2. nap: Káposztaleves diéta

Tegnap átértem.

Nem szoktam hazudni.Azt gondoltam, hogy talán pillanatok alatt éhen halok. És nem azért, mert szükségszerűen éhes voltam, hanem azért, mert másra éhes voltam, mint arra, amit ettem. Tiszta kínzás volt nézni a családom tegnapi ebédjét és vacsoráját.

Makaróni és sajt, pulyka szendvicsek ... minden tévéműsorban, amit néztünk, többet figyeltem fel az ételre, mint a cselekményre.

Ráadásul a családunkban majdnem halálesetet szenvedtünk, amikor Dh-m, okos szamár lévén, az orrom alá tette a Butterfinger Charlotte bárját, akit a születésnapjára kapott, és megkérdezte tőlem, hogy jó illata van-e. Jó előadást tartottam neki a támogatóbb működésről - rögtön azután, hogy megfenyegettem valamilyen testi sérülést.

Tehát biztos vagyok benne, hogy szeretné az árut. Fogyott egy nap alatt a káposztaleves diétán? Nos, elmentem és vettem egy ilyen fantasztikus digitális mérleget, amely megmondja a víztömeget, a rendszeres testsúlyt és a zsírszázalékot, hogy megfelelően dokumentálhassam ezt a kalandot.

jelentse be ezt a hirdetést

Tegnap, amikor elkezdtem, 111,8 kiló voltam.

Csak emlékeztetőül: az 1. napon megehetett minden kívánt gyümölcsöt. Bármennyire is mesésen hangzik, 19 óráig nem akartam gyümölcsöt és levest. Végül bevettem az áfonyalevemet (az étrendben rendben van), és a turmixgépbe tettem némi jéggel, friss eperrel és friss áfonyával. Bár nyájas, minden bizonnyal előidézte a nap egyhangúságát. Emlékeztettem magam arra, hogy az emberek 8 dollárt fizetnek ezért egy pohárért a gyümölcslé bárokban.

Ettől kissé jobban éreztem magam.

Az első napi étrendem a következőkből állt:

1 körte
1 nagy narancs
3 tál káposztaleves (1 ebédre, 2 vacsorára ... nem kényszeríthettem magam reggelire)
3 pohár édesítetlen tea
1 pohár vizet
1 80z pohár áfonyalé icee (lásd fent)
2 lándzsa friss ananászt a saját levében

Csaltam is, és volt kb 8 tic tac (kb. 16 kalória) és az utolsó Baby Belle sajt a hűtőben.

Ne kiabálj velem. Nem mintha kokszom lett volna.

Ma reggel 110 vagyok.

Szóval a szuper képzeletbeli skálám szerint veszítettem 1,8 font .

Kim még lenyűgözőbb eredményt ért el blogján.

Eddig túl jól hangzik ahhoz, hogy igaz legyen, de meglátjuk, hogy ez a súlyingadozás jogos-e vagy sem.

Ma ... ma kétszeresen nehéz lesz. A levessel együtt a 2. nap lehetővé teszi, hogy bármilyen zöldséget fogyasszon (woo), kivéve a babot, a borsót vagy a kukoricát, amelyek kalóriatartalma magasabb. Nem vettem észre, hogy amikor ma készítettem ételt, tehát van 2 fül kukoricám, azt terveztem, hogy egy forró serpenyőben megdinsztelek néhány zöldpaprikával.

Még mindig gondolkodom rajta.

A probléma az, hogy a leves MINDEN vegis, ahogy van. A vegis hozzáadása a vegishez a világ legkellemetlenebb étrendje. Nem tudom elhinni, hogy az emberek egész nap önként esznek vegit. Hogyan élik túl a vegánok? Ó, hadd vegyek egy kis salátát azokkal a retekkel! Izgalmas!

Nyúlnak érzem magam.

Főleg azért, mert nem akarom, hogy Kim kövér baba leszokásnak hívjon, aki nem tudott lógni. A mai szándékom az, hogy megtaláljam azokat a módszereket, amelyekkel a nyers vegit "szórakoztatóvá" tehetem. Talán kipróbálok valami újat, amire még soha nem volt példa. Ja, és vacsorára megengedett 1 sült burgonya vajjal. Erre várni kell.

A számat komolyan öntözik a gondolat.