. Nincs értelme, de annyi ember esküszik rá.

5. Diszkrétebb, mint várnád

Őszintén azt hittem, hogy lemérnek, és akkor a súlyt deklarálják a csoportnak, egyfajta csoportos stratégiában, hogy szégyelljem, hogy a következő látogatásomkor kevesebb legyen a szám.

Egyáltalán nem ilyen. Nincs vígjáték villogó fény vagy hanghatás. Minden mérést csendesen naplóznak, mások látóterén kívül, csak a csoportban eddig említett súlycsökkenést.

6. Nagyon sok (alacsony zsírtartalmú) sajtos terminológia létezik

Mint például a „szívek megérintése” és a „gyönyörűen tervezett” - sőt, „minden álom mély álma megelőzi a célt”. Tudom, hogy sokan szeretik a motivációs idézeteket, de személy szerint az egész Instagramra érdemes kifejezés kissé görcsös.

7. Nagyon sok taps van

A mérlegelések után a tanácsadó körbejárja a csoportot, gratulálva mindenkinek az eddigi fogyáshoz. Mindenki kap egy tapsot. A fene, még én is kaptam egy tapsot a csatlakozásért. Valószínűleg fájó tenyérrel jár.

8. Az ételoptimalizálás könyv

Esküszöl az Élelmiszer-optimalizálás könyvre, hogy elmondod az igazat, a teljes igazságot és mást, csak az igazságot.

Olvass tovább

9. Kicsit olyan, mint egy titkos klub

Olyan sok megtanulandó kódszó, egy „biblia”, találkozók és tagok, ez olyan, mint egy titkos klub. És ha megemlíti, hogy „tervben van” az irodában tartózkodó emberek hallótávolságában, akkor kétségtelenül talál egy másik titkos klubtagot. A Slimming Worlder irodámnak most azt az utasítást kapták, hogy egy héten át csapja ki a tenyeremből a „Syneket”.

A tervet online is megteheti, de a találkozókon határozottan a bajtárs érzése van. Mindenki ugyanarra a célra törekszik, és mindenkinek megvannak a saját ötletei és hasznos tippjei, különösen, ha küzdenek.

10. Abszolút meg fog rombolni, ha megtudja, hány pohár borban található „szin”.

. vagy egy korsó sör. Vagy akár egy gin és diétás tonik. De néhány hozzáértő tag kidolgozta a „terven belüli” csereügyleteket, így még mindig ihat egy italt anélkül, hogy két pohár borral feltétlenül összetörné a „Syn” juttatását.

De őszintén szólva ez szívszorító.

11. Aggódsz, lehet, hogy Gordon Ramsayvé kell válnod

És nem a rossz szájú hülyeségek miatt. A „terv” nagy hangsúlyt fektet a feldolgozott élelmiszerek és alapvetően a szemét kivágására, és alapvetően arra kényszeríti a kezét/kezeit, hogy visszatérjen a konyhába.

Ettől tartok a legjobban, mert soha nem zavarhat a főzés egy teljes munkanap után. Nem viccelek, Shreddiesből élek. De egy kolléga azt mondta, Nigella Lawsonnak nézek ki a karácsonyi ünnepségen (köszönöm Mari!), Hát ki tudja.

Olvass tovább

12. Teljesen fel vagyok készülve arra, hogy újra elmegyek

Csatlakoztam egyszerűen ahhoz, hogy megírjam ezt a cikket, de miután elmentem egy értekezletre, valószínűleg újra elmegyek, hogy megnézzem, segít-e elmozdítani ezt az utolsó makacs követ. Vagy legalábbis bátorítson jobb étkezési szokások kialakítására.

13. Fry light

Mindenki esküszik rá. Minden íz. Minden könnyű sütés. Komolyan.