A kamilla tea 13 előnye a bőr, a haj és az általános egészség szempontjából: Igyon be!

A kamilla tea előnyei: A kamilla teát szárított virágokból készítik, és ismert, hogy fokozza az immunitást és csökkenti a stresszt.

NDTV Étel | Frissítve: 2020. október 9., 10:22 IST

kamilla

A kamilla tea számos egészségügyi előnnyel jár.

  • A kamillát hindi nyelven Babune ka Phal néven is emlegetik
  • A kamillateának jó hírneve van a gyógyításról, és jó okkal
  • A kamilla tea ezért jó a bőrének, a hajának és az egészségi állapotának

A kamilla, amelyet hindi nyelven Babune ka Phal néven is emlegetnek, "gyógyhatású és jó okkal rendelkezik. Szárított virágokból készül, és a nyugalom és a nyugalom oázisát hozza" - mondja Amit Anand, a Keverék tea. A gyönyörű kamilla virág Ázsiában, Európában, Ausztráliában és Észak-Amerikában őshonos és a kora nyári hónapokban virágzik. A kamilla tea chamazulént tartalmaz, egy aromás kémiai vegyületet, amely gyulladáscsökkentő, fájdalomcsillapító és görcsoldó tulajdonságokkal rendelkezik. Függetlenül attól, hogy túlterhelt vagy hidegben szenved, "merítsen egy forró csésze kamilla teát, szívja be a csodálatos virágillatot, majd látja, hogy gondjai eltűnnek, miközben kortyolgatja ezt a varázslatos aranytálat" - biztosítja Amit. A kamilla tea világszerte népszerű ital, egészségi és bőrbeli előnyökkel teli, amelyeket sok más teában nehéz megtalálni. A kamilla tea előnyei rengetegek. Ez nemcsak megnyugtató és frissítő, hanem nemcsak egyféleképpen lehet hasznos számodra.

Beszéltünk egészségügyi szakértőkkel, és felsoroltuk a Kamilla tea 13 figyelemre méltó előnyét.


1. Elősegíti az alvást és kezeli az álmatlanságot

Anshul Jaibharat dietetikus szerint "A kamilla tea ellazítja az idegeket és megnyugtatja az idegrendszert, így segít jobban aludni. Hiányzik hozzá a koffein, és alvás előtt lehet a legjobban fogyasztani".


2. Fokozza az immunitást

Számos tanulmány kimutatta, hogy a kamilla tea nemcsak a járdaszegélyre rúgja a betegségeket, hanem nagyszerű megelőző intézkedésként is működik. "Harcol a káros baktériumok ellen, és képes fokozni az immunrendszert" - mondja Dr. Ahuja, a Fortis Kórház.

3. Hidegen kezeli

Szörnyű hidegben szenved? A kamilla tea egyik legjobb előnye itt játszik szerepet. Fontolja meg, hogy igyon egy forró csésze kamilla teát, és hagyja, hogy a varázsereje működjön. A kamilla tea gőzét is belélegezheti (az alábbiak szerint) az orrdugulás, az orrfolyás és a torokfájás megkönnyítésére.

4. Csökkenti az izomgörcsöket és az időszakos fájdalmakat

A Journal of Agriculture and Chemistry folyóiratban megjelent tanulmány szerint a kamilla tea fájdalomcsillapító és görcsoldó tulajdonságokkal rendelkezik. Lazítja a méhet és csökkenti a prosztaglandinok (hormonszerű anyagok gyulladást és fájdalmat okozó anyagok) termelését.

5. Megnyugtatja a hasi fájdalmat

Az Országos Biotechnológiai Információs Központ szerint "a kamilla teát emésztési relaxánsként értékelték, és különböző gyomor-bélrendszeri rendellenességek kezelésére használták, ideértve a puffadást, emésztési zavarokat, hasmenést, étvágytalanságot, mozgásbetegségeket, hányingert és hányást".

6. Kezeli a vágásokat, a sebet és a bőrt

Tudta, hogy a kamilla teát a rómaiak, görögök és egyiptomiak használták sebek kezelésére és a gyógyulás elősegítésére? A növényi kamilla tea ugyanis a Matricaria chamomilla L-ből származik, amelynek gyulladáscsökkentő és antimikrobiális tulajdonságai vannak. Gyógyítja a bőrbetegségeket is, mint a pikkelysömör és az ekcéma.


7. Csökkenti a stresszt

A mai forgalmas, kaotikus világ egyre szorongóbbá és stresszesebbé tesz bennünket. Anshul Jaibharat dietetikus szerint "a kamilla tea gyengéd relaxáns és hatékony természetes nyugtatóként hat, ezáltal csökkentve a stresszt".

8. Világosítja a bőrt

Forró kamillatea elfogyasztása csodákat tehet a bőröd számára is! Ez a varázsital természetes bőrfehérítőként használható. A kamilla tea tele van antioxidánsokkal, amelyek elősegítik a bőr egészségét. Könnyíti az arcszínt, és azt a ragyogást is megadja, amire mindig is vágyott.

9. Csökkenti a pattanásokat

Nem csak a ragyogás, a kamilla tea segíthet véget vetni a háborúnak a gyakori pattanásokkal is. A kamilla tea gyulladáscsökkentő és antiszeptikus tulajdonságainak köszönhetően segít a foltok elhalványulásában, a pattanások hegjeinek kiküszöbölésében és a pattanások elleni harcban.


10. Öregedésgátló

A kamilla tea az antioxidánsok erőműve, és megvédi a bőrt a szabad gyökök károsodásától. Felgyorsítja a sejtek és szövetek regenerálódását, segít összehúzni a pórusokat és lelassítja az öregedési folyamatokat.

11. Napégést kezel

A káros ultraibolya (UV) napsugarak különféle problémákat okozhatnak a bőrén. A kamilla tea antioxidáns, nyugtató és gyulladáscsökkentő tulajdonságairól ismert. Kifőzheti a teát, alaposan lehűtheti, áztathat benne egy törülközőt, majd felviheti a leégett területre.

12. Csökkenti a szem alatti sötét karikákat

Suparna Trikha, India vezető szépségszakértője szerint: "Használat után soha ne dobja el a Kamilla teazsákokat, és helyette tegye őket hűtőbe. Helyezheti a lehűtött teászsákot a szemére (főleg szemmasszázs után), hogy a szemkörnyezetet drámai módon megkönnyítse, és csökkenti a duzzanatot. Azonnali különbséget talál a szemed megjelenésében és érzésében ".

13. Megszabadul a D-től

Elege van a korpásodásból? Igyon egy csésze kamilla teát. Igen, komolyan gondoljuk. A kamilla tea segít kiküszöbölni és megakadályozni a korpásodást, csillapítja a fejbőr irritációját és elősegíti az egészséges egészséges működését. A hajmosás után végső öblítésként használhatja. Ez ennyire egyszerű!