14 napos alacsony szénhidráttartalmú étkezéstervező

Szüksége van némi segítségre az alacsony szénhidráttartalmú ételek megtervezéséhez? Szüksége van a szuper kényelmes 14 napos alacsony szénhidráttartalmú étkezéstervező.

Az alacsony szénhidráttartalom nem mindig egyszerű. Nem csak kényelmes ételt ragadhat útközben. A siker a tervezésben rejlik, és ezt az étkezéstervezőt úgy terveztem, hogy segítsek a hozzád hasonló embereknek alacsony szénhidráttartalmú céljaik elérésében. Végül is, bárkinek, aki alacsony szénhidráttartalmú étrendet követ, szüksége van a dolgokra a lehető legkönnyebb, jobb?

Ez a rendkívül átfogó nyomtatható 14 napos alacsony szénhidráttartalmú étkezéstervező kéthetes ízletes, alacsony szénhidráttartalmú étkezési javaslatokat, nyomtatható bevásárló listákat és több mint 30 receptkártyát kínál. Minden hét napról napra van meghatározva, minden étkezésnél szénhidrátszámmal és minden napra vonatkozóan. Ennek a módszernek az a kényelme, hogy ha egy vagy több ételt kikapcsol egy adott napon, akkor is kiszámíthatja, hogy hány szénhidrátot fogyasztott összesen.

Minden recept teljes táplálkozási adatot tartalmaz!

A bevásárló listák minden héten tartalmaznak egyet, és kategóriák szerint vannak lebontva a könnyű vásárlás érdekében - ráadásul van egy „spájz” tétel lista a nem romlandó cikkekről, amely mindkét hétre kiterjed. Itt található a tartalmi oldal, amely ötletet ad Önnek!

További bónuszként elismerem, hogy a legtöbb ember számára a napi három étkezés egyszerűen nem elegendő. Tehát a pályán tartás érdekében az étkezéstervező rengeteg könnyű, alacsony szénhidráttartalmú snack-javaslatot is tartalmaz, beleértve 7 snack receptkártyát. Nézd meg a videót!

Ha Ön még nem ismeri az alacsony szénhidráttartalmú életmódot, vagy küzd a folytatásért, akkor erre az étkezéstervezőre van szüksége. Tíz éve vagyok alacsony szénhidráttartalmú, és elmondhatom a legjobb tippemet:

A tervezés és a szervezés a legfontosabb!

Bár vannak kivételek, tapasztalatom szerint az alacsony szénhidráttartalmúak többsége az egyetlen a házban, aki ezt az étrendet követi, így a receptek többsége egyadagos adag. Mindazonáltal a tervező minden receptje könnyen növelhető, ÉS a hétvégi napokra néhány nagyobb hozamú receptet is felvettem, hogy az egész család élvezhesse.

Itt található az összes elképesztő finomság:

Kéthetes ízletes, alacsony szénhidráttartalmú étkezési javaslatok
Heti nyomtatható bevásárló listák
Kamra tételek bevásárlólista
Több mint 30 receptkártya
Snack javaslatok és 7 bónusz recept kártya
A szénhidrát minden étkezéshez és napi összeszámláláshoz biztosított
Konverziós diagramok