14 napos vegán költségvetési étkezési terv

Amikor néhány évvel ezelőtt átálltam a vegán étrendre, és hirtelen az élelmiszer számlám átment a tetőn. Havonta 1000 dollárt költöttem ételre.

Sok történetet hallottam arról, hogyan lehet szuper olcsó a vegán étrend, de komolyan féltem, hogy végül egész héten babot és rizst eszek. Beszélj unalmasról! És hogyan tudnám valaha is enni a nyűgös gyerekeimet?

Úgy döntöttem, hogy meg kell találnom, hogyan lehet ezt a munkát megvalósítani (vagy sokkal jobban fizető munkát szereznem!).

Sok kutatás és kísérlet után egy csomó gyors és egyszerű költségvetés-barát receptet találtam ki, amelyeket a gyerekeim valóban szerettek. Kidolgoztam azt is, hogyan állítsam össze az étkezési tervet úgy, hogy étkezésenként ne használjak 50 új összetevőt. ÉS kitaláltam, hogyan lehet egy olcsó vegán sajtot jóízűvé tenni!

És akkor ezt az egészet neked állítottam össze a Vegán költségvetési étkezési terv ebookban. Ez az ebook megadja a pontos étkezési tervet, amelyet követek, hogy heti 100 dollár alatt kapjam meg az étkezési számlát. Van még egy további 30 recept, hogy válthasson az étkezési terven, és újra és újra felhasználhatja.

Tehát mi van bent?

Van egy 14 napos étkezési terv

terv

Az összetevők bevásárlólistája a helyi szupermarketben kapható

Több mint 50 finom reggeli, ebéd, vacsora és harapnivaló recept, köztük palacsinta, nagy reggeli, húsgombóc, taco, hamburger és még sok más.

ÉS további tippek, hogyan lehet még olcsóbbá tenni.

Tehát, ha készen áll arra, hogy elkezdjen spórolni az élelmiszer-számláin, kattintson az alábbira, hogy megkapja a 14 napos vegán étkezési tervét.