Mielőtt folytatná.

A HuffPost ma az Oath család része. Az EU adatvédelmi törvényei miatt - nekünk (Oath), szállítóinknak és partnereinknek az Ön beleegyezésére van szükségünk ahhoz, hogy sütiket állítsunk be az eszközön, és adatokat gyűjtsünk az Oath termékek és szolgáltatások használatáról. Az Oath felhasználja az adatokat, hogy jobban megértse érdeklődését, releváns tapasztalatokat és személyre szabott hirdetéseket adjon az Oath termékekről (és egyes esetekben a partner termékekről). Tudjon meg többet az adatfelhasználásunkról és a választásról itt.

Manapság nagyon sok divatos diéta létezik, amelyek az egészséges táplálkozás egyik extrém módját hirdetik. Bár nem tudjuk az első dolgot abban, hogy melyik mantra helyes - szívesen töltjük az időnket a főzésen és a desszerteken gondolkodva -, tudjuk, hogyan lehet egészséges ízesítésű, például hajdina ízű. A hajdina, egy fehérjében gazdag mag, tökéletesen helyettesíti a rizst és a búzát, ami azt jelenti, hogy kiváló lehetőség a gluténmentes diétát folytatók számára.

A hajdina receptjei változatosak és soha nem okoznak csalódást. A hajdina lisztből gluténmentes kenyeret és kekszet készíthetünk. A rizspótlókhoz és a reggeli zabkásahoz a hajdina dara, a mag nem őrölt formája fordulhat - a dara finom és puha. És természetesen a soba tészta (japán hajdina tészta) remek, könnyű vacsorát kínál.