20 finom méregtelenítő víz a test tisztításához és a zsírégetéshez

Akár fogyni próbál, akár egyszerűen egészségesebbnek akar lenni és jól érezni magát, az egyik legjobb módja annak, hogy megszabadítsa testét a káros méreganyagoktól, a vízivás. Mindössze 6–8 pohár minden nap segít abban, hogy hidratálva legyen, és életfontosságú szerveit a lehető legjobb egészségben tudja tartani.

[raw_html_snippet infographic ”]
Nem kell azonban sima vizet inni. Valójában számos olyan dolog adható hozzá a vízhez, amelyek nemcsak fokozzák az ízét, hanem segítenek a káros méreganyagok kiürítésében is.
A méregtelenítő vizek nagyon népszerűvé váltak, és sokféle receptet készíthet.

Összegyűjtöttük a 20 legjobbat az ízlés és az egészség szempontjából. Ezek a vizek olyan összetevőket tartalmaznak, mint a citrom, amely elősegíti a káros toxinok kiürülését a szervezetből, a menta, amely segíti az emésztést, az uborka, amely gyulladáscsökkentő tulajdonságokat tartalmaz, és a gyömbér, amely természetes fájdalomcsillapító és elősegíti az emésztést.

Egyes vizek tartalmaznak dinnye, málna és egyéb összetevők, amelyek ugyanolyan egészségesek és hasznosak. Ha arra gondolt, hogy méregtelenítő vizet adjon az egészséges rutinjához, megvan az Ön receptje. Mindegyikük nagyon könnyen elkészíthető, nagyon kevés hozzávalót igényel, és a legjobb az, hogy összekeverheti az összetevőket, hogy a recepteket az Ön személyes ízléséhez igazítsa.

Tartalomjegyzék

Slim Down méregtelenítő víz

Ez a nagyszerű méregtelenítő víz nemcsak megszabadítja a szervezetet a méreganyagoktól, hanem segít a zsír kiürítésében is. Az uborkák vízhajtók, amelyek segítenek elkerülni a vízvisszatartást. A citrom és a lime segít kiüríteni a méreganyagokat az emésztőrendszerből, a grapefruit pedig a zsírégetést. Csak adjon hozzá ½ gallon forrásvizet, ½ közepes grépfrútot (szeletelve), ½ uborkát (szeletelve), ½ darabonként egy szeletelt citromot és meszet, valamint pár mentalevelet. Tálalás előtt hagyja az összetevőket néhány órán át hűtőszekrényben ülni, és az optimális eredmény érdekében igyon legalább napi 1 ½ gallont.

Részletes recept utasítások és projekt jóváírás - Skinnymom

Gyümölcsös méregtelenítő víz

Ez a finom méregtelenítő víz epret és kivit tartalmaz, és tökéletes nyári ital. Szüksége lesz 2 liter vízre, pár eperre és pár kiviire. Csak aprítsa fel a kivit és az epret, adjon hozzá vizet, és üljön pár órát a hűtőben, hogy szivárogjon. A kivi tartalmaz A- és E-vitaminokat, amelyek segítenek megszabadulni a testtől a szabad gyököktől, és segítenek a méreganyagok kiürítésében a vastagbélből. Az eper nagyszerű a bőröd számára, majd öregedésgátló tulajdonságokkal rendelkezik, és segítenek a rákkeltők elleni küzdelemben. Az ízlési preferenciáktól függően több vagy kevesebb gyümölcsöt adhat hozzá, vagy különféle gyümölcsöket vagy menta-ágat adhat hozzá egy teljesen új ízhez.

Day Spa almás fahéj méregtelenítő víz

Ez a finom víz nem csak nem tartalmaz kalóriákat, hanem kiválóan alkalmas karcsúsításra és a szervezet mérgező hatásainak megszabadítására. Ez segít az anyagcseréd fellendítésében is. Szüksége lesz egy gallon méretű korsóra, amely forrásvízzel van feltöltve, és három vagy négyszer újratöltheti a kancsót ugyanazokkal az almákkal és fahéjrudakkal. Szüksége van egy vékonyra szeletelt almára (bármi legyen is a kedvenc típusa) és egy fahéjrúdra. Csak töltse fel ezeket a vízbe, és töltse le a kancsó körülbelül felét jéggel, mielőtt feltöltené vízzel. A legjobb, ha tálalás előtt hagyja őket egy órán keresztül hűtőben ülni. Hozzáadhat további almaszeleteket vagy fahéjat, ha erősebb ízt szeret.

Részletes recept utasítások és projekt jóváírás - Mom2mycrazy2

Újévi méregtelenítő víz

Ok, szóval nincs is közel az új évhez, így ezt csak úgy nevezheti, hogy New You Detox Water. Szüksége van egy liter korsó forrásvízre, néhány málnára, szeletelt grapefruitra, uborkára és körtére, valamint egy szál friss mentára. Hozzáadhat citromot, lime-t, áfonyát és áfonyát is, ha akarja. Csak tegye az összes hozzávalót a kancsóba, és hagyja pár órán át ülni, hogy az ízek összeérjenek. Készítsen minden nap új kancsót, hogy friss legyen. Ez fokozza az anyagcserét, elősegíti a zsírégetést, és kiöblíti mindazokat a csúnya toxinokat, amelyek lassúnak érzik magukat.

Részletes recept utasítások és projekt jóváírás - négyszeresebben

Eper infúziós vitamin víz

Ez a méregtelenítő víz nemcsak hidratálja, hanem segít a gyönyörű bőr örömében is. Tömött vitaminokkal és gyulladáscsökkentő összetevőkkel, és gyönyörűen mutat a pohárban is. Szüksége lesz körülbelül egy csésze eperre, 2 csésze kockára vágott görögdinnyére, pár ág friss rozmaringra, szűrt vízre és csak egy kötésnyi természetesen sóra. Csak egy tálban keverje össze az epret és a rozmaringot, majd adja hozzá a kockás görögdinnyével a kancsójához. Öntsön rá szűrt vizet, csak enyhén keverje össze, majd tegye hűtőbe néhány órára.

Részletes recept utasítások és projekt jóváírás - Dailyperricone

Zsírégető méregtelenítő víz

Ez a recept méregtelenítő vizet ad, amely kiöblíti a csúnya méreganyagokat, és valóban segít abban is, hogy leadjon néhány kilót. Almaecetet kapott, amelynek annyi előnye van, hogy lehetetlen mindegyiket felsorolni. Vannak olyan almák, amelyek kiválóan alkalmasak rostokhoz, citromok, amelyek tisztító tulajdonságokkal rendelkeznek, és a fahéj, amely segít megfékezni az étvágyat. Szüksége lesz körülbelül 12 uncia szűrt vízre, 2 evőkanál almaecetre, 1 evőkanál friss citromlére, egy teáskanál őrölt fahéjra és körülbelül fél közepes almára, felszeletelve. Hozzáadhat egy kis édesítőszert is, ha akarja. Egyszerűen az almán kívül mindent beletesz a turmixgépébe, és körülbelül tíz másodpercig turmixolja. Ezután csak tegye hozzá az almáját és igyon.

Részletes recept utasítások és projekt jóváírás - Raininghotoupons

Uborka citrom méregtelenítő víz

Az ebben a vízben található citrom kiválóan javítja immunrendszerét és megtisztítja a káros méreganyagokat. Az uborka gyulladáscsökkentő és segít hidratálni. A menta édesíti az italát anélkül, hogy cukrot és emésztést segítene. Ennek elkészítéséhez csak keverjen el körülbelül nyolc csésze vizet egy közepes uborkával (ékelt vagy szeletelt), egy egész citrommal (ékelt vagy szeletelt) és körülbelül tíz mentalevéllel (vagy bármennyire is tetszik). Keverje össze egy nagy kancsóban, és hagyja, hogy egy éjszakán át a hűtőben meredjen. Ez egy igazán ízletes ital, amely számos csodálatos méregtelenítő előnyt kínál.

Részletes recept utasítások és projekt jóváírás - Theskinnyfork

Aloe víz

Biztosan hallott már (vagy saját maga is tapasztalta) az aloe csodálatos előnyeit. Tudta, hogy hozzá tudja adni a vizéhez? Ha az aloe-t belsőleg veszi be, az segíthet a keringésben és az emésztésben, növelheti energiáját és kiküszöböli a fáradtságot. Az aloe infúzióval ellátott méregtelenítő víz elkészítése egyszerű. Fel kell osztania a levelet a közepén, és el kell távolítania a gélt. Keverje össze a gélt kevés vízzel és citrommal a turmixgépben, és dolgozzon körülbelül egy percig. Körülbelül egy csésze vízre, 2 evőkanál citromlére és körülbelül 2 evőkanál aloe gélre lesz szüksége.

Részletes recept utasítások és projekt jóváírás - Diynetwork

Citrom és gyömbér méregtelenítő víz

A gyömbér természetes fájdalomcsillapító, és a vízbe adva csodálatos méregtelenítő tulajdonságokat adhat Önnek. Ehhez a recepthez körülbelül 12 uncia vízre van szükség szobahőmérsékleten, valamint ½ citrom levére és ½ hüvelyk gomb friss gyömbérgyökérre. Csak adjuk hozzá a citromlevet a vízhez, majd reszeljünk bele gyömbért zester vagy sajt reszelő segítségével. Ez egy nagyszerű ital reggel első dologra. Nem csak egész nap segít enyhíteni a fájdalmat, hanem egész nap megtisztítja a szervezetből származó méreganyagokat, a citromlé pedig felszabadítja ezeket a csúnya méreganyagokat, így azok jobban ki fognak öblíteni.

Részletes recept utasítások és projekt jóváírás - Skinnyms

Egyszerű reggeli méregtelenítő víz

A méregtelenítő víz naponta a legegyszerűbb módja, ha minden reggel egyszerűen fél citromból egy magas pohár vízbe nyomja a levét. Minden reggel legalább nyolc uncia citromvíz elfogyasztása kiöblíti ezeket a méreganyagokat, és megakadályozza, hogy felépüljenek. Ha mindennap iszod, akkor biztosan jobban fogod érezni magad, mert folyamatosan felszabadítod a méreganyagokat, amelyek miatt lassúnak és betegnek érezheted magad. Nincs más recept azon kívül, hogy ezt a friss citromlevet egy pohár forrásba vagy szűrt vízbe préseljük, és ha akarunk, jeget is adhatunk hozzá.

Részletes recept utasítások és projekt jóváírás - forma

Mester tisztítsa meg a méregtelenítő vizet

Ez a mestertisztító méregtelenítő víz receptje arra szolgál, hogy minden rossz toxint kiürítsen a testéből. Szüksége lesz körülbelül tizenkét uncia szűrt vízre, 2 evőkanál citromlére, 2 evőkanál organikus juharszirupra, 1/10 teáskanál cayenne borsra és egy csipetnyi tengeri sóra. Csak keverje össze az összetevőket és igyon. Vannak olyan választható összetevők, mint például a zöld tea és a hashajtók, amelyeket hozzáadhat, de a méregtelenítő víz önmagában kiválóan alkalmas arra, hogy megszabadítsa testét a szabad gyököktől, és sokkal egészségesebbnek érezze magát.

Borsmenta grapefruit méregtelenítő víz

Ez a méregtelenítő víz olyan összetevőkkel rendelkezik, amelyek megtisztítják a veséjét, kiküszöbölik a puffadást és segítenek sokkal egészségesebb bőrben élvezni. Az emésztést is segíti. Szüksége van körülbelül ½ gallon tisztított vízre, ½ citromra szeletelt, ½ mészre szeletelt, ½ grépfrútra szeletelve (vegye figyelembe, hogy a narancsot helyettesítheti vagy hozzáadhatja, ha akarja), 1 csésze szeletelt uborkát hámlással, 1 teáskanál frissen reszelt gyömbért és egy marék friss borsmenta levél. Csak tegye az összes hozzávalót egy kancsóba, és fedje le jéggel. Tálalás előtt legalább néhány órára hűtőbe tesszük, és 24 óra elteltével eldobjuk, mivel a citrusfélék általában kissé pépesek.

Részletes recept utasítások és projekt jóváírás - Peanutbutterandpeppers

Ananász cukornád fürdővíz

Ha inkább egy kis trópusi ízt szeret a méregtelenítő vízében, akkor ez az ananász- és cukornádvíz tökéletes. Az ananász segít megszabadítani testét a szabad gyököktől, és ez a recept olyan egyszerű, hogy körülbelül öt perc alatt elkészítheti. Szüksége van pár liter tisztított vízre, 2 rúd cukornádra és néhány darab friss ananászra. Megjegyzés: a friss sokkal jobban működik, mint a konzerv. Csak keverje össze az összes hozzávalót egy kancsóban, és adjon hozzá jeget. Hagyja pár órát a hűtőben merülni, mielőtt elfogyasztaná. Minél tovább ül, annál jobban ízlik.

Részletes recept utasítások és projekt jóváírás - Aspicyperspective

Jillian Michaels méregtelenítő víz

A Jillian Michaels méregtelenítő víz pitypangteával rendelkezik, amely nagy hírnévnek örvend a zsírok lebontásában és eltávolításában (a káros toxinokkal együtt). Vegye figyelembe, hogy fokozott bélmozgást tapasztalhat, ha ezt rendszeresen issza, de ez valójában csak azt jelenti, hogy működik. A Jillian méregtelenítő vízének elkészítéséhez körülbelül 60 uncia tisztított vízre, 2 evőkanál diétás áfonyalére, 2 evőkanál citromlére és egy zacskó pitypang teára lesz szüksége (a teát egy csésze vízben kell párolnia).

Részletes recept utasítások és projekt jóváírás - Maybeiwill

Stresszoldó méregtelenítő víz

Képzelje el, hogy egyszerre kitisztítja ezeket a káros méreganyagokat és enyhíti a stresszt. Ez a méregtelenítő víz recept tartalmaz ananászt és bazsalikomot. Az ananász bromelainnal rendelkezik, amely tisztítja a véráramot és lebontja a káros enzimeket, hogy kiürülhessenek a testéből. A bazsalikom a szabad gyökök ellen küzd, és kiváló magnéziumforrás, így nagyon jó a szívének. Forrás- vagy szűrt vízzel keverj össze egy kancsóban öt epret, körülbelül ½ csésze darabolt ananászt, 2 teáskanál almaecetet, négy vagy öt friss bazsalikomlevelet és némi jeget. Hagyja legalább egy órán át a hűtőben merülni és élvezze.

Részletes recept utasítások és projekt jóváírás - Blenderbabes

Áfonyás narancsvíz

Ez a finom víz rendelkezik az áfonya antioxidáns tulajdonságával és a citrusok toxin öblítő tulajdonságával. Ráadásul nagyon könnyen elkészíthető és csodálatos íze van. Csak keverjen össze egy képen körülbelül hat csésze vizet jégkockákkal, egy marék friss áfonyával és 2 mandarin narancsal, amelyet megpucoltak és darabokra vágtak. Azt akarja, hogy ez legalább két órán át a hűtőben üljön, hogy a víznek legyen ideje infundálni. Az áfonyát csak kissé zavarhatja, ha erősebb ízt szeretne kapni, vagy egy további narancsból levet préselhet a vízbe.

Részletes recept utasítások és projekt jóváírás - Thepeachkitchen

Málna és menta víz

A menta kiválóan segíti az emésztést, a málna pedig nagy antioxidáns tulajdonságokkal rendelkezik. Adja hozzá mindkettőt a vízhez, és nagyon finom méregtelenítő vize van, amely elősegíti a méreganyagok kiürülését a veséből, a májból és a vastagbélből. Szüksége lesz körülbelül fél liter forrásvízre vagy tisztított vízre, 2 evőkanál málnára - ezek lehetnek frissek vagy fagyasztottak - és két evőkanálnyi friss mentalevélre. Szüksége van egy közepes méretű mészre is. Csak szeletelje fel a meszet, és adjon hozzá a mentalevéllel és a málnával a vizébe egy nagy kancsóban. Csak kissé keverje össze a málnát, ha több ízre vágyik, és pár másodpercig mikrohullámú sütőben készítheti el a meszet, hogy több levet kapjon belőle.

Részletes recept utasítások és projekt jóváírás - Sammyandbella

Görögdinnye méregtelenítő víz

Mi a jobb gyümölcs a vízbe, mint a görögdinnye? A görögdinnye nemcsak vitaminokat és ásványi anyagokat tartalmaz, hanem segít kiüríteni a rendszerét. Ahelyett, hogy megenné, és szaftos és ragacsos rendetlenséget okozna, csak adjon hozzá egy keveset a vizéhez, hogy élvezhesse a méregtelenítés teljes előnyeit. Szüksége van néhány csésze darabolt görögdinnyére (a legjobb a mag nélküli) és körülbelül négy csésze vízre. Helyezze a görögdinnyét egy nagy kancsóba, és fedje le vízzel. Hagyja néhány órán át a hűtőszekrényben merülni, mielőtt élvezné, hogy az íze be tudja önteni a vizet.

Részletes recept utasítások és projekt jóváírás - Loveandconfections

Day Spa Mango gyömbérvíz

A gyömbér és a mangó egyaránt remekül segítik az anyagcserét, és a gyömbér természetes fájdalomcsillapító is. A mangó elősegíti az emésztést és segíthet számos szabad gyököt kiüríteni a testéből. A nappali méregtelenítő víz elkészítéséhez körülbelül egy hüvelyk gyömbérgyökérre és egy csésze friss vagy fagyasztott mangóra van szüksége. Csak hámozza meg a gyömbért, és vágja három vagy négy szeletre. Cseppentsen egy kancsóba, tegye hozzá a csészéjét kockára vágott vagy szeletelt mangóval, majd töltsön rá körülbelül három csésze jeget, mielőtt megtisztított vízzel töltené meg. Körülbelül három órán át a hűtőszekrényben kell ülnie, hogy az ízek kijöjjenek.

Részletes recept utasítások és projekt jóváírás - Fogyás

Szeder őszibarack méregtelenítő víz

Ez a recept valamivel bonyolultabb, mint csak gyümölcsöt adni a vízhez. ¾ csésze cukorból és 2 csésze vízből egyszerű szirupot kell készítenie. Miután ez megtörtént, keverjünk hozzá ½ csésze szedret és 2 őszibarackot, szeletelve. Hozzáadhat pár csésze őszibarack gyümölcslét is, hogy barackosabb legyen. Az ebben található szeder csodálatos antioxidáns tulajdonságokkal rendelkezik, és az őszibarack kiválóan segít megtisztítani rendszerét a vastagbéltől az emésztőrendszerig. Tartsa ezt a hűtőszekrényben, és élvezze egész nap.

Részletes recept utasítások és projekt jóváírás - Caroselloblog