15 legjobb alacsony szénhidráttartalmú koktél, amely bűntudat nélkül kortyolgatható
Amikor elkezdi számolni a kalóriákat és figyeli a szénhidrátbevitelt, akkor a tudatosság annak, amit teste bevisz, szemet nyitó és néha frusztráló lehet.
A wellness-célok elérése életmódváltást vagy egyes ételek és szokások visszaszorítását jelentheti. Amikor eljön az ideje annak megfontolására, hogy mit szeretne étrendjében, akkor kísértésbe eshet, hogy feladja néhány olyan dolgot, amelyet leginkább élvez, például a koktélokat, de ez nem szórakoztató.
Ez a helyzet: Nem kell lemondania kedvenc italáról. Nem minden koktélt kell feltölteni cukorral és szénhidráttal. Mielőtt lesütné a szemét, és azt gondolná, hogy az egészségesebb italnak nem lesz íze, hallja meg: Meg lehet csinálni. Hogy igazoljuk álláspontunkat, megtaláltuk a 15 legjobb szénhidrátmentes koktél receptet, amelyet kipróbálhat a következő összejövetelen. A kókuszginből és a tonikból a sárgadinnye daiquiriből ezek az alacsony szénhidráttartalmú koktélok eljutnak a helyszínre anélkül, hogy elvennék a szórakozást.
Málna Chambord Gin Fizz
"data-caption =" "data-expand =" 300 "data-tracking-container =" true "/>
Ez a Boulder Locavore málna Chambord gin pezsgője tökéletes kiegészítő egy nehéz étkezéshez, mivel könnyű és egyszerű. A többi gin pezsgő koktéltól eltérően ez a változat nem tartalmaz tojásfehérjét - pezsgését a klubszódától kapja. Hozzáadott cukor helyett édességét a Chambord kapja.
Vodka görögdinnye
"data-caption =" "data-expand =" 300 "data-tracking-container =" true "/>
Mindössze négy összetevőből készül, ez a Joyful Healthy Eats vodkás görögdinnye koktél csak 136 kalóriát tartalmaz. Tökéletes nyárra ez az ital fagyasztott görögdinnyét, kókuszvizet, lime levet és természetesen vodkát használ. Ha szeretné, az összetevők listáját öt tételig növelheti úgy, hogy az italt frissítő gallyal díszíti.
Kókuszzsin és tonik
"data-caption =" "data-expand =" 300 "data-tracking-container =" true "/>
Ez a Minimalist Baker kókuszgin és tonik csak négy összetevőt tartalmaz: kókuszvizet, gint, tonikvizet és meszet. Egy adag 179 kalóriát futtat, így nem fog belefutni a szokásos bajokba, amikor önmagát kezeli. Mivel ez a recept nem függ az évszakos gyümölcsöktől, egész évben felfrissülhet vele.
Rosemary agár
"data-caption =" "data-expand =" 300 "data-tracking-container =" true "/>
Grapefruit, vodka, lime juice és egyszerű szirup együtt rázogat Melanie Makes rozmaring agár koktéljához. Míg az agarak általában a grapefruitot és a vodkát sorolják fel, ez a rozmaringszirup megkülönbözteti és fás ízt kölcsönöz neki, tökéletes a nyárról az ünnepi időszakra való áttérésig. A legjobb rész? 110 kalória egy adag.
Ugróévi koktél
"data-caption =" "data-expand =" 300 "data-tracking-container =" true "/>
Boulder Locavore megosztja egy citrusos gin martini receptjét, amely állítólag számos házassági javaslatért felelős. A koktél a londoni híres Savoy Hotel egyik csaposától származik, aki 1928-ban létrehozta. A friss citromlé beállítja a cukortényezőt, és kifinomultabb ízprofilt hoz létre.
Napos koriander uborka vodka
"data-caption =" "data-expand =" 300 "data-tracking-container =" true "/>
Ha összetett, de friss koktélra vágyik, akkor ez a napos koriander uborka koktél a Pácolt Szilvától. Egy korty alatt füves és virágos jegyeket, valamint egy kis gyümölcsös édességet kóstolhat meg.
Ha a koriander nem a te dolgod, Caroline Phelps azt javasolja, hogy cserélje ki bazsalikommal vagy mentával.
Hemingway Daiquiri
"data-caption =" "data-expand =" 300 "data-tracking-container =" true "/>
Az írónak, Ernest Hemingway-nek nevezték el, ezt a citrusos koktélt az El Floridita, a kubai bár Hemingway által látogatott bárjának ízei ihlették. Míg a daiquiris általában sok cukrot tartalmaz, ez a Boulder Locavore-i Hemingway Daiquiri nem ragad el az édességtől - ehelyett friss citruslevekből és Luxardo-ból merít. Az eredmény egy frissítő koktél, amely bűntudatmentes.
Barack Martini málnával
"data-caption =" "data-expand =" 300 "data-tracking-container =" true "/>
Taylor Kiser szerint ezt az egyszerű őszibarackos martini receptet az Food Faith Fitness cégtől a legjobb megrázni és keverni. Ez a cukormentes recept őszibarack pappant, friss őszibarackot, sósvizet és málna vodkát igényel. Míg a martini poharát felkavarhatja egy kis extra nádcukorral, ez rajtad múlik. Nem fogunk ítélkezni.
Gránátalma Tüskés Cava
"data-caption =" "data-expand =" 300 "data-tracking-container =" true "/>
Ez a gránátalma-tüskés cava koktél a Pácolt Szilvától nagyszerű ürügy arra, hogy egy kis gránátalmát kapjon az életében. A pezsgő cava miatt a gránátalma magja fel-le táncol a pezsgőfuvoláján, és a frissen reszelt gyömbér extra rúgást jelent. Tökéletes vacsora utáni italként a gránátalma-tüskés cava gyümölcsös, savas, száraz és fűszeres szilárd keveréke.
Daiquiri kanton
"data-caption =" "data-expand =" 300 "data-tracking-container =" true "/>
A How Sweet Eats szerző, Jessica Merchant szerint ez a sárgadinnye daiquiri „legit daiquiri”, nem tartozik ezek közé a hamis, cukros. Ebben a sárgadinnye könnyű, finom ízét fehér rum és meggylé egészíti ki. A gyümölcs világos narancssárga színt ad az italnak, amely tökéletes nyárra vagy ősszel.
Feisty uborka menta Martini
"data-caption =" "data-expand =" 300 "data-tracking-container =" true "/>
Ez a frissítő martini recept a Boulder Locavore-tól ötvözi az uborka, a menta és a jalapeno népszerű ízeit egy felejthetetlen rúgás érdekében. Friss hozzávalókkal és csak egy apró teáskanál cukorral ez a vodkás koktél gyorsan felkerül a listád tetejére.
Paloma
"data-caption =" "data-expand =" 300 "data-tracking-container =" true "/>
A Spoon Fork Bacon a meleg évszak kedvence, a Paloma. Csak néhány természetes összetevő és hozzáadott cukor nélkül, ez egy választott népszerű ital. Egyszerűen keverje össze a friss grapefruit és a lime levét a tequila és a seltzer vízzel, adjon hozzá jeget, és kész.
Rose Citrom Spritzer
"data-caption =" "data-expand =" 300 "data-tracking-container =" true "/>
Ez a félig sült szüretből származó Spritzer lehet a legszebb koktél, amit valaha elkészít. Ami szintén nagyon jó, előfordul, hogy kevés kalóriát és szénhidrátot tartalmaz, így ez lehet a tökéletes parti ital a hölgyeknek. Az összetevők tisztaak és egyszerűek, beleértve a rózsavizet, a friss citromlevet, a vodkát, a mézet, a pezsgő vizet és csak néhány csepp vérnarancs- vagy gránátalma-levet, hogy rózsás árnyalatot kapjanak.
Kombucha Sangria
"data-caption =" "data-expand =" 300 "data-tracking-container =" true "/>
Ha szereted a kombuchát, akkor valójában nincs helytelen módja annak, hogy megidd. De a kombucha sangria lehet a legjobb módszer, ha megkérdezed, hogy milyen édes eszik. Frissen facsart vérnarancslével és rengeteg friss bogyóval azt lehet mondani, hogy ez még egészséges is. Adjon hozzá egy kis pinot grigio-t és pálinkát, és megkapja a tökéletes édes-fanyar kombót a villásreggelihez.
A Fehér Hölgy koktél
"data-caption =" "data-expand =" 300 "data-tracking-container =" true "/>
El kell ismerni, hogy a Boulder Locavore előállítja a koktélok legjobb nevét. Ezt a könnyű és élénk száraz gin martinit a Downton Abbey ihlette, mint egy brit koktélt az 1900-as évekből. Cointreau-val és friss citromlével kombinálva tökéletes citrusos csavar.
- 32 legjobb keto reggeli ötlet - könnyű alacsony szénhidráttartalmú reggeli receptek
- 10 legjobb alacsony kalóriatartalmú koktél diavetítés - A napi étkezés
- 40 legjobb egyszerű, alacsony szénhidráttartalmú reggeli recept és ötlet
- 13 legjobb keto ital - teljes útmutató az alacsony szénhidráttartalmú italokhoz
- 15 legjobb menta koktél - egyszerű és frissítő mentaital receptek tavaszra