6 Meglepő burgonyalé előnyei és felhasználása a bőr és az egészség szempontjából

NDTV Étel | Frissítve: 2018. július 20, 17:19 IST

meglepő

  • A burgonyalé bőrfehérítő szerként működik
  • Segít csökkenteni a sötét karikákat
  • A köröm kutikuláinak lágyítására is használható

Azok számára, akik hisznek a természetes összetevők erejében, a helyi élelmiszerbolt jutalomként szolgál. Az őshonos gyümölcsök és zöldségek nemcsak a mindennapos ételeinkhez adnak zingot, hanem hatékony, egyszerű gyógymódokat is létrehozhatnak a leggyakoribb egészségügyi és szépségápolási problémákra. Vegyük például a burgonyát - ezek a vaskos gumók valószínűleg az egyik legnépszerűbb összetevő a világon. A mindenkori nemzetközi kedvenctől kezdve a sült krumplitól a desi-ig, a lényeg slágeréig, az aloo ke parathe-ig; a burgonyát világszerte szinte minden kulináris kultúrában széles körben szeretik. "A burgonya hírhedt. Sokan úgy gondolják, hogy hozzájárulnak a súlygyarapodáshoz, miközben valójában sok nélkülözhetetlen mikroelemet tartalmaznak, például A-, C-, B-vitamint, vasat és foszfort" Delhi vezető bőr- és hajszakértője, Dr. Deepali Bhardwaj. A Dorling Kindersley's Healing Foods külön fejezetet tartalmaz a gyökerekről, a gumókról és a rizómákról. A szegmens a burgonyáról beszél és azokat az összetevőket sorolja be, amelyek az idegek megnyugtatásán kívül segítenek a gyulladás és a magas vérnyomás elleni küzdelemben. A burgonya általában káliummal, rostokkal, B-vitaminokkal, mangánnal és C-vitaminnal van ellátva. A Healing Foods szerint a burgonya különösen hasznos a szervezet méregtelenítésében és savtartalmának szabályozásában.

A burgonyalé előnyei: A burgonya segít méregteleníteni a rendszert

Azon kívül, hogy fényesen ragyog a főzőtérben, a burgonya számos más felhasználási módja a legtöbbünk számára ismeretlen. Levét például régóta használják az ezüsttárgyak tisztításában, a rozsda megszabadításában, valamint a bőrrel kapcsolatos problémák kezelésében.


6 A burgonyalé előnyei:

1. "A gyümölcslé elfogyasztása gyors módja annak, hogy kihasználják gyulladáscsökkentő tulajdonságait." DK, Egyesült Királyság, Healing Foods.

2. A burgonyalé helyi alkalmazása segíthet a bőrrel kapcsolatos problémák, például a bőr sötétedése, hegek, foltok, foltok, kemény bőr stb. Leküzdésében és kezelésében.

3. A köröm kutikuláinak lágyítására is használható.

4. A burgonyalé bőrfehérítő szerként is működik.

5. Csodákat tesz a szem alatti területen.

6. Segít csökkenteni a sötét karikákat.

"Bőrgyógyászként a pácienseimnek ajánlom a szem alatti burgonyalé alkalmazását. Bőrfeszesítő tulajdonságokkal rendelkezik, csökkentheti az idő előtti öregedést és a ráncokat. Mivel a szemünk alatti bőr vékony, hajlamos gyorsan ráncosodni, a burgonyalé pedig mentés." osztotta meg Dr. Bharadwaj.

Könnyű házi gyógymódok

"Kipróbálhat egy könnyű sötétedésgátlót, ha a sót összekeveri azonos mennyiségű citromlével és burgonyalével. Alaposan keverje össze, és óvatosan dörzsölje az érintett területet" - osztotta meg Dr. Ashutosh Gautam, a Baidyanath klinikai műveleti és koordinációs vezetője.

A burgonyalé keverhető dahival (túróval) vagy mézzel, és érett bőrre használható. Segít megfeszíteni a bőrt, és tisztább, fényesebb ragyogást kölcsönöz. Fiatalabb bőr esetén a gyümölcslé összeállítható citromlével, és felvihető az arcra, különösen a szem alá. Hagyja megszáradni, majd mossa le és jól hidratálja.

A burgonyalé könnyen kombinálható számos olyan bőrt javító összetevővel, mint az uborkalé, a teltebb föld (Multani mitti), a besan, az aloe vera és még az olívaolaj is. Vegye fel a kapcsolatot tanúsított bőrgyógyásszal vagy bőrszakemberrel, hogy jobban megismerje bőrtípusát, és feltárja a bőrének megfelelő kombinációkat.