Zöld tea

Már hallott erről az italról: Itt van az oka annak, hogy minél hamarabb el kell inni

Kevesebb stressz, küzdelem a gyulladás ellen, a szívbetegségek megelőzése. Bla bla bla.

zöld

Rendben, ez nem azt jelenti, hogy ne tiszteljük a zöld tea fogyasztásának nagyon félelmetes előnyeit, de gyerünk, hallottuk már mindet. És ha még mindig nem iszik zöld teát (tsk, tsk), emlékeztetni arra, hogy ez segíthet a rák megelőzésében, valószínűleg nem fog arra késztetni, hogy csészét főzzön.

De a zöld tea e négy kevéssé ismert előnye lehet.

Segíthet felkelni
Ez az, amit a legtöbb srác elfelejt, amikor meghallja, hogy a zöld tea javítja a szív- és érrendszeri egészséget. Az egészséges erekcióhoz egészséges véráramlás szükséges, jegyzi meg Jaime Mass dietetikus, RDN, LDN, a Jaime Mass Nutritionals elnöke. A merevedési zavar az egész testet érintő oxidatív károsodás tünete lehet, beleértve a péniszének erekciós szövetét is. A The Journal of Urology című folyóiratban publikált kutatások szerint az antioxidánsok a szövetben található szabad gyökök elleni küzdelem révén megelőzésként szolgálhatnak. Eközben a Bostoni Egyetem egy másik tanulmánya szerint az antioxidánsokban gazdag ételeket rágcsáló nyusziknak jobb a véráramlása a határtól délre. Emlékeztetnünk kell arra, hogy a zöld tea epigallocatechin-gallátja (EGCG) az egyik legerősebb ismert antioxidáns?

Ez nehezebben éri el az edzőtermet
A hömpölygés és a pöfékelés nem tesz jót, ha a tested valójában nem használja fel a bevitt oxigént. A VO2 max, a maximális oxigénfelvétel, óriási tényező abban, hogy mennyire keményen és hosszan tudsz aerob edzést végezni. A Medicine & Science in Sports & Exercise című folyóiratban megjelent kutatások szerint az EGCG, a zöld tea legerősebb antioxidánsának fogyasztása növelheti, hogy a szervezet mennyi oxigént használhat üzemanyagként percenként. A nehezebb edzések jobb eredményeket jelentenek.

Lehet Unfunk Your Junk
Rendben, tehát lehet, hogy nem élvezi ezt az előnyt azzal, ha meg issza vagy ráönti a borosra, de az a tény, hogy a zöld tea kivonat képes megtisztítani a genitális szemölcsöket, még mindig nagyon jó. A VEREGEN, az FDA által jóváhagyott, nemi szervi szemölcsökre szánt vényköteles termék egy botanikus kenőcs, amely csodateánk leveleinek kivonatából készül. Bár a kutatás nem bizonyította, miért működik, látszólag igen. Csak győződjön meg róla, hogy lemossa, mielőtt bármibe tenné a péniszét.

Megtisztítja a bőrt
Egy nap kihajtasz egy orrán egy zsibbadást. A következőben ráncot fedez fel, amelyre esküszöm, hogy korábban nem volt ott. A zöld tea fogyasztása mind a kettő ellen küzdhet. „Az antioxidánsok képesek felszabadítani a szabad gyököket; a szabad gyökök károsíthatják értékes kollagénünket, és belülről kifelé gyulladást okozhatnak "- mondja Mass." A sérült kollagén és gyulladás egyenlő a rossz bőr egészségével és a gyors öregedéssel. " Valójában a The Journal of Nutritional Biochemistry kutatásai azt találták, hogy a csodaitalunk elfogyasztása nemcsak megelőzi a bőrrákot, hanem megfordítja a napsütés (gondoljuk: ráncok, öregedési foltok, pattanások) vizuális hatásait is.