2-es típusú diabétesz

ának

A 2-es típusú cukorbetegség olyan anyagcsere-rendellenesség, amely a test következtében hiperglikémiát (magas vércukorszintet) eredményez:

  • Hatástalan az általa előállított inzulin felhasználásában; más néven inzulinrezisztencia és/vagy
  • Nem képes elegendő inzulint termelni

A 2-es típusú cukorbetegséget az jellemzi, hogy a szervezet nem képes metabolizálni a glükózt (egyszerű cukrot). Ez magas vércukorszinthez vezet, amely idővel károsíthatja a test szerveit.

Ebből meg lehet érteni, hogy a cukorbetegségben szenvedő emberek számára az, ami a hétköznapi emberek számára táplálékot jelent, egyfajta anyagcsere-méreggé válhat.

Ezért javasoljuk, hogy a cukorbetegek kerüljék az étkezési cukor forrásait

A jó hír nagyon sok 2-es típusú cukorbetegségben szenvedő ember számára szól, csak ennyit kell tennie, hogy jól tudjon maradni. Ha az étrendi cukor mellőzésével alacsonyabban tudja tartani a vércukorszintjét, valószínűleg soha nem lesz szüksége hosszú távú gyógyszerekre

A 2-es típusú cukorbetegséget korábban nem inzulinfüggő vagy felnőttkori cukorbetegségként ismerték, főleg 40 év feletti emberek előfordulása miatt. A 2-es típusú cukorbetegség azonban egyre gyakoribb fiatal felnőtteknél, tizenéveseknél és gyermekeknél, és nagyjából 90% -ot tesz ki az összes cukorbetegség esete világszerte.

Mennyire súlyos a 2-es típusú cukorbetegség?

A 2-es típusú cukorbetegség olyan súlyos betegség, amely gyakran antidiabetikus gyógyszerek vagy inzulin alkalmazását igényli a vércukorszint kordában tartása érdekében. A 2-es típusú cukorbetegség kialakulása és mellékhatásai (szövődményei) azonban megelőzhetők, ha korai stádiumban észlelik és kezelik őket.

Az elmúlt években nyilvánvalóvá vált, hogy sok 2-es típusú cukorbetegség képes megfordítani a cukorbetegséget olyan módszerekkel, mint alacsony szénhidráttartalmú étrend, nagyon alacsony kalóriatartalmú étrend és testmozgás.

Csatlakozzon az alacsony szénhidráttartalmú programhoz az egészséges táplálkozásról, a vércukorszint és a testsúly javítása, valamint az inzulinrezisztencia elleni küzdelem érdekében

A cukorbetegség előtti vagy anyagcserezavar után a 2-es típusú cukorbetegség potenciálisan elkerülhető diétával és testmozgással.

Mi okozza a 2-es típusú cukorbetegséget?

A 2-es típusú cukorbetegség akkor fordul elő, ha a szervezet sejtjei nem használják hatékonyan az inzulin hormont. Inzulinra van szükség ahhoz, hogy a sejtek glükózt (cukrot) vegyenek be a véráramból és energiává alakítsák.

Az inzulin hatástalan használata azt eredményezi, hogy a szervezet rezisztenssé válik az inzulin ellen - más néven inzulinrezisztencia, ami viszont a vércukorszint emelkedését okozza (hiperglikémia).

Előrehaladott stádiumban a 2-es típusú cukorbetegség károsíthatja a hasnyálmirigy inzulint termelő sejtjeit, ami elégtelen inzulintermelést eredményez a test szükségleteihez.

2-es típusú cukorbetegség kockázati tényezői

Számos tényező növelheti a 2-es típusú cukorbetegség kialakulásának kockázatát.

A 2-es típusú cukorbetegség kialakulásának valószínűségét genetika és környezeti tényezők is befolyásolják. Például a kutatások azt mutatják, hogy:

  • Ha bármelyik szülő 2-es típusú cukorbetegségben szenved, a 2-es típusú cukorbetegség öröklődésének kockázata 15% [1]
  • Ha mindkét szülő 2-es típusú cukorbetegségben szenved, az öröklődés kockázata 75% [1]

A 2-es típusú cukorbetegség az egyik legnagyobb hosszú távú egészségi állapot lett az Egyesült Királyságban és a világon. Az Egyesült Királyságban több mint 2 millió embernek van 2-es típusú cukorbetegsége.

A 2-es típusú tünetek nagyon lassan jelentkezhetnek, és gyakran a jelek egyszerűen elöregedhetnek. Minél előbb diagnosztizálható a cukorbetegség, annál jobb, mivel a cukorbetegség néha még a diagnózisa előtt kárt okozhat a szervezetben.

Mivel a 2-es típusú cukorbetegség olyan gyakori, mindannyian megtehetjük a kockázati tényezők és a tünetek ismeretét.

A gyakori kockázati tényezők a testméret: túlsúly, különösen, ha extra súlyt cipel a közepén.

Kor: az emberek kockázata a 2-es típusú cukorbetegségben az életkorral növekszik. Közeli családtagja, például 2-es típusú cukorbetegségben szenvedő szülő vagy testvér.

Etnikum: az ázsiai, közel-keleti vagy afrikai-karibi háttérrel rendelkező emberek nagyobb kockázatot jelentenek. A magas vérnyomás szorosan összefügg a 2-es típusú cukorbetegséggel is

Ne feledje, hogy a tünetek nagyon fokozatosan jelentkezhetnek. Ne kísértjen arra gondolni, hogy ha már régóta jelentkeznek ezek a tünetek, akkor azoknak normálisaknak kell lenniük.

A 2-es típusú cukorbetegséget vizeletvizsgálattal vagy vérvizsgálattal lehet diagnosztizálni.

Ha ezek a módszerek nem egyértelműek, felkérhetik orális glükóz-tolerancia tesztre.

A 2-es típusú cukorbetegség kezelésére széles körű kezelési lehetőségek állnak rendelkezésre. Néhány ember egyedül az életmód megváltoztatásával képes szabályozni a cukorbetegséget. Néhány embert tablettákra lehet tenni. Mások beadhatják az injekciókat, például az inzulint

Ha cukorbetegséget diagnosztizálnak, akkor valószínűleg módosítania kell életmódját. Csökkentse a dohányzást és az ivást. Több fizikai tevékenységet végezzen - lehetőleg minden nap. Fogyasszon egészséges, kiegyensúlyozott étrendet - amelynek előfordulhat, hogy alacsonyabb szénhidráttartalmúnak kell lennie, mint amennyire megszokta.

Van olyan kor, ahol jobban ki vagyok téve a 2-es típusú kockázatnak?

A 2-es típusú cukorbetegséget régen felnőttkori cukorbetegségnek hívták, mivel elsősorban 40 év feletti középkorú felnőtteknél tapasztalták.

Az utóbbi években azonban a 2-es típusú cukorbetegség esetei egyre gyakoribbak fiatal felnőttek, tizenévesek és gyermekek körében. Ez a növekedés az elhízás szintjének emelkedésével függ össze

  • További információt a cukorbetegség kockázati tényezőiről szóló útmutatónkban talál.

Tünetek és diagnózis

A 2-es típusú cukorbetegség leggyakoribb tünetei a következők:

Ezek a tünetek némelyike ​​megegyezik az 1-es típusú cukorbetegséggel, de a 2-es típusú cukorbetegségben általában lassabban fejlődnek hónapok vagy évek alatt, ami néha megnehezíti az emberek számára, hogy felismerjék őket alapbetegség jeleiként.

Valójában sok ember hosszú ideig 2-es típusú cukorbetegségben szenved, mielőtt diagnosztizálnák a betegséget.

A 2-es típusú cukorbetegséget gyakran diagnosztizálják éhomi plazma glükóz teszt vagy orális glükóz tolerancia teszt eredményei alapján. Az állapot a háziorvosnál végzett általános állapotfelméréssel is felismerhető.

Az állapot a cukorbetegség szűrésével detektálható, vagy más egészségügyi ellenőrzések részeként felvehető.

2-es típusú cukorbetegség kezelése

A 2-es típusú cukorbetegség első vonalbeli kezelése általában magában foglalja az étrend módosításának és a rendszeres és megfelelő testmozgás kombinációját.

A NICE irányelvei (NG28) kimondják, hogy a 2-es típusú cukorbetegség kezelésénél figyelembe kell venni az egyén igényeit és preferenciáit. A cukorbetegeknek lehetőséget kell adni arra, hogy megalapozott döntéseket hozzanak az ellátásukról, és együttműködjenek az egészségügyi szakemberekkel.

A NICE irányelvei ösztönzik a magas rosttartalmú, alacsony glikémiás indexű (alacsony GI) szénhidrát tartalmát az étrendben. Ez jó rugalmasságot tesz lehetővé, és számos étrendet követhet, beleértve az alacsony szénhidráttartalmú és az alacsony kalóriatartalmú étrendeket, miközben biztosítja, hogy jó forrást kapjon alacsony GI-tartalmú ételekből, például zöldségekből, babból és hüvelyesekből.

Egészségügyi csapatának segítséget kell nyújtania az Ön számára megfelelő szénhidrát- és alkoholfogyasztásra vonatkozó ajánlások megfogalmazásában.

Alacsony szénhidráttartalmú

Az alacsony szénhidráttartalmú étrend elfogadása segíthet a fogyásban és a vércukorszint csökkentésében. A metabolizált szénhidrát ugyanis a véráramban glükózzá válik, és hatással van a vércukorszintre.

  • Beszéljen másokkal az alacsony szénhidráttartalmú diéta után az alacsony szénhidráttartalmú fórumban
  • Csatlakozzon az alacsony szénhidráttartalmú programhoz 2-es típusú cukorbetegségben, prediabéteszben és elhízásban szenvedők számára

Alacsony kalóriatartalmú

Eközben egy 2011-es Newcastle University-tanulmány, amely Newcastle-étrend néven ismert, megvizsgálta az alacsony kalóriatartalmú étrend előnyeit. Ez magában foglalta az ételfogyasztás napi 600 kalóriára történő csökkentését 8 héten keresztül. 3 hónap elteltével a vizsgált 11 emberből 7 mentes volt a 2-es típusú cukorbetegségtől.

Egyre több Diabetes Fórum tag fordította meg a 2-es típusú cukorbetegségét mindkét fent említett módszerrel.

Vércukorszint-vizsgálat

A 2-es típusú cukorbetegségben szenvedők nagy hasznot húzhatnak a vércukorszint teszteléséből, mivel ez azonnali visszajelzést ad arról, hogy az étel, az életmód és a betegség hogyan befolyásolja a vércukorszintet. A rendszeres, strukturált vércukorszint-teszt (más néven a vércukorszint önellenőrzése vagy SMBG) a HbA1c és a szövődmények kockázatának csökkentésével javítja a hosszú távú cukorbetegség-szabályozást.

Gyógyszer

A 2-es típusú cukorbetegségben szenvedőknek tablettákat és/vagy injekciós gyógyszereket is felírhatnak. A metformin az egyik leggyakrabban felírt gyógyszer a 2-es típusú cukorbetegségben szenvedők számára, és segíti a testet abban, hogy jobban reagáljon az inzulinra.

Egyéb gyógyszeres kezelések is rendelkezésre állnak, beleértve:

Néhány 2-es típusú cukorbetegségben szenvedő ember, általában azok, akik évek óta 2-es típusú cukorbetegségben szenvednek, szintén átkerülhetnek az inzulin injekciókra

  • Ha többet szeretne tudni a cukorbetegség kezeléséről, olvassa el a gyógyszeres szakaszunkat

A vércukorszint, valamint a vérnyomás és a koleszterinszint megfelelő ellenőrzésének fenntartása elengedhetetlen a diabéteszes szövődmények kockázatának csökkentésében. Ha túlsúlyos, a fogyás gyakran segíthet csökkenteni a cukorbetegség tüneteinek mértékét.

2-es típusú cukorbetegség és szövődmények

Az 1-es típusú cukorbetegséghez hasonlóan a 2-es típusú cukorbetegség idővel magában hordozza a cukorbetegség szövődményeinek kockázatát.

A legtöbb 2-es típusú cukorbetegség gyakori szövődményei tartalmazza:

Tény, hogy mire diagnosztizálják őket, a 2-es típusú cukorbetegségben szenvedők 50% -ánál jelentkeznek ezek az egészségi állapot korai jelei.

A szövődmények felsorolása, amely magában foglalja a depressziót és a szexuális diszfunkciókat is, nem kellemes, de kockázatuk csökkenthető a jó cukorbetegség-szabályozással és a diabéteszes szűrővizsgálatokon való részvétellel.

Mint sok krónikus betegség esetében, a 2-es típusú cukorbetegség korai diagnózisa is hasznos a kezelés szempontjából. Mielőtt a 2-es típusú cukorbetegség kialakulna, a legtöbb beteg pre-diabéteszes tüneteket mutat, és ha a kezelés ebben a szakaszban kezdődik, az ilyen típusú cukorbetegség megelőzhető.

  • A 2-es típusú cukorbetegségben szenvedők közül majdnem minden harmadik embernél nyilvánvaló vesebetegség alakul ki [1]
  • A 2-es típusú cukorbetegség diagnózisának megállapításától számított 20 éven belül a diagnosztizált emberek 60% -ának van valamilyen mértékű retinopathiája [5]

A cukorbetegség rövid távú szövődményeit tekintve a ketoacidózis ritka a 2-es típusú cukorbetegek körében. A nem ketonikus hiperglikémia azonban a 2-es típusú cukorbetegek egyik fenyegetése.

A 2-es típusú cukorbetegség hatása

Mint fentebb említettük, a 2-es típusú cukorbetegség nagyobb eséllyel vezethet egészségügyi problémákhoz, amelyek bizonyos esetekben befolyásolhatják munkaképességét, és ezáltal befolyásolhatják személyes jövedelmét.

Egy másik szempont, amelyet szem előtt kell tartani, hogy fokozott gondozásra lehet szükség, akár családjától, akár gondozójától, különösen idősebb korában.

Megfelelő támogatással és megfelelő cukorbetegség-kezeléssel a 2-es típusú cukorbetegség lehetséges negatív hatásai minimalizálhatók.

Az NHS és a 2-es típusú cukorbetegség

A 2-es típusú cukorbetegség már most is az egyik leggyakoribb hosszú távú egészségi állapot, és a 2-es típusú cukorbetegség előfordulása az Egyesült Királyságban évről évre növekszik.

Becslések szerint az egyre növekvő számú 2-es típusú cukorbetegségben szenvedők kezelésének költségei és az állapottal összefüggő egészségügyi szövődmények az NHS-nek évente mintegy 12 milliárd fontba kerülnek közvetlen és közvetett ellátásból.

Híres emberek 2-es típusú cukorbetegségben

A 2-es típusú cukorbetegségben szenvedő híres emberek a következők:

  • Blues zenész BB King
  • George Lucas elismert rendező
  • Jimmy Tarbuck brit komikus
  • A zenei producer és az American Idol bíró Randy Jackson
  • A Grammy-díjas énekesnő, Patti LaBelle
  • A CNN horgonya, Larry King
  • Tom Hanks

2. típusú cukorbetegség statisztikák

A Nemzetközi Diabetes Szövetség (IDF) szerint több mint 371 millió ember szerte a világon cukorbetegségben szenved, és ez a szám várhatóan emelkedni fog 2030-ra több mint 550 millió

A teljes globális cukorbetegség arányából, 90% -a 2-es típusú cukorbetegségben él de becslések szerint ezen emberek legfeljebb fele nincs tisztában állapotával (nem diagnosztizált cukorbetegség).

Az Egyesült Királyságban több mint 2,7 millió embernél diagnosztizálják a 2-es típusú cukorbetegséget, míg további 750 000 embernél feltételezik a tüneteket, de még nem diagnosztizálják őket a betegséggel.

Azok az emberek, akik alacsony szénhidráttartalmú programot használnak, fogyást értek el, javult a HbA1c szint, csökkentek a gyógyszerek és a 2-es típusú cukorbetegség remissziója volt.

Szerezze be a sikerhez szükséges eszközöket.
Az NHS-ben használják.