14 A muskátliolaj felhasználása és előnyei az egészséges bőrért és még sok minden másért

egészséges

A muskátliolajat általában elemként használják aromaterápia számos egészségügyi előnye miatt. Holisztikus kezelésként használják testi, szellemi és érzelmi egészségének javítására.

Az egyiptomiak a szép és ragyogó bőr elősegítésére használják, a muskátliolajat ma már kezelik pattanás, csökkenteni gyulladás, enyhíti a szorongást és egyensúlyi hormonok . Ez az édes illatú olaj emelheti a hangulatot, csökkentheti a fáradtságot és elősegítheti az érzelmi jólétet.

Mi a muskátliolaj?

A muskátliolajat a muskátli növény szárából, leveleiből és virágaiból vonják ki. A muskátliolaj nem mérgező, nem irritáló és általában nem szenzibilizáló - és terápiás tulajdonságai közé tartozik az antidepresszáns, antiszeptikus és sebgyógyító hatás. A muskátliolaj is lehet az egyik legjobb olaj egy ilyen nagyon gyakori bőr számára, beleértve a zsíros vagy zsúfolt bőrt is, ekcéma, és dermatitis. (1)

Van-e különbség a muskátliolaj és a rózsafüzérolaj között? Ha összehasonlítja a rózsa muskátliolajat a muskátliolajjal, mindkét olaj a Pelargonium graveolens növényből származik, de különböző fajtákból származnak. A rózsa muskátli teljes botanikai neve Pelargonium graveolens var. Roseum, míg a muskátliolaj egyszerűen Pelargonium graveolens néven ismert. A két olaj aktív összetevőit és előnyeit tekintve rendkívül hasonló, de egyesek inkább az egyik olaj illatát részesítik előnyben, mint a másikat. (2)

A muskátliolaj fő kémiai alkotórészei az eugenol, a muskátli, a citronellol, a gerániol, a linalool, a citronellil-formiát, a citrál, a mirtenol, a terpineol, a methone és a sabinene. (3)

Mire jó a muskátliolaj? Néhány a muskátli illóolaj leggyakoribb felhasználása:

  • Hormonegyensúly
  • Stresszoldó
  • Depresszió
  • Gyulladás
  • Keringés
  • Változás kora
  • Szájhigiéné
  • Vérnyomáscsökkentés
  • A bőr egészsége

Amikor egy illóolaj, mint a muskátliolaj, képes kezelni az ilyen súlyos egészségügyi problémákat, akkor ki kell próbálnia! Ez egy természetes és biztonságos eszköz, amely javítja bőrét, hangulatát és belső egészségét.

14 A muskátliolaj felhasználása és előnyei

1. Ránctalanító

A rózsa muskátliolaj dermatológiai felhasználásáról ismert az öregedés, a ráncosodás és/vagy kezelésében száraz bőr. (4) Erővel képes minimalizálni a ráncok megjelenését, mert feszesebbé teszi az arcbőrt és lelassítja az öregedés hatásait.

Adjon két csepp muskátliolajat az arcápolójához, és naponta kétszer alkalmazza. Egy-két hét múlva csak azt láthatja, hogy a ráncok megjelenése kezd elhalványulni.

2. Izomsegítő

Fáj az intenzív edzés? Néhány muskátliolaj helyi használata segíthet bármelyikben izomgörcsök, fájó és/vagy fájó testét sújtó fájdalmak. (5)

Hozzon létre egy masszázsolajat öt csepp muskátliolaj és egy evőkanál jojobaolaj keverésével, és masszírozza be a bőrébe, az izmokra összpontosítva.

3. Infection Fighter

Kutatások kimutatták, hogy a muskátliolaj erős antibakteriális és gombaellenes képességekkel rendelkezik legalább 24 különböző baktérium és gomba ellen. (6) Ezek a muskátliolajban található antibakteriális és gombaellenes tulajdonságok segíthetnek megvédeni testét a fertőzésektől. Amikor muskátliolajat használ a külső fertőzések leküzdésére, a immunrendszer összpontosíthat a belső funkcióira és egészségesebbé teheti Önt.

A fertőzés megelőzése érdekében két csepp muskátliolajat hordozóolajjal, például kókuszdióolajjal kombinálva, naponta kétszer vigye fel az aggodalomra okot adó területre, például vágásra vagy sebre, amíg meg nem gyógyul. (7)

A lábgomba, például egy gombás fertőzés, amely segíthet a muskátliolaj használatában. Ehhez adjon csepp muskátliolajat egy meleg vízzel és tengeri sóval ellátott lábfürdőbe; tegye ezt naponta kétszer a legjobb eredmény elérése érdekében.

4. Vizelésnövelő

A vizelés növekedése kevesebb toxint jelent a szervezetben, és mivel a muskátliolaj vizelethajtó, elősegíti a vizeletet. (8) Vizeléssel mérgező vegyi anyagokat szabadít fel, nehéz fémek, cukor, nátrium és szennyező anyagok. A vizeletürítés a gyomorból eltávolítja az epe és a sav feleslegét is.

5. Természetes dezodor

A muskátliolaj keringési olaj, ami azt jelenti, hogy izzadással távozik a testből. Most izzadsága virágillatú lesz! Mivel a muskátliolaj antibakteriális tulajdonságokkal rendelkezik, segíti a testi szagok kiküszöbölését és természetes dezodorként használható. (9)

A muskátliolaj rózsaszerű illata tökéletes módja annak, hogy minden nap friss illatot érezzen. A következő nagyszerű természetes dezodor, adjon öt csepp muskátliolajat egy spray palackhoz, és keverje össze öt evőkanál vízzel; ez egy természetes és hasznos parfüm, amelyet minden nap használhat.

6. Lehetséges Alzheimer-kór és Dementia Preventer

A 2010-ben publikált kutatások igazolják a muskátliolaj lenyűgöző anti-neuroinflammatorikus hatásait. Ha olyan neurodegeneratív betegségekről van szó, mint pl Az Alzheimer-kór, m ikroglia sejtek (az agy elsődleges immunsejtjei) aktiválása és későbbi gyulladáscsökkentő tényezők, köztük a nitrogén-oxid (NO) felszabadulása jelentős szerepet játszik e betegségek kialakulásában és előrehaladásában.

Összességében ez a tanulmány arra a következtetésre jut, hogy „a muskátliolaj hasznos lehet az olyan neurodegeneratív betegségek megelőzésében/kezelésében, amelyekben a neuroinflammáció a patofiziológia része”. (10)

7. Bőrjavító

Antibakteriális és nyugtató gyulladáscsökkentő tulajdonságai révén a muskátliolaj valóban fokozhatja a bőr egészségét. (11) A muskátliolaj segíthet a pattanások, dermatitis és bőrbetegségek kezelésében. Kíváncsi vagy: "Használhatom-e muskátliolajat közvetlenül a bőrön?" A biztonság kedvéért a legjobb, ha a muskátliolajat hordozóolajjal hígítjuk.

Gerániumolaj pattanások vagy más bőrhasználat esetén próbáljon meg keverni egy teáskanálnyit kókuszolaj öt csepp muskátliolajjal, majd naponta kétszer dörzsölje a keveréket a fertőzött területre, amíg eredményt nem lát. Két csepp muskátliolajat is adhat a napi arc- vagy testmosáshoz.

8. Légúti fertőzés gyilkos

2013-ban egy tudományos áttekintés vizsgálta az eddigi adatokat a Pelargonium sidoides (dél-afrikai muskátli) kivonat folyékony vagy tabletta formában történő alkalmazásáról a placebóval szemben az akut légúti fertőzések kezelésében. A bírálók megállapították, hogy a muskátlikivonat hatékony lehet az akut rhinosinusitis és megfázás tünetek. Ezenkívül hatékonyan enyhítheti az akut hörghurut tüneteit felnőtteknél és gyermekeknél is, és sinus fertőzések felnőtteknél. (12)

Ennek az előnynek a kihasználásához használjon diffúzort, napi kétszer lélegezzen be muskátliolajat, vagy dörzsölje az olajat a torkára és az orrlyukai alá.

9. Idegfájdalomcsillapító

A muskátliolaj képes arra, hogy leküzdje az idegfájdalmakat, ha a bőrre kerül. Kettős-vak crossover-tanulmány azt sugallja, hogy a rózsa muskátliolaj bőrre kenése jelentősen csökkentheti az ezt követő fájdalmat övsömör, a herpeszvírus okozta állapot. A kutatás feltárja, hogy „a muskátliolaj percek alatt enyhíti a fájdalmat és jól tolerálható”. A tanulmány azt is bemutatja, hogy a felhasznált termék szilárdsága mennyiben számít, mivel a muskátliolaj 100 százalékos koncentrációban körülbelül kétszer olyan hatékony, mint az 50 százalékos koncentráció. (13)

A muskátliolaj idegfájdalmai elleni küzdelemhez hozzon létre egy masszázsolajat három csepp muskátliolajjal egy evőkanál kókuszolajhoz keverve. Masszírozza be ezt a jótékony keveréket a bőrébe, összpontosítva azokra a területekre, ahol fájdalmat vagy feszültséget érez.

10. Szorongás és depresszió csökkentő

A muskátliolaj képes arra, hogy javítsa a mentális működést és felemelje kedvét. Ismert, hogy depresszióban, szorongásban és dühben szenvedő embereknek segít. A muskátliolaj édes és virágos illata megnyugtatja és ellazítja a testet és az elmét.

Valójában a 2015-ben publikált kutatások még azt is megmutatják, hogy a muskátli segíthet a terhes nőkön csökkentsék szorongásukat vajúdás közben. Ez a 100 nőből álló tanulmány arra a következtetésre jutott, hogy „a muskátli illóolaj aromája hatékonyan képes csökkenteni a szorongást a vajúdás során, és ajánlható nem invazív szorongás elleni segítségként a szülés során”. A nők a diasztolés vérnyomás csökkenését is mutatták a muskátli illóolaj illata után. (14)

A kutatás azt is bizonyítja, hogy a muskátli képes javítani a depressziót a posztmenopauzás nőknél, ha aromaterápiás masszázsban használják. (15)

11. Gyulladáscsökkentő szer

Gyulladás kiderült, hogy szinte minden egészségi állapothoz kapcsolódik, és a kutatók hevesen vizsgálják a krónikus gyulladás egészségre gyakorolt ​​hatásait és a lehetséges megelőző orvosi alkalmazásokat. A kutatások azt mutatják, hogy a muskátli illóolaj jelentős potenciállal rendelkezik új, fokozott biztonságú gyulladáscsökkentő gyógyszerek kifejlesztésében.

A muskátliolaj gátolja a bőr gyulladásos reakcióit; ez segít a testednek számos egészségügyi probléma leküzdésében. Az ízületi gyulladás például az ízületek gyulladása, és szívbetegség az artériák gyulladása. Az ízületi fájdalom csökkentésére vagy a koleszterinszint csökkentésére szolgáló gyógyszer szedése helyett létfontosságú a gyulladás csökkentése a szervezetben.

Egy 2013-as tanulmány megállapította, hogy a muskátliolaj biztonságosabb és hatékonyabb összetevője a gyulladáscsökkentő gyógyszereknek. Az adatok alátámasztják, hogy a muskátliolaj csökkenti a szervezet gyulladását, és ennek az illóolajnak kevesebb mellékhatása van, mint a koleszterin és az ízületi fájdalomcsillapítók. (16)

12. Rovarriasztó és Bug Bite gyógyító

A muskátliolajat általában használják a természetes rovarriasztókban, mivel ismert, hogy távol tartja a szúnyogokat és más rovarokat. (17, 18)

Saját hibajavító eszköz készítéséhez keverje össze a muskátliolajat vízzel, és permetezze a testére - ez sokkal biztonságosabb, mint a vegyszerekkel töltött spray-k. Ehhez muskátliolajat is adhat Házi Bug Spray recept a felsorolt ​​többi illóolaj helyett vagy mellett.

13. Candida

A Candida albicans a leggyakoribb élesztőfertőzés, amely a szájban, a bélrendszerben és a hüvelyben található. Candida hatással lehet a bőrre és más nyálkahártyákra is.

Egy érdekes tanulmány mérte a muskátliolaj azon képességét, hogy elnyomja az egerekben a candida sejtek növekedését. Az egerek intravaginálisan kaptak muskátli illóolajat, és ez jelentősen csökkentette a hüvelyüregben a candida sejtek mennyiségét. Ezek a megállapítások azt sugallják, hogy a muskátliolaj vagy annak fő összetevője, a geraniol hüvelyi alkalmazása elnyomta a hüvelyben a candida sejtek növekedését. (19)

14. Vérzések

Egy 2013-ban végzett tanulmány, amelyben 20 emberbeteg vett részt, megmérte a szezám- és rózsa muskátliolaj keverékének hatását a vérzéses (nagyon súlyos vérveszteség) epizódokra. A vizsgálat 183 napig tartott; a végén a betegek 75 százaléka érezte javulást a kezelés során. Káros mellékhatások nélkül a muskátliolaj olyan vegyületnek bizonyult, amely jelentősen csökkentette az ilyen betegeknél előforduló örökletes vérzéses epizódok számát. (20)

A muskátliolaj - plusz barkács receptek használata és elkészítése

A muskátliolaj jó a hajnak? Különösen hasznos, ha száraz haja van, ill korpa. Nézze meg ezt a testreszabható házi kondicionálót, amely biztosan lenyűgöző eredményeket hoz.

Házi balzsam muskátliolajjal

Ez házi kondicionáló A recept félelmetes, mivel segít helyreállítani a szőrszálak természetes pH-értékét, így hidratálja a hajat. Az eredmény puha, zamatos és egészséges haj. Adjon hozzá 10 csepp muskátliolajat, és nézze meg, hogyan segít a száraz haj kondicionálásában.

Teljes idő: 2 perc

  • 1 csésze víz
  • 2 evőkanál almaecetet
  • 10 csepp illóolaj
  • BPA-mentes műanyag palackok vagy üvegek adagolóval

A kondicionáló testreszabása:

  • Rozmaring vagy zsálya illóolajok minden típusú hajhoz
  • Citrom, bergamott vagy tea fa illóolajok zsíros hajra
  • Levendula, szantálfa vagy muskátli illóolajok száraz hajra vagy korpásodásra

  1. Keverje össze az összetevőket nyolc uncia permetező palackban
  2. Használat előtt rázza meg az üveget, majd szórja le a hajat
  3. Hagyja a hajban öt percig, majd öblítse le

Egyéb muskátolaj barkács receptek

Adjon muskátliolajat a samponjához vagy balzsamához. Akár néhány cseppet is keverhet a testszappanjába vagy testápolójába. Mi illik jól a muskátli illóolajhoz? Házi termékek készítésénél hasznos tudni, hogy a muskátli illóolaj jól keveredik sok olajjal, beleértve a kamillát, a clary zsályát, ylang ylang, jázmin, szegfűszeg, bergamott, gyömbér, ciprus, citrom, neroli, rózsa, pacsuli, borsmenta, rozmaring és szantálfa.

Mi a megfelelő helyettesítő a muskátli illóolajra? Valójában nincs semmi, mint a muskátli vagy a rózsa muskátliolaj, de a gyártásban a rózsa muskátliolajról ismert, hogy olcsóbb rózsaolaj.

Fogyasztható-e muskátli illóolaj? Csak akkor, ha 100% -ban tiszta és terápiás minőségű. Ideális esetben organikusnak is kell lennie. Általában a legjobb minőségű olajat akarja megvásárolni, hogy kihozza a legjobb előnyöket és biztosítsa a biztonságot.

Próbáljon öt csepp muskátliolajat adni ehhez Házi vajkrém . A hagyományos krémek tele lehetnek vegyszerekkel és káros szintetikus illatanyagokkal, így ez egy remek alternatíva.

Hogyan készítsünk muskátliolajat

Kíváncsi vagy, hogyan készítsünk muskátliolajat? Házilag elkészítheti saját muskátliolaját, csupán néhány egyszerű hozzávalóval. Használja a muskátli növény leveleit - minél több levelet használ, annál erősebb az illat. A leveleket alaposan mossa le, majd tiszta mosogatórongyon szárítsa meg. Mozsárral és mozsárral őrölje a leveleket, amíg azok teljesen össze nem törnek, és hagyja néhány órán át ülni.

Ezután adjon hozzá hordozóolajat, például kókusz- vagy jojobaolajat a szétzúzott levelekhez; fedje le a keveréket, és hagyja két hétig ülni. Észre fogja venni új olajod gyönyörű illatát; ürítse ki a leveleket, és tartsa légmentesen lezárt edényben.

Geranium Oil mellékhatások

A muskátliolajat általában a bőrre kenik, és egyeseknél kiütés vagy égő érzés alakulhat ki. A legjobb, ha először kis területen teszteljük az olajat. Szemirritációt is okozhat, ha az arcra kerül, ezért kerülje a szem környékét, hogy elkerülje a nem kívánt muskátliolaj mellékhatásokat. Ha muskátliolajat szájon át szed, ragaszkodjon kisebb mennyiségű fogyasztásához, mert nem ismert az olaj biztonságossága nagyobb mennyiségben.

A muskátliolaj befolyásolja a hormonkiválasztást, ezért terhes nők és szoptató nők számára nem ajánlott. Még mindig nem világos, hogy ezek a hormonszekréciós változások átkerülnek-e az anyatejbe. A muskátliolajat nem szabad csecsemőknél és kisgyermekeknél használni, mivel a bőr finom jellege és a toxicitás lehetősége fennáll.

A muskátliolaj helyi használatra biztonságos? Felnőttek számára ez általában nagyon biztonságos. A legjobb, ha a muskátliolajat hordozóolajjal hígítjuk, amikor közvetlenül a bőrre kenjük. Próbálja meg keverni a muskátliolajat egyenlő részekben kókusz-, jojoba- vagy olívaolajjal.

Ha bármilyen egészségügyi problémája van, vagy jelenleg gyógyszert szed, kérdezze meg orvosát, mielőtt a muskátliolajat alkalmazná, különösen a belsõ használat elõtt. A specifikus gyógyszerkölcsönhatások nem jól ismertek. (21, 22)

Végső gondolatok

  • A muskátliolajat a muskátli növény szárából, leveleiből és virágaiból vonják ki.
  • A muskátliolaj (Pelargonium graveolens) és a rózsafüzérolaj (Pelargonium graveolens var. Roseum) aktív összetevői és előnyei tekintetében rendkívül hasonlóak.
  • Keressen 100% -ban tiszta, szerves és terápiás minőségű muskátliolajat.
  • A muskátli illóolaj hozzáadható arckrémhez, arcolajhoz, testápolóhoz, samponhoz és balzsamhoz, hogy kihasználhassa előnyeit.
  • A muskátliolaj felhasználása és előnyei nagyon sokfélék:
    • A bőr és a haj egészsége, különösen száraz és/vagy öregedő bőr, fejbőr és haj esetén
    • Megoldás izomfájdalmaktól
    • Fertőzés elleni harcos, beleértve a náthát, a hörghurutot és az orrmelléküreg-fertőzéseket
    • Elpusztítja a baktériumokat és gombákat, beleértve a candida-t is
    • Természetes vízhajtó
    • Botanikus dezodor és parfüm
    • Lehetséges Alzheimer-kór és demencia-megelőző
    • Nyugtatja az idegfájdalmat
    • Hasznos stressz, depresszió és szorongás esetén
    • Erős gyulladáscsökkentő képességek
    • Rovarriasztó és poloskaharapó gyógyító
    • Segítség vérzések esetén

Olvassa el a következőt: A kókuszolaj 5 legjobb felhasználása a hajhoz

INGYENES hozzáférést kap!

Dr. Josh Axe küldetése az, hogy Ön és családja számára a világ legjobb minőségű táplálkozási tippjeit és egészséges receptjeit nyújtsa. Iratkozzon fel, és INGYEN kap VIP hozzáférést e-könyveihez és értékes heti egészségügyi tippekhez!

Ingyenes e-könyv növelni
anyagcsere és gyógyulás

30 gluténmentes recept
& méregtelenítő gyümölcscentrifuga

Vásárlási útmutató &
prémium hírlevél