A vér hígításának természetes módjai

Számos olyan állapot társul, amelyek „vastag vérrel” vagy hiperkoagulálhatósággal társulnak. Az autoimmun betegség, a fertőző betegségek, például a Lyme-kór, a mérgező állapotok, mint a nehézfémek vagy kémiai toxicitás, a szív- és érrendszeri betegségek, az SM, a krónikus fáradtság és a fibromyalgia csak néhány ilyen rendellenesség.

természetes módon

A hiperkoagulálhatóság leggyakoribb tünetei a fáradtság, a mentális ködösség, a fájdalom, agyvérzés és a keringési hiány, például a láb vagy a szív rossz áramlása. Valójában most gondolkodnak arról, hogy a legtöbb krónikus betegséget legalább részben hiperkoagulálható állapot okozhatja.

A Caring Medical-nál gyakran ellenőrizzük a beteg vérét a thrombocyta-aggregációs teszt segítségével. Ebből kiderül, hogy a beteg vérlemezkéi túl ragacsosak-e, ami veszélyt jelent az alvadék kialakulására, ami szívrohamot vagy szélütést okozhat. A vékonyabb vér egészségesebbet jelent, és segíthet megvédeni a szívbetegségeket és a stroke-ot. Komolyan vesszük a természetes gyógymódok beavatkozását, amikor segítünk a betegeknek hígítani a vérét. Ez egy nagyon fontos lépés az optimális egészség felé.

Sok orvos gyógyszereket ír fel, amelyek segítik a betegeket a vér hígításában és a vérrögképződés megelőzésében. Miért akarna bárki túlárazott gyógyszert szedni, amikor természetes módon vékonyabb vért kaphat? Nem, az aszpirint sem tekintik természetes útnak. Az étrend finom beállításával valóban pozitív hígulás érhető el a vérén.

Íme néhány étel, amelyek megadhatják a kívánt eredményt:

Friss termékek: Avokádó, káposzta, brokkoli, kelbimbó, karfiol, hagyma, fokhagyma, moszat, kelkáposzta

Gyógynövények: Curry por, Cayenne bors, gyömbér, paprika, kakukkfű, fahéj, kapor, oregánó, kurkuma, édesgyökér, borsmenta

Zsírok és halak: Lenmagolaj, halolajok, dióolaj

Hidegvizes óceáni halak: Lazac, kékkék, sarkvidéki fasz, makréla, kardhal. Ezek az omega-3 zsírsavak aránya a legmagasabb.

Most, hogy tudja, milyen ételeket fogyaszthat a vér elvékonyodásához, jó lenne tudni, mit ne egyen. Az olyan ételek fogyasztása, amelyek megvastagíthatják a vért, csak ellenkezne azzal, amit megpróbál elérni. Ez csomagolt élelmiszerekből, gyorséttermekből és minden olyan élelmiszerből áll, amely hidrogénezett zsírokat vagy olajokat tartalmaz. Általános irányelvként kerülje el ezeket az ételeket:

1. Csomagolt termékek címkével, amely felsorolja a "részben hidrogénezett olajat". Ez azt jelenti, hogy olvassa el a kekszek, kenyerek, sütik és egyéb snackek címkéit.

2. Fagylaltok és fagyasztott desszertek

3. Majonéz

4. Deli ételek, különösen majonézes ételek.

5. Margarin. A margarin hidrogénezett olaj, és számos kémiai tartósítószert, színezéket és más mesterséges anyagot is tartalmaz.

6. Növényi olajok, például kukoricaolaj, pórsáfrányolaj és "növényi olaj".

7. Sült ételek. Ide tartoznak azok a csirkecsíkok, sült halfilék és hasábburgonya. Ez magában foglalja a sült zöldségeket, mint a cukkini és a karfiol. Tanulja meg, hogy élvezze az ételeket frissen és nyersen, párolva, roston sütve vagy sütve.

8. GYORS ÉTEL!

Ezeknek a szabályoknak az étrendbe való átültetése adhat néhány olyan eszközt, amelyre szükség van az egészség megőrzéséhez és bizonyos betegségállapotok elhárításához. Reméljük, hogy ezzel úgy dönt, hogy átveszi az étrendet, és eléri egészségügyi céljait. Remélhetőleg ezek közé tartozik a vér vékonyan tartása! Ha szeretne beszélni egy természetgyógyász szakemberrel az étrendről és a táplálék-kiegészítő beavatkozásról, szívesen látunk!