19 egészséges reggeli, amikor nincs időd enni

Tudod, mit mondanak.

Aki korán kel, aranyat lel.

Lehet, hogy nem vagy reggeli ember (vallomás: nem vagyok reggeli ember), de a napsütéssel ébredni egy dolog, a reggelit kihagyni pedig más. Tudom, a küzdelem valóságos, de függetlenül attól, hogy az ébresztőóra mennyire zavarja durván a békés szendergést, a nap legfontosabb étkezésének elhagyása csak úgy nem indíthatja a reggel.

Tudom, mire gondolsz. "De elfoglalt vagyok, alig van elég időm reggel összeszedni magam, nemhogy egy kiegyensúlyozott, Instagramhoz méltó reggelit építeni!"

Gyerünk. Lehetünk valódi egy másodpercig?

Valóban nem kell ennyi idő. Egy kis tervezéssel és a gondtalan, egészséges receptek arzenáljával valójában összeállíthat egy tisztességes reggelit az A.M.-ben, és időben munkába állhat. Ígéret. Csak prioritássá kell tennie.

Csak nézd meg a következő recepteket, és nézd meg magad. Mielőtt tudnád, a reggeli játékod erősebb lesz, mint valaha. Ki tudja, akár (merem állítani) akár reggeli emberré is válhat!

Készíts előre

A trükk a reggeli szögezésére a munkahét alatt? Előre reggeli, bébi. Legyen szó éjszakai zabról, fagyasztott burritókról vagy reggeli muffinokról, dolgozzon egy kis varázslattal előző este, és alig kell ujját emelnie reggel.!

Gyors és egyszerű

Mentse meg ambiciózus reggeli kekszét és huevos rancheróit a hétvégére, ezeknek nincs helyük a mozgalmas hétköznap reggeleken. Ha az idő a lényeg, akkor a reggelinek olyannak kell lennie, amelyet menet közben együtt eldobhat (különösen, ha megpróbálsz kijutni az ajtón). Ezek a receptek gyorsak, egyszerűek és kevés karbantartást igényelnek, ezért hagyja ki a Cheerios unalmas tálját, és inkább válasszon egy ilyen reggelit.

Ezt a receptet a FoodieCrush közreműködője, Hayley Putnam, a Tip Toes in the Kitchen munkatársa gondozta. Kövesse a gasztronómiai ízléseit és egyéb divatos repüléseket a Pinteresten és az Instagramon.

Hé, köszönöm, hogy meglátogattad a FoodieCrush-t. Van valami mondanivalója? Szívesen hallanék rólad. Mondja meg nekem az alábbi megjegyzésekben.

Legyen remek napja, és főzz valami jót.

Mint mindig, köszönöm, hogy elolvastad és támogattad a társult vállalkozásokat, ami lehetővé teszi számomra, hogy egyedi tartalmat és recepteket készítsek neked. Minden vélemény mindig a sajátom.

Köszönjük, hogy elolvasta, és iratkozzon fel a FoodieCrush-ra, hogy minden hozzászólását egyenesen az e-mail dobozába juttassa el.

A megosztás törődés!

- Mit készítsek vacsorára?

Ha ezt a kérdést gyakran felteszi, vegye fel rövid tesztünket, és megosztunk veletek egy ajánlott kedvencet.