14 színes étel az őszi főzés feldobásához

Egy kis színpompás senkit nem bánt.

A levelek változásával a színes gyümölcsök és zöldségek elérhetősége is változik. Hirtelen minden étel, amelyet vacsorára fogyasztunk, hús és burgonya egyenesen egy edényből. Persze, az őszi zöldségek rengeteg lehetőséget kínálnak az ízletes ételekre, de az ételek ebben a szezonban néha lehetnek kicsit. barna.

Tudjuk, hogy a színes gyümölcsök és zöldségek fogyasztása kiegyensúlyozottabb étrendhez vezethet, ezért imádunk annyi élénk termékdarab mellett főzni. Kedvenc őszi ételeink sokkal színesebbek, mint azt valaha is gondoltátok volna.

Almák

Tartsa rajta a bőrt, hogy minden friss ételben extra rostot és színes színt kapjon. Sertésmedaláink édeskömény-almás slawval sima sertéshúst vesznek, és az ételt színfesztiválgá változtatják.

Áfonya

A friss vagy szárított áfonya egy csomó ízt és színt ad annyi ételhez. A steak salátánk butternut tökkel és áfonyával sokkal több, mint egy saláta. Ez az élénk lemez magába foglalja az őszi termékeket, miközben könnyűnek és felfrissültnek érzi magát.

Cékla

Nem tévedhet el azzal, ha a répát használja a végső pophoz. A rózsás répa- és quinoa saláta tökéletes keveréket hoz létre a vörös színből és az intenzív ízből.

Gránátalma

A gránátalma, az avokádó és a Citrus Brussels Spouts salátánk zöld vásznán ragyognak a kis piros arilák. A legjobb rész? Nincs barna a láthatáron.

Lilahagyma

Csak egy lila pattanás jár hosszú utat a toszkán fehérbab salátánkban garnélával. Az élénkvörös paradicsom és a zöld sült saláta kitûnõ az ősszel.

Sárgarépa

Kezdje egy barna tortillával és egy darab halral a Blackened Tilapia Tacos with Basil-Lime Mayo termékünkben, és látni fog valami vizuálisan unalmasat - adjon hozzá sárgarépa szalagot egy fényes, nyári prezentációhoz.

Citrus

Esetleg legfényesebb őszi ételünk, a narancs-mandula és a csirke-káposzta tálak a narancssárgákat a következő szintű finomságok közé viszik.

Fallabda

A csirke és a gnocchi tompa tálak képeit hozzák létre, de a Csirke és a Butternut gnocchi ragyogóbb, mint bármelyik tésztaétel. Kombinálja az élénk butternut tököt a zöld spenót specifikációival a legszínesebb kényelmi ételért.

Kelbimbó

Sült zöldség Mac és sajt minden idők kedvence a Cooking Light-on. A sárga sajtból készült üres vászon ragyogó zöld és narancs színű rovatot vesz fel. Különösen a kelbimbó a tökéletesség.

Brokkoli

Adjon hozzá piros paprikát a gyors mongol marhahús keveréshez, hogy elősegítse a hús piros árnyalatainak átsütését. Keverjünk hozzá ragyogó zöld brokkolit, és hirtelen egy teljesen új tányér lesz.

Bok Choy

A Bok choy nem mindig egy zöldség a piacon, de próbálja ki a Tahini csirke és a Bok Choy és a mangó salátát, és azonnal meggondolja magát. Ez egy gyönyörű hátterű további fényes gyümölcsöknek és zöldségeknek, valamint a tökéletesen elszenesedett csirkének.

Zöldek

A darált hús a hűvösebb hónapokban alapanyag, a thaiföldi pulyka saláta poharak pedig felvillanják az egyébként sima tányért. Kanalazzuk a barna húst az élénk zöld csészére az azonnali vizuális érzés érdekében.

Amikor a hőmérséklet csökken, néha csak levest kell fogyasztania. Tejszínes csirkés és vadrizses levesünk a hagyományőrző téli leves szívéből fakad, zöld káposztával.

Ha a kurkuma színével festett sárga karfiol nem juttatja el a Korma karfiolba, akkor a zöldborsó biztosan színt ad a tányérjára.