A középkorú tartós fogyás csökkentheti az emlőrák kockázatát

50 évesnél idősebb nőknél mindössze négy font elvesztése és a súly megtartása csökkentheti az emlőrák kockázatát - javasolja egy új tanulmány.

tartós

Azok a kutatók, akik 180 000 nő adatait nézték át, azt találták, hogy minél nagyobb súlyt veszít egy nő - és tartsa távol magát -, annál alacsonyabb az emlőrák kockázata - áll a National Cancer Institute folyóiratában megjelent jelentés szerint.

"Egy ideje tudjuk, hogy a túlsúly (emeli a kockázatot) az emlőrák" - mondta Lauren Teras vezető szerző, az American Cancer Society epidemiológiai kutatásának tudományos igazgatója. „Ebben a tanulmányban azt tapasztaltuk, hogy a testsúlycsökkenés és annak megtartása alacsonyabb mellrák kockázatával jár együtt 50 éves és idősebb nőknél, akik nem szednek hormonpótló kezelést. Ez különösen fontos a túlsúlyos nők számára, és az Egyesült Államokban a nők körülbelül kétharmada túlsúlyos vagy elhízott. "

Azoknál a nőknél, akiknek a tartósabb a fogyása - 20 font vagy annál több - 26 százalékkal alacsonyabb a kockázat, mint azoknál a nőknél, akiknek a súlya stabil maradt.

Azoknál, akiknek tartós súlycsökkenése 4,4-10 font volt, 13 százalékkal csökkent a kockázat, és azoknak, akik 10-20 fontot vesztettek, 16 százalékkal csökkent a kockázat.

Még azok között is, akik 20 fontot vagy annál többet vesztettek és visszahíztak, még mindig alacsonyabb volt az emlőrák kockázata, mint azoknál, akiknek a súlya stabil maradt.

"Talán ugyanolyan fontos, hogy nem volt késő, ha egy nő 50 után hízott" - mondta Teras. "Ha ezután elveszíti, akkor ugyanolyan kockázattal jár, mint aki stabil maradt."

Míg a legerősebb hatás azoknál a nőknél volt, akik túlsúlyosak vagy elhízottak, „normális testsúlyú nőknél ugyanezt az összefüggést láttuk, csak gyengébbet” - mondta Teras.

Az új tanulmány adatai a Dieting and Cancer prospektív tanulmányainak pooling projektjéből származnak, egy nemzetközi konzorciumból, amely 10 nőcsoportról tartalmaz információkat, és amelynek célja az étrend rákkockázatra gyakorolt ​​hatásának vizsgálata.

A kutatók 180 885 nőre összpontosítottak, három vagy több súlyjelentéssel - akár egy felmérésből, akár egy tényleges mérésből - az emlőrák nyomon követése előtt. A testsúlycsökkenést a vizsgálat első 5,2 éve után katalogizálták. Ezután, 4,6 évvel később, elvégeztek egy újabb mérést, és a kutatók megállapították, hogy ki tartotta a súlyt. Ezután a nőket átlagosan 8,3 évig követték az emlőrák ellenőrzésére.

Teras reméli, hogy a súlycsökkenés és az emlőrák csökkent kockázatának összefüggése „motivációt jelent a túlsúlyos vagy elhízott nők kétharmada számára”.

Míg az új tanulmány összefüggést talál a fogyás és az alacsonyabb mellrák kockázat között, ez nem bizonyítja okát és következményét - mondta Stephanie Bernik, a New York-i Sinai West hegy mellsebészeti vezetője.

"A fogyók általában más dolgokat csinálnak" - mondta Bernik. „Általában többet sportolnak és jobban esznek. Lehet, hogy az életmód módosítása csökkenti az emlőrák kockázatát. ”

Ennek ellenére Bernik elmondta: „a zsírsejtekről ismert, hogy gyulladásos faktorokat termelnek, amelyekről úgy gondolják, hogy hozzájárulnak egy olyan környezethez, amely lehetővé teszi a rák kialakulását és terjedését. Ez a tanulmány kiegészíti azokat a bizonyítékokat, amelyek támogatják az egészséges életmódot a rák kockázatának csökkentése érdekében. "