4 méregtelenítő vízrecept a fogyáshoz és a test tisztításához

A méregtelenítő víz fogyása a végső tisztítószer a bél gyógyulásához, a hidratálás fokozásához és a test átalakításához! Ezek a méregtelenítő víz receptek fokozzák az anyagcserét, eltávolítják a méreganyagokat és felerősítik a ragyogó bőrt az öregedés és a citrom antioxidánsainak támogatásával [forrás] [forrás]!

https delightfulmomfood

A méregtelenítő víz fogyasztása a fogyás érdekében a végső tisztítószer a bél gyógyulásához és a test átalakításához! Ezek a méregtelenítő víz receptek fokozzák az anyagcserét, eltávolítják a méreganyagokat és felerősítik az izzó bőrt! #detox # víz # tisztítás # receptek # fogyás | Elragadó anyuka

"data-medium-file =" https://delightfulmomfood.com/wp-content/uploads/2019/05/Detox-Water-Recipes-5-198x300.jpg "data-large-file =" https: // delightfulmomfood .com/wp-content/uploads/2019/05/Detox-Water-Recipes-5-675x1024.jpg "svg + xml,% 3Csvg% 20xmlns = 'http: //www.w3.org/2000/svg'% 20viewBox = '0% 200% 20700% 201062'% 3E% 3C/svg% 3E "alt =" A méregtelenítő víz fogyása a végső megtisztító hatás a bélben és a test átalakításában! Ezek a méregtelenítő víz receptek fokozzák az anyagcserét, kiküszöböli a méreganyagokat és felerősíti az izzó bőrt! #detox # víz # tisztítás # receptek # súlycsökkenés | Kellemes anya étkezés "width =" 700 "height =" 1062 "data-lazy-srcset =" https://delightfulmomfood.com/wp-content /uploads/2019/05/Detox-Water-Recipes-5.jpg 700w, https://delightfulmomfood.com/wp-content/uploads/2019/05/Detox-Water-Recipes-5-198x300.jpg 198w, https: //delightfulmomfood.com/wp-content/uploads/2019/05/Detox-Water-Recipes-5-675x1024.jpg 675w, https://delightfulmomfood.com/wp-content/uploads/2019/05/Detox- Vízreceptek-5-640x971 .jpg 640w "data-lazy-size =" (max. szélesség: 700px) 100vw, 700px "data-lazy- />

Könnyű méregtelenítő vízreceptek

Az egyik legjobb fogyókúrás tipp a vízivás. A víz tiszta, tiszta, kalóriamentes és megszabadítja a testet a méreganyagoktól és a szabad gyököktől. Egyenesen fogalmazva, a víz gyógyít, öblíti a rendszert és belülről kifelé ragyog! Gyere, ki nem akarja ezt !? Ezek a legjobb méregtelenítő italok, amelyek mindezt megcsinálják!

A kalóriatartalmú italok helyett a vízivás csökken, ami előnyös, ha kevesebb kalóriával táplálja a testet. Remek módszer a májban tárolt zsír csökkentésére elhízott egyéneknél, beleértve a felnőtteket és a gyerekeket is, ha citromot és ecetet adnak hozzá [forrás].

De mi van, ha nem szereti a víz zamatát? Lehet, hogy azt gondolja, hogy unalmas, ízléstelen, és "félig le kell fojtanom". Nem ezekkel a méregtelenítő víz receptekkel! Ezek az italok frissítőek, simán süllyednek és enyhén természetes módon édesülnek.

Főiskolás koromban a koffeintartalmú diétás koksz volt az egész idő alatt elfogyasztott italom! Nem egy vagy két pohárról beszélek; Napi két liter szódáról beszélek! Függő voltam. Ráadásul soha nem ittam vizet, szörnyű apró dudorok voltak a bőröm alatt, és a menstruációs ciklusom soha nem volt időben. Edzés után is diétás kólát ragadnék, hogy víz helyett a szomjamat csillapítsam! Igen, EZ voltam rabja! Amikor megtudtam, hogy a testem nem megfelelő, a hormonok kiegyensúlyozatlanok, és szükségem van egy jó tisztításra (lehet itt olvashat egy kicsit az egészségügyi utamról a kb oldalamon), Abbahagytam a hideg pulykát, és minden nap meleg citromvízzel kezdtem reggel, először a méregtelenítő víz receptjeivel egész nap.

Ez visszaállítja a testet és lúgosítja a vért.

Aztán rátértem a citromvíz és ennek előnyeire citrom uborka méregtelenítő víz. Bármelyik kancsót iszom vallásilag a nap folyamán. Végül, miután megittam ezeket a természetes méregtelenítő vizes recepteket, abba hagytam a cukros italokat.

Természetesen édesítem a vizet olyan friss termékekkel, mint a citrom, bogyók, uborka, almaecet, gyömbér és cayenne bors.

A méregtelenítő víz egészségügyi előnyei

Minél többet iszod ezeket a méregtelenítő vízzel kapcsolatos recepteket, annál jobb lesz az emésztésed (és kevesebb az emésztési zavarod!)! Emellett segíti a fogyást, a lapos hasat és növeli az anyagcserét!

A méregtelenítő víz ivása támogatja:

  • máj tisztít
  • eltávolítja a méreganyagokat
  • tisztább bőr
  • fogyás
  • jobb emésztés
  • növeli a hidratációt
  • javítja a hangulatot
  • csökkenti a vesekő kockázatát
  • javítja az energiaszintet
  • kiegyensúlyozza a test pH-szintjét

4 könnyű ital recept, amelyet ma élvezhet

Részletesen megosztom az előnyöket, amelyeket e víztisztító receptek mindegyike a testre is gyakorol! Készen áll az erőtisztító étrend megkezdésére ?! Tulajdonképpen vágd el. Ne nevezzük „tisztító étrendnek, szuper tisztítónak vagy fogyókúrás tisztítónak”. Újítsuk fel, hogy csak legyen az egészséges életmód része!

Citrom uborka méregtelenítő víz

A méregtelenítő víz fogyasztása a fogyás érdekében a végső tisztítószer a bél gyógyulásához és a test átalakításához! Ezek a méregtelenítő víz receptek fokozzák az anyagcserét, eltávolítják a méreganyagokat és felerősítik az izzó bőrt! #detox # víz # tisztítás # receptek # fogyás | Elragadó anyuka

"data-medium-file =" https://delightfulmomfood.com/wp-content/uploads/2019/05/detox-water-recipe-4-200x300.jpg "data-large-file =" https: // delightfulmomfood .com/wp-content/uploads/2019/05/detox-water-recept-4-683x1024.jpg "svg + xml,% 3Csvg% 20xmlns = 'http: //www.w3.org/2000/svg'% 20viewBox = '0% 200% 20700% 201050'% 3E% 3C/svg% 3E "alt =" A méregtelenítő víz fogyása a végső megtisztító hatás a bélben és a test átalakításában! Ezek a méregtelenítő víz receptek fokozzák az anyagcserét, kiküszöböli a méreganyagokat és felerősíti az izzó bőrt! #detox # víz # tisztítás # receptek # súlycsökkenés | Kellemes anya étkezés "width =" 700 "height =" 1050 "data-lazy-srcset =" https://delightfulmomfood.com/wp-content /uploads/2019/05/detox-water-recipe-4.jpg 700w, https://delightfulmomfood.com/wp-content/uploads/2019/05/detox-water-recipe-4-200x300.jpg 200w, https: //delightfulmomfood.com/wp-content/uploads/2019/05/detox-water-recipe-4-683x1024.jpg 683w, https://delightfulmomfood.com/wp-content/uploads/2019/05/detox- víz-recept-4-400x600.jpg 4 00w, https://delightfulmomfood.com/wp-content/uploads/2019/05/detox-water-recipe-4-640x960.jpg 640w "data-lusta-size =" (max. Szélesség: 700px) 100vw, 700px "data-lusta- />

Ez a méregtelenítő ital a citrom, a víz és az uborka szeletek finom keveréke, olyan egyszerű és frissítő! Adjunk hozzá citrom- és uborkaszeleteket a vízbe, és hagyjuk állni a tápanyagok maximalizálása érdekében a méregtelenítő vízben. Ha akarod, kihagyhatod az uborkát, és csak citromot csinálhatsz, de kihagyod az uborka előnyeit. Az uborka vízben és rostokban gazdag, és csökkenti a duzzanatot. Segítenek az emésztésben és a méreganyagok kiürítésében a szervezetben.

7 A citromvíz ivásának előnyei

A citrom egy savas étel, amelyet vízzel kombinálva a szervezetbe juttatva lúgosítja a véráramot. Ez nagyszerű, ha kiszáradt, mivel feltölti a testet és fokozza a test vízfelvevő képességét.

  1. A citromvíz kiöblíti a rendszert és stimulálja a májat. Mellékjegyzet: tudta-e, hogy májában nemkívánatos dolgok tárolhatók, például túl sok vas, vagy meghibásodhat plusz koleszterin termelésében (amelyet a szervezet természetesen termel). A citromvíz növeli a máj termelékenységét, hogy megszabaduljon a testtől a rá szükségtelen extráktól. Hasonlóan ahhoz, mint Draino hozzáadása a pipa elzárásához!
  2. Segíti az emésztést. Eltávolítja a puffadást és az emésztési zavarokat!
  3. Építi az immunrendszert. A citrom tele van C-vitaminnal, amely segít növelni a szervezet immunitását a betegségekkel szemben!
  4. Szebb bőr! Igen, kérem! A citrom méregteleníti a vért, amely fenntartja a bőr ragyogását. Gazdag antioxidánsokban is, kiküszöböli a szabad gyököket, amelyek unalmas bőrt és öregedési hatásokat okozhatnak.
  5. Fogyjon citromvízzel! A természetes citrom tartalmaz pektin rostamely segít elhárítani az éhségvágyat.
  6. Segít szorongás és depresszió esetén. A citromoknak nyugtató hatása van az idegrendszerre, még csak a citrus illatát is érzik.
  7. Megakadályozza a veseköveket. A citromban lévő citromsav növeli a vizelet teljes mennyiségét, ami segít a vesekövek leküzdésében.

Reggel a citromos víz elfogyasztása kiegyensúlyozott emésztéssel indítja el a testet, miután 8 órán át pihent étkezés vagy víz nélkül, és fokozza a máj működését.

Most, hogy tudjuk a citromvíz 7 előnyét, elősegítheti a citromvíz előállítását (ezeknek a méregtelenítő recepteknek az alapja) előnyösebb méregtelenítő összetevők hozzáadásával!

Almaecet fogyás ital

A méregtelenítő víz fogyasztása a fogyás érdekében a végső tisztítószer a bél gyógyulásához és a test átalakításához! Ezek a méregtelenítő víz receptek fokozzák az anyagcserét, eltávolítják a méreganyagokat és felerősítik az izzó bőrt! # detox # víz # tisztítás # receptek # fogyás | Elragadó anyuka

"data-medium-file =" https://delightfulmomfood.com/wp-content/uploads/2019/05/detox-water-00-200x300.jpg "data-large-file =" https://delightfulmomfood.com /wp-content/uploads/2019/05/detox-water-00-683x1024.jpg "svg + xml,% 3Csvg% 20xmlns = 'http: //www.w3.org/2000/svg'%20viewBox='0 % 200% 20700% 201050 '% 3E% 3C/svg% 3E "alt =" A méregtelenítő víz fogyása a végső tisztítószer a bél gyógyulásához és a test átalakításához! Ezek a méregtelenítő víz receptek fokozzák az anyagcserét, eltávolítják a méreganyagokat és felerősítik ragyogó bőr! #detox #water #cleanse #recipes # weightloss | Delightful Mom Food "width =" 700 "height =" 1050 "data-lazy-srcset =" https://delightfulmomfood.com/wp-content/uploads/2019 /05/detox-water-00.jpg 700w, https://delightfulmomfood.com/wp-content/uploads/2019/05/detox-water-00-200x300.jpg 200w, https://delightfulmomfood.com/wp -content/uploads/2019/05/detox-water-00-683x1024.jpg 683w, https://delightfulmomfood.com/wp-content/uploads/2019/05/detox-water-00-400x600.jpg 400w, https: //delightfulmomfood.com/w p-content/uploads/2019/05/detox-water-00-640x960.jpg 640w "data-lusta-size =" (max-szélesség: 700px) 100vw, 700px "data-lusta- />

Az almaecet, a citromlé és a víz heves keveréke, hogy megszabadítsa a testet az egészségtelen baktériumoktól. Kissé édesítve folyékony Stevia a finom ízért.

Mi az a düh az almaecet italban egyébként? NAGYON! Az almaecet-víz fogyasztása az egyik legjobb ital a fogyáshoz és a lapos hashoz, mivel a fő összetevő a víz, és az almaecet aktiválja az emésztést.

Nyers almaecetes ital előnyei

  1. Helyezi a szervezetben lévő jó baktériumokat az erjesztett italok gyomor-bélrendszerének egészségének javítása érdekében. Ez elősegíti a lapos has kimenetelét és kevésbé duzzad! Ez az almaecet (ACV) ital a fehérje enzim molekulák szálszerű láncait tartalmazza, amelyek segítenek a gyomor-bél rendszer baktériumainak szabályozásában. Gondolj a beledre, mint a második agyadra. Ez egy erőmű, amely ellenőrzi a szerveit, és meg akarja győződni arról, hogy egészséges marad-e, és gazdag-e Önnek jó baktériumokban a rossz baktériumok leküzdésére. Az ACV nemcsak jó baktériumokat tartalmaz, hanem kalciumban, magnéziumban, káliumban és más vitaminokban és ásványi anyagokban is gazdag [forrás].
  2. Napi 1-2 evőkanál fogyasztása elősegíti a vércukorszint fenntartását és elősegíti az emésztést. Igyon 3 evőkanál naponta, hogy segítsen a fogyásban.
  3. Elpusztítja a baktériumokat a szájban és eltávolítja a foltokat. Fehérebb fogak!
  4. Az almának köszönhetően a szív- és érrendszer egészségének támogatása [forrás].
  5. Segíti a fogyást! Nyers almaecet, amelyet ez tartalmaz ecetsav. Az ecetsav rendszeres fogyasztása esetén csökken a hasi zsír, valamint a test- és májzsírok felhalmozódása [forrás] [forrás].

Citromos Cayenne borsvíz

A méregtelenítő víz fogyasztása a fogyás érdekében a végső tisztítószer a bél gyógyulásához és a test átalakításához! Ezek a méregtelenítő víz receptek fokozzák az anyagcserét, eltávolítják a méreganyagokat és felerősítik az izzó bőrt! # detox # víz # tisztítás # receptek # fogyás | Elragadó anyuka

"data-medium-file =" https://delightfulmomfood.com/wp-content/uploads/2019/05/cayenne-pepper-drink-recipe-200x300.jpg "data-large-file =" https: // delightfulmomfood .com/wp-content/uploads/2019/05/cayenne-bors-ital-recept-683x1024.jpg "svg + xml,% 3Csvg% 20xmlns = 'http: //www.w3.org/2000/svg'% 20viewBox = '0% 200% 20700% 201050'% 3E% 3C/svg% 3E "alt =" A méregtelenítő víz fogyása a végső megtisztító hatás a bélben és a test átalakításában! Ezek a méregtelenítő víz receptek fokozzák az anyagcserét, kiküszöböli a méreganyagokat és felerősíti az izzó bőrt! #detox # víz # tisztítás # receptek # súlycsökkenés | Kellemes anya étkezés "width =" 700 "height =" 1050 "data-lazy-srcset =" https://delightfulmomfood.com/wp-content /uploads/2019/05/cayenne-pepper-drink-recipe.jpg 700w, https://delightfulmomfood.com/wp-content/uploads/2019/05/cayenne-pepper-drink-recipe-200x300.jpg 200w, https: //delightfulmomfood.com/wp-content/uploads/2019/05/cayenne-pepper-drink-recipe-683x1024.jpg 683w, https://delightfulmomfood.com/wp-content/uploads/2019/05 /cayenne-pepper-drink-recipe-400x600.jpg 400w, https://delightfulmomfood.com/wp-content/uploads/2019/05/cayenne-pepper-drink-recipe-640x960.jpg 640w "adat-lusta méret = "(max-width: 700px) 100vw, 700px" data-lusta- />

Ez az ital a végső méregtelenítő víz a lapos has számára! Ez a méregtelenítő ital enyhén fűszeres, édes keverékével cayenne-bors, citromlé, almaecet, friss gyömbér és Stevia folyadékcseppek édesítve.

A Cayenne bors fűszeres és éget-jó értelemben! A legtöbb fűszeres ételhez hasonlóan a cayenne bors is fantasztikus az anyagcsere felpörgetésében! Ez a recept anyagcserét fokozó összetevőkkel és gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal rendelkezik, a friss gyömbér, a citromlé és az almaecet hozzáadásával.

Cayenne bors egészségügyi előnyei

  1. Segíti az emésztést. A Cayenne paprika stimulálja az emésztési enzimeket, ami a testhőmérséklet növelésével fokozza az anyagcserét.
  2. Meggyógyítja a beleket.
  3. Méregtelenít és javítja a gyenge keringést. Serkenti a vérkeringést, hogy csökkentse a vérrögöket, és eltávolítsa a baktériumokat és méreganyagokat a szervezetből.
  4. Támogatja a fogyást. Reggelire fogyasztva a cayenne bors csökkentheti az étvágyat, ezért kevesebb ételt fogyaszt. Ez egy gyulladáscsökkentő élelmiszer, amelyről ismert, hogy csillapítja a puffadást, a fertőzéseket és az ételallergiákat.
  5. Antioxidáns, gazdag kapszantinban és kevert karotinoidokban, főként B-karotinban, B-kriptoxantinban, zeaxantinban és a C. Cayenne-ben. Cayenne a betegségek megelőzésében is elengedhetetlen [forrás].

Gyümölcs infúzióval méregtelenítő víz

A méregtelenítő víz fogyasztása a fogyás érdekében a végső tisztítószer a bél gyógyulásához és a test átalakításához! Ezek a méregtelenítő víz receptek fokozzák az anyagcserét, eltávolítják a méreganyagokat és felerősítik az izzó bőrt! # detox # víz # tisztítás # receptek # fogyás | Elragadó anyuka

"data-medium-file =" https://delightfulmomfood.com/wp-content/uploads/2019/05/detox-water-33-200x300.jpg "data-large-file =" https://delightfulmomfood.com /wp-content/uploads/2019/05/detox-water-33-683x1024.jpg "svg + xml,% 3Csvg% 20xmlns = 'http: //www.w3.org/2000/svg'%20viewBox='0 % 200% 20700% 201050 '% 3E% 3C/svg% 3E "alt =" A méregtelenítő víz fogyása a végső megtisztító hatás a bél gyógyításában és a test átalakításában! Ezek a méregtelenítő víz receptek fokozzák az anyagcserét, eltávolítják a méreganyagokat és felerősítik ragyogó bőr! #detox #water #cleanse #recipes # weightloss | Delightful Mom Food "width =" 700 "height =" 1050 "data-lazy-srcset =" https://delightfulmomfood.com/wp-content/uploads/2019 /05/detox-water-33.jpg 700w, https://delightfulmomfood.com/wp-content/uploads/2019/05/detox-water-33-200x300.jpg 200w, https://delightfulmomfood.com/wp -content/uploads/2019/05/detox-water-33-683x1024.jpg 683w, https://delightfulmomfood.com/wp-content/uploads/2019/05/detox-water-33-400x600.jpg 400w, https: //delightfulmomfood.com/w p-content/uploads/2019/05/detox-water-33-640x960.jpg 640w "data-lusta-size =" (max-szélesség: 700px) 100vw, 700px "data-lusta- />

A vízbe áztatott friss bogyós gyümölcsök frissítő kombinációja kissé természetesen édes ízt biztosít. Ez pezsgő vagy selzer vízzel finom. Szeretne fantáziának érezni magát? Tálaljuk pezsgős pohárban😊.

A gyümölcsvíz ivásának egészségügyi előnyei

Lazítson gyümölcsvízzel! A gyümölcsöt tartalmazó víz kiváló alternatívája a cukros italoknak, és sokkal kevesebb kalóriát tartalmaz, szinte nulla cukorral. Valami édes italra vágyik? A gyümölcsön átöntött vizeket enyhén édesítik kedvenc gyümölcseinek természetes íze. Ez antioxidánsokban gazdag bogyókkal és egy csepp citromlével készül.

  1. A szeder elősegíti a bőr rugalmasságának növelését az élénkebb megjelenés érdekében! A szeder felelős a kollagénképződés erősítéséért, hogy feszesebbé és tónusosabbá tegye a bőrt, segítve a fiatalabb megjelenést. Fogyás céljából rostokkal vannak tele és alacsonyabb kalóriatartalmú gyümölcs.
  2. Alacsonyabb cukor. A természetes édesség a gyümölcsből származik.
  3. Fokozza az immunitást a gyümölcs antioxidánsai ellen.
  4. Segíti a fogyást, mivel alacsonyabb kalóriatartalmú és cukros, mint a gyümölcslé, és rostot tartalmaz a méreganyagok öblítésére és a vágyak visszaszorítására [forrás].

Mindennap citromos vizet inni, és ez a négy méregtelenítő víz recept segít:

  • sújt veszteni
  • fokozza az anyagcserét
  • maradj hidratált
  • megfékezni az éhséget
  • ragyogó bőrt kap
  • maradj egészséges
  • kiirtja a vírusokat
  • nyugodt szorongás és depresszió!

Rögzítse ezeket a méregtelenítő vízrecepteket a fogyáshoz és a test tisztításához

A méregtelenítő víz fogyasztása a fogyás érdekében a végső tisztítószer a bél gyógyulásához és a test átalakításához! Ezek a méregtelenítő víz receptek fokozzák az anyagcserét, eltávolítják a méreganyagokat és felerősítik az izzó bőrt! #detox # víz # tisztítás # receptek # fogyás # detoxvíz # méregtelenít | Elragadó anyuka