20 gyerekbarát leves!

2018. október 11, Ciara Attwell, frissítve 2020. november 12-én

20 finom téli melegítő leves recept, amelyet a gyerekek imádni fognak!

Mivel az időjárás itt, az Egyesült Királyságban kifejezetten ősziesre fordul, azon kapom magam, hogy remek nagy tálakra vágyom meleg, megnyugtató házi levesre.

Lehet, hogy a leves nem olyan dolog, amit általában társítana a gyerekekkel, de itt van néhány nagyszerű ok, amiért a leves igazán finom és tápláló étel lehet az egész család számára:

Alattomos vega!

Néha valódi küzdelmet okozhat, ha a gyerekei elegendő zöldséget fogyasztanak. A leves nagyon egyszerű módja annak, hogy további étrendet vegyenek fel étrendjükbe anélkül, hogy tudnák, hogy ott van. Kiváló választóknak.

Hidratáció

A leves mindig jó mennyiségű vizet tartalmaz, így kiválóan alkalmas mindenkinek a hidratálására a hidegebb hónapokban, amikor a sok vizet inni gyakran nem akarják.

Szuper tápláló

Mivel a zöldségek, hüvelyesek vagy hús a legtöbb leves recept fő eleme, ez egyszerű módja annak, hogy családja rengeteg vitamint, ásványi anyagot, rostot és fehérjét kapjon étrendjében egy könnyű tálban!

Gazdaságos

A választott összetevőktől függően a házi leves valóban olcsó, de kielégítő étel lehet az egész család táplálására anélkül, hogy kompromisszumot kötne az ízében!

Nagyszerű étel a beteg napokra!

A leves könnyen kezelhető a torokfájás és az orrdugulás miatt, nemcsak hogy sok tápanyagot és vizet juttat a betegbe, amikor rosszul érzi magát.!

Megpróbálom felkészíteni magam a következő hidegebb hónapokra, itt vannak a legjobb 20 gyerekbarát leves receptem!

Finom és megnyugtató sült paradicsom és vörös pesto leves, nagyon egyszerűen elkészíthető és Cheddar sajt katonákkal tálalva.

Ez a lassú tűzhelyű csirkés tésztaleves szuper gyorsan összeáll, és akkor figyelmen kívül hagyja, miközben vacsorára főz.

Nem csak Halloweenre, ez az egyszerű, de igazán egészséges spenótleves recept tökéletes kis ghouljainak!

Finom, egészséges leves darált marhahúsból, amelyet a gyerekek és a felnőttek is élvezni fognak.

Használja fel a vasárnapi sült maradék sonkáját, hogy elkészítse ezt a finom és egészséges sonkás és tojásos tészta levest. Gyors és egyszerű étkezés ötlet hétfőre!

Ez a leves nagyon gyermekbarát - kedves és édes, csak egy kis curry ízzel, és ami a legfontosabb, tele egészséges zöldségekkel!

Nagyon egyszerű Minestrone leves recept, mindössze 15 perc alatt elkészül. Tökéletes téli melegítő az egész család számára!

Finom, tartalmas és megnyugtató krém krumplileves, az 1960-as évek hagyományos receptje

Finom, meleg és megnyugtató olasz húsgombóc és gnocchi leves recept. Szuper könnyű családi étel a lassú tűzhelyben. Minimális erőfeszítés, maximális íz!

Egyszerű borsó és brokkoli leves. Olyan egyszerű, hogy a gyermek elkészítheti - ingyenesen letölthető receptlap segítségével, amely alkalmas a gyerekekkel való főzésre.

Meleg és megnyugtató, ez a házi csirke tészta leves recept cukkini tésztát (zoodle-t!) Adott a tápláló zöldségek extra találatához!

Ez az alapleves változhat a szezonban bármilyen zöldséggel. Cserélje a burgonyát az édesburgonyára, a butternut tökre vagy a sütőtökre, a hagymát pedig az újhagymára vagy a póréhagymára.

Finoman melengető és enyhén fűszerezett leves vajtökötökből és kókusztejből. Vegánbarát!

Könnyű és olcsó taco leves, amelyet a gyerekek szeretnek!

Finom és lendületes, gyerekbarát leves nyers céklából, sárgarépából és burgonyából, krémfreichével és morzsolt feta sajttal díszítve

Tudod, hogyan lehet jobban elkészíteni a sütőtöklevest? Mogyoróvajat ad hozzá. Kölyök, te nem Tök és földimogyoró vajas leves egy teljes játék váltó.

Nagyon egyszerű leves recept, amelyet krémsajttal, gyógynövényekkel és házi krutonnal szolgálnak fel.

Ez a töltött burgonyaleves íze minden, amit szeret egy töltött sült burgonyában. A meleg burgonya, a vaj, a só, a bors és az összes öntet összes íze levessel kombinálva, amely felmelegít minden falatnál.

Krémes, vegán és megnyugtató!

Alacsony sótartalmú és hozzáadott cukor nélkül tökéletes a gyerekeknek.

Ezeket a recepteket is kedvelheted:

Mivel úgy tűnik, hogy lassan a nyár felé tartunk ...

Gyors és egyszerű recept a Pea Hummus készítéséhez. Készít egy…

Négy gyerekbarát gyümölcs- és zöldséglé. A gyümölcslevek rendben vannak…

15 finom és egyszerű tészta recept, amelyet a gyerekei…