150 font később

Addig ragaszkodott a gyorsan megoldható diétákhoz, amíg hosszú távú megoldást nem talált.

által Jane Shukitis
Feladó - 2014. október 20-án

éreztem magam

- Van képem! Kim húgom elénekelte, és kövér csomaggal integetett, miközben a bejárati ajtón fújt.

Néhány héttel korábban megnősült. Én voltam a becsületvédője. Gyönyörű esküvő volt, szabadban, hawaii témával. De fiú, rettegtem attól, amit ezeken a képeken látni fogok - amit mindent megtettem, hogy elkerüljem életem szinte minden napját.

Kim kiterítette a fotókat az ebédlőasztalomra. Óholtam és rettegtem, milyen gyönyörű volt a gyönyörű esküvői ruhájában - amilyen ragyogó lehet egy menyasszony. "Anya nem néz ki jól?" Mondtam. Férjem, George is csodálatosan nézett ki hawaii ingben és orchidea lejben.

Aztán ott voltam én. A hölgy a sátorban. Nem számít, mekkora a mosolyom, bármennyire is stratégiai módon próbáltam az emberek mögé helyezni magam, bármennyire is szép ruhám szövete, bármilyen gyönyörű virágok is voltak, én voltam a „nehéz” nő.

A karom hatalmas volt; Legalább három állam volt. Ott voltam, mind a 282 fontom, örökre megőrződött olyan fényképeken, amelyeket generációkra átadtak.

Egy dolog lenne, ha csak gyorsan diétázhatnék és elveszíteném a kilókat. De évek óta így voltam. Egy 16-os méret a saját esküvői ruhámban, 40 font hozzáadta, hogy a házasság első éve, nagyobb súlygyarapodás mindkét gyermekemnél.

A második gyermekemmel 70 kilót híztam. Az orvos aggódott. Aggódtam. Regisztrált nővér voltam. Tudtam, hogy az elhízott embereknek milyen egészségügyi kockázatai vannak: cukorbetegség, magas vérnyomás, szív- és érrendszeri betegségek. A munkám során folyamatosan láttam.

Mások fogyókúráztak, lefogytak és nem tartották. Lemennék 10 kilót, majd léggömbbel azonnal felfelé. A grapefruit diéta, a magas fehérjetartalmú étrend, a folyékony diéták, semmi sem működött, és néhány hónapnál tovább nem tudtam ragaszkodni semmihez.

Mindig arra gondoltam, hogy mindenki más olyan dolgokat eszik, amiket én nem tudok - és ez mennyire igazságtalan. Gyerekkorom óta ugrattak, hogy kövér vagyok - de életem más területein sikerült sikert elérnem.

George és én több mint 20 éve voltunk házasok és szerelmesek. Két gyermekünk felnőtt és remekül teljesített. Átmentem a közvetlen gondozású ápolásról, és most egy nagy egészségügyi rendszer vezető tisztségviselője voltam.

Szervezhetnék egy értekezletet, előadhatnék egy PowerPoint prezentációt, kezelhetnék egy több millió dolláros költségvetést. Egyszerűen nem tudtam elveszíteni egy fontot és nem tartani. Miért? Miért volt ilyen nehéz?

Kim hagyott néhány fényképet, hogy megőrizzem. Átöleltem és köszönetet mondtam, de mindegyiket meg akartam égetni. Mintha ez valahogy megoldaná a problémát, hogy egyszerre soha többé nem aggódnék attól, hogy beilleszkedjek-e egy légitársaság ülésére, vagy nem rettegek attól, hogy elkészüljön a képem.

Fegyelmezett lehetne az életemben - az egyetemen, az ápolóiskolában, a munkahelyemen -, de nem akkor, amikor a súlyomról van szó. Lerogytam az ágyunk mellé, az esküvői fotók szétszóródtak körülöttem, és letérdeltem.

Kétségbeesésemben imádkoztam, csak már nem akarok így élni. Tennem kell valamit. Segítsen, Uram!

Feliratkoztam a Súlyfigyelők programra - ismét. Jól ismertem a Súlyfigyelőket - anyám évek óta használta a tervet. Soha nem bírtam nagyon sokáig a programban. De ha komolyan gondolom, szükségem van egy rendszerre, valamilyen struktúrára. Tudtam, hogy szükségem van egy csoport támogatására.

Gyakorlatilag bekúsztam az első találkozóra. Minden formában és méretben voltak nők. Néhányan plusz méretűek voltak, mások olyan vékonyak, hogy csak az edzőteremből jöhettek volna.

- Minden, amire igazán szükségem van - hallottam, ahogy egy nő azt mondta -, hogy 10 kilót veszítek. Tíz font! Senki sem venné észre, ha leadnék 10 kilót.

Abban a pillanatban, amikor nagyon féltem, volt a mérlegelés. Örültem, hogy tippeket kaptam az egészséges táplálkozásról, és megtanultam azt a rendszert, hogy kitaláljam, mit ehetsz a pontok számolásával - ez minden jó volt -, de utáltam a szoba hátsó részébe sétálni és feljutni a mérlegre.

Biztos voltam benne, hogy mindenki engem figyel. Csak ketten láthattuk, mit mondott a skála, de el tudtam képzelni, hogy kiáltja a számot, hogy mindenki hallja: „282! 282! ”

Nem mertem senkinek elmondani, hogy súlycsökkentő programra megyek. Ha nem sikerült - és mindig kudarcot vallottam -, nem akartam, hogy bárki is tudja. Jobb, ha titokban tartod. Aztán a titkolásnak megvoltak a maga buktatói.

Egy nap a munkahelyén egy kolléga lepedős süteménnyel ünnepelte születésnapját a konferencia teremben. - Itt - mondta a nő, és átadta nekem a jumbo szeletet -, vegyen egy darabot egy rózsával. Tudom, hogy szereted. Alig sikerült elmosolyodnom és megráztam a fejem.

Az ennél a pontnál ennél az egy tányérnál több lenne, mint amit egész nap megengedhetek magamnak. A szívem rohant, és gyakorlatilag kirohantam a szobából.

George természetesen tudta, hogy diétázom. - Segítek neked - mondta. Mivel hazaér előttem, gyakran készít vacsorát kettőnknek. - Mutasd meg, hogyan kell számolni a pontokat - erősködött. Tehát megtanítottam neki, hogyan működik a Súlyfigyelő rendszer.

Egy délután fergeteges csatát vívtam egy cukros falatnak való megadás ellen. Pont akkor hívott George.

- Drágám, hány pontod maradt ma? Telefonhívása visszavezetett a sínre.

Mégis azon gondolkodtam, vajon sikerül-e sikerülnöm, még akkor is, amikor a súly lejött, egy-egy lassú font. A kétely volt a nagyobb ellenségem. Soha nem éreztem ilyet, amikor egyetemre mentem vagy ápolói diplomámat szereztem.

Akkor még soha nem találkoztam ilyen ijesztő céllal. Le akartam hízni 155 fontra, ha valaha is megnézném magam a tükörben, vagy valaki esküvői fotóin lennék.

Emlékszem egy találkozóra - olyan jó voltam egész héten, hogy George tökéletesen kalibrált ételeit ettem, soha nem lopakodtam és nem falatoztam -, és a mérlegeléskor azt vártam, hogy jó számmal jutalmazzák. Legalább néhány font. Néztem a mérleget. Valami baj van!

A nő kissé megrázta a fejét. Felírta a számot. Négy kilót híztam azon a héten! Hogyan? Elpusztultam. Nem is tudtam tovább maradni a találkozón. Felkaptam az erszényemet, és egyenesen hazafelé hajtottam, sírva az egész utat.

Tudtam, hogy az ingadozás nagyon normális része a fogyásnak. Akkoriban azonban válságba sodort. Elgondolkodtatott, hogy férjem hogyan bírja, hogyan tolerálta a súlyomat és a boldogtalanságomat ennyi év alatt.

Mit látott bennem? Miért szeretett még mindig? Olyan szerethetetlennek éreztem magam!

Ez a legnehezebb dolog, amit valaha is tettél, Jane - mondtam magamnak - még az ápolói végzettség megszerzésénél vagy a jó menedzser megtanulásánál is nehezebb. Mindezek az eredmények külső dolgok voltak. Ez, most már tudtam, valami mélyen bennem volt. Valami, amivel szembe kellett néznem.

Aznap másnap reggel korán keltem, férjemet még ágyban hagytam, és bementem a konyhába olvasni a Bibliámat, gondolkodni és imádkozni. Reggel csendesen, amikor a nap csak feljött a fák fölött, George-ra gondoltam, és minden szeretetére és támogatására.

Nem úgy látott, ahogy az esküvői képek megmutatták. Szeretett olyannak, amilyen voltam, igen, de mindazért a lehetőségért is, amit látott bennem, mindazt a jót, amit mindig bátorított bennem.

Hallgatva a kinti madarakat, és látva, ahogy a nap csillan a fákról, rájöttem, hogy Isten is így lát engem. Szerelme feltétel nélküli, ahogy az enyém is neki szól. Úgy tűnt, hogy a reggeli csendben egy hang suttog: Velem mindent megtehet. Szerelmem mindent lehetővé tesz.

Ez egy fordulópont, a fordulópont volt. Istent valódi partnerré tettem a fogyásom során. Kora reggel felébredtem, és a segítségét kértem. Hosszú sétákat tettem kint - a múltban soha nem voltam sok testedzés -, és tartottam az imákat.

A múltban tett minden erőfeszítésem alatt annyira egyedül éreztem magam. Nem most. Megosztottam a titkomat.

Először éreztem, hogy Isten mennyire szeretné, ha sikerrel járnék. A mérlegelés, amit az emberek gondoltak, már egyik sem számított sokat. Az számított, hogy a fogyás közelebb hozott Istenhez, és ez jobban érezte magát, mint minden olyan siker, amelyet valaha tapasztaltam.

Mindössze négy év alatt - négy csodálatos év alatt - elértem a célomat. 155 fontra csökkentem! Nagyszerűen éreztem magam és készen állok az ünneplésre. De szerettem volna látni, hogy tudok-e még egy kicsit veszíteni. Folytattam a gyakorlatomat, az imákat és az értekezleteket. Hat hónap alatt újabb 23 kilót mentem le!

Életemben először négyes méretű ruhát viseltem. Négyes méret! Szinte lehetetlennek tűnt. És ezt a súlyt le tudtam tartani - 150 font végleg elment.

Boldogabb, egészségesebb vagyok, tovább fogok élni, és több évem lesz George-nal és a gyermekeimmel. Igen, vékonyabb vagyok. De nem csak arról van szó, hogy vékony vagyok, legalábbis nekem nem. Arról van szó, hogy teljes ember legyél, a teljes ember, akit Isten akar tőlem, azt akarja, hogy te legyél.

Itt van, hogy segítsen nekünk. Ez az egyetlen dolog, amelyben soha nem fogok kételkedni.