17 egészséges reggeli, amelyet bögrében készíthet
Muffin egy perc alatt? Számoljon be minket.
Bármennyire is szeretnék minden nap egy rakás palacsintával vagy egy fényűző omletttel indulni, általában nincs időm reggel feldobni az ilyen divatos dolgokat. A fene, alig van időm megmosni a fogamat és kiválasztani egy mérsékelten elfogadható ruhát, mielőtt távoznom kell, ezért a legtöbb nap olyan reggelit választok, amelyet kifelé menet meg tudok ragadni. Ha bármit főzök, annak gyorsnak kell lennie.
Az utóbbi időben azonban rájöttem, hogy valójában van mód meleg, dekadens reggeli felfuttatására menet közben. Csak egy bögre, mikrohullámú sütő és egy kis találékonyság szükséges. Ez a 17 recept olyan klasszikusokat adaptál, mint a muffin, a fahéjas tekercs, a tojásrántotta és még a francia pirítós is, kis tételekben, amelyek egyiket szolgálják fel, bögrében főzhetők, és néhány perc múlva a mikrohullámú sütőben elkészülnek. Olyan egyszerűek, még azoknak sem, akik pirítóst égetnek a regen, nem lesz semmi gond az elkészítésükkel. És nemcsak egyszerűen elkészíthetők - nagyon finomak is.
- 30 vegán reggeli recept - egyszerű és egészséges vegán receptek
- 10 egészséges alkáli reggeli recept, amelyet ki kell próbálni a Leatha Hodges Medium segítségével
- 10 legjobb egészséges görögdinnye recept ezen a nyáron
- 10 egészséges tejbegríz recept a kiegyensúlyozott élet megkönnyítéséhez
- Reggeli, ebéd és vacsora Ellie Krieger Élelmiszerhálózat Élelmiszerhálózat egészséges étkezési receptjeivel,