18 hetes terhes: Tippek és táplálkozás

Nincs olyan baba, mint a tiéd, és annak bizonyítására, hogy a pici apró ujjak egyedi baba ujjlenyomatokat kezdenek kialakítani. Ezen a héten a baba izmai valóban növekedni kezdenek, napról napra egyre nagyobbá és erősebbé téve a babát.

18. hét

Első trimeszter

Hétről hétre útmutató

  • 5.
  • 6.
  • 7
  • 8.
  • 9.
  • 10.
  • 11.
  • 12.

Második trimeszter

Hétről hétre útmutató

  • 13.
  • 14
  • 15
  • 16.
  • 17.
  • 18.
  • 19.
  • 20
  • 21
  • 22.
  • 23
  • 24.
  • 25
  • 26.
  • 27.

Harmadik trimeszter

Hétről hétre útmutató

  • 28.
  • 29.
  • 30
  • 31
  • 32
  • 33
  • 34
  • 35
  • 36
  • 37
  • 38
  • 39
  • 40

Ránézésre

Harry vagy Harriet? A második ultrahangja kiderítheti a választ

Rumbát érzel a tumban? Ez lesz az apró táncosod

Töltsön fel rostot. A zöld zöldség, a gyümölcsök és a teljes kiőrlésű gabonák kedvesek és rendszeresek maradnak

Elég D-vitamint és kalciumot kap? Kérdezze meg a szülésznőjét

terhes

A baba fejlődése 18. hetes terhes állapotban

Mekkora a 18. hetes baba? A kicsi körülbelül akkora, mint egy nagy hagyma, annyi gyönyörű réteggel már neki. 12 és 14 000 közötti idegsejt-vége van, és a szíve már elég nagy ahhoz, hogy sztetoszkópon keresztül hallhassa.

Mi történik még? Nos, ezek a kis kezek kézen fognak nőni, apró körmökkel és egyedi kis baba ujjlenyomatokkal.

A baba mozdulatai a 18. héten erőteljesebbé válnak, mivel a baba izmai erősödnek. Lehet, hogy most egy kis rúgást vagy könyökbökést érez. Ne aggódjon, ha még nem tette meg, minden leendő anyuka más és más.

A terhesség 18. hetében bekövetkezett változások Önben és testében

A második ultrahangos vizsgálatot anomáliás vizsgálatnak hívják, és ennek 16 és 21 hét között kell történnie. A szonográfus részletesen megnézheti a 18 hetes magzatot, beleértve a csecsemő szívét, agyát, gerincvelőjét és szerveit, hogy megbizonyosodjon arról, hogy egészséges és a baba megfelelő ütemben növekszik. Bizonyos rendellenességeket is ellenőriznek, és a legtöbb esetben kizárják őket. Egy izgalmasabb megjegyzéssel meg kell tudni találni a választ arra a nagy kérdésre: fiú vagy lány? Ne csalódjon, ha még nem lát semmit, mert a babának helyesen kell feküdnie. Természetesen dönthet úgy, hogy nem ismeri a nemet, és kedves meglepetést érez, amikor a baba felbukkan.

A Relaxin hormonnak köszönhetően fájdalmai és fájdalmai kissé fájdalmasabbá válhatnak - szó szerint ellazítja a szalagokat és befolyásolja a testtartást. Egy szép meleg áztatás egy kádban éppen az lehet, amire szüksége van. Pozitívumként elmondhatjuk, hogy úgy érezhetjük magunkat, hogy babát érezünk, ha 1,5 hüvelyknyit nyomunk a hasunk alatt. Engedje meg, amíg áztatja.

Terhességi táplálkozás a 18. terhes héten

Székrekedés terhesség alatt. Uhh! Különösen a második és a harmadik trimeszterben gyakori panasz. A székrekedés leküzdésére néhány módon van lehetőség - és a rost a legjobb fegyvere. A terhességi étrend részeként sokat fogyasztva nagy változást hozhat. Válasszon teljes kiőrlésű és teljes kiőrlésű kenyeret, tésztát és gabonaféléket; rostos zöldség, például brokkoli, karfiol, zeller és zöldek; rostos gyümölcs, mint szilva, őszibarack, nektarin, alma és körte. Csak tartsa szemmel a korpát vagy a teljes kiőrlésű kenyeret, ha még nem szokott hozzá, mert irritálhatja a beleket.

Elég sokat inni? Naponta legalább két liter vizet próbáljon leengedni. Segít mozgatni a dolgokat. És a mozgásról beszélve a testmozgás segít Önnek is rendszeresen tartani. Ha semmi sem működik, akkor csábító lehet könnyű megoldást találni, de a legjobb, ha nem a vény nélkül kapható hashajtókhoz fordulunk. Inkább beszéljen a szülésznőjével vagy a háziorvosával.

Sok nő érezni fogja az égési sérülést, a terhességi gyomorégést, ami igazi fájdalmat okozhat. Keveset enni és gyakran jobb, mint a nagyobb ételek hosszú résekkel. Ezenkívül jó ötlet csökkenteni a nagyon gazdag, fűszeres vagy zsíros ételeket, bármilyen nehéz is ez, ha a vágyakozás hív.

A kalciumnak D-vitaminra van szüksége

Elég kalciumot kap a terhességi szükségleteihez? Mivel a sajt és a tej a normális étrend nagy része, ez általában nem jelent problémát. De mi van, ha laktóz-intoleráns vagy? Nos, meg fog lepődni, hogy hány termék kalciummal dúsított. Ha legközelebb vásárol, keresse meg a narancslé, a szójatej, a mandulatej és a gabonafélék címkéit, sokan közülük kalciumot adtak hozzá.

A kalcium megfelelő felszívódásához a szervezetnek elegendő D-vitaminra van szüksége, ami általában jó az egészséges csontok számára. Még akkor is, ha rengeteg napsütést kap, terhesség alatt napi 10 mikrogramm D-vitamin-kiegészítést kell szednie, és szülés után is szednie kell egyet.