20 szabály A futópályamodelleket be kell tartani

Nem könnyű kifutópálya modellnek lenni, és ezeknek a hölgyeknek be kell tartaniuk néhány szabályt, hogy helyet szerezzenek a kifutón.

Sokan nem tudják, hogy a modellek rendkívül keményen dolgoznak, hogy a csúcsra jussanak. A modellnek rendesen kell étkeznie, folyamatosan edzenie és rengeteg önbizalommal kell rendelkeznie, mielőtt kifutón járnak egy híres tervezőért. Nem könnyű kifutópálya modellnek lenni, és ezeknek a hölgyeknek be kell tartaniuk néhány szabályt, hogy helyet szerezzenek a kifutón.

A kifutópálya-modell által betartandó legfontosabb szabályok egyike a nagyon szigorú étrend betartása, kedvenc ételeik hosszú ideig történő lemondása, valamint egy edző megszerzése, aki segít elérni a kívánt testet. Vannak azonban más szabályok is, amelyek egyszerűen túlteljesnek tűnnek. Azt mondták, hogy sok modell egyáltalán nem eszik egy nagy show show napján, és őrült szépségrendszert kell követniük, hogy a bőrük tökéletes legyen.

Mint minden munkában, vannak olyan szabályok is, amelyeket be kell tartani. Ugyanakkor egy modell életében egy nap eluralkodónak tűnhet ezeknek a szigorú szabályoknak és stresszesebb, mint átlagos munkája. Nézze meg ezt a 20 szabályt, amelyeket a kifutópálya-modellnek be kell tartania, hogy a csúcsra kerüljön!

20 modellnek jól kell ennie

Bármelyik modell azt állítja, hogy a gyilkos alakjuk megőrzéséhez 24/7-ig kell enniük és folyamatosan edzeniük. Fogyókúra közben a modell reggelire bogyós turmixot, ebédre zöldet és sovány fehérjével és zöldségekkel zárhatja az éjszakát. Bár ez egyesek számára a legunalmasabb ételeknek tűnhet, különösen fontos, hogy a modellek felismerjék, mit tesznek a szájukba.

19 Alapvetően minden egyes nap meg kell dolgozniuk

A modellek nem varázsütésre születtek a legcsodálatosabb testekkel. Ezek a nők nap mint nap különféle edzéseket tartanak fenn, így kifutópályára készülnek. A csúcsmodelleknek, például a Victoria titkos angyalainak, lesznek olyan oktatóik, akik a legjobb formába hozzák őket a kiállításhoz, főleg, hogy a kifutópályán a legbotrányosabb ruhákat kell viselniük!

18 Egészségügyi tesztet kell teljesíteniük

Sok országban, például Franciaországban, az étkezési rendellenességek leküzdésére új szabályokat állapítottak meg a modell alakjával kapcsolatban. Ezek a speciális szabályok kimondják, hogy egy modellnek bizonyos mennyiséget kell súlyoznia, és bizonyos mennyiségű zsírnak kell lennie rajta, a BMI (testtömeg-index) teszt alapján.

17 Hosszú hajtások alatt kénytelenek enni

A modell élete nem könnyű, és a több kifutópályán való járás mellett készen kell állniuk olyan fotózásokra is, amelyek órákig is eltarthatnak. Ez egy modell számára kimerítő lehet, és így az olyan divatcégek, mint a Vogue, sajátos szabályokkal rendelkeznek, így ezek a nők nem fáradnak el és nem dolgoznak túl. Az egyik szabály, amelyet sok csúcskategóriás divatcég állít fel, hogy a munkanapok nem haladhatják meg a 10 órát, és hogy a modelleknek KELL enniük ilyen hosszú hajtások alatt.

16 Minél több tetoválás, annál kevesebb munkát találhat egy modell

Nehéz elhinni, hogy napjainkban a modellügynökségek nem hajlandók tetovált modelleket bérelni, és úgy vélik, hogy a tinta megléte felelősség és erősen elriasztja a modelleket a megszerzésükért. Vannak azonban olyan modellek, amelyek a szabályok ellenére továbbra is tetoválást kapnak, és titokban eltakarják őket sminkkel.

Ügynökségeik 15 modellt kérnek természetes megjelenésük "megváltoztatására"

Rengeteg nyomás nehezedik a modellező világban, és az ipar egyik legfélelmetesebb oldala lehet az ügynökségek, amelyek mesterséges eszközökkel ösztönzik a modelleket a megjelenésük megváltoztatására. Sok nő már foglalkozik a bizonytalansággal és egy új modell mellett; nehéz hallani, hogy szükségük van ezekre a "változásokra".

14 Gyakorolja a sétáját, amíg be nem szegezi

A kifutópályára esés több száz ember előtt kínos lehet, de a leghíresebb modellek is bukfencet tettek karrierjük során. A tervezők egy kitűnő és magabiztos sétát keresnek, és valószínűleg ez a legfontosabb szempont, amikor kifutópálya-modellt válnak. Nem könnyű kifutópálya-séta tökéletesítése, ezért a modellek folyamatosan gyakorolják.

13 Természetesen mosolyogj a kifutón

Fontos, hogy ne nézzen ki olyan súlyosnak, amikor a kifutón sétál, de a modelleknek sem szabad fülig fülig mosolyogniuk. A tervezőtől függően fontos, hogy felvegye a legtermészetesebb mosolyát, és egyenesen előre nézzen. A természetes mosoly akkor is magabiztosságot mutat, ha egy modell az idegei mögé bújik a kifutón.

12 Őrült szépségmód fenntartása

A szépség egy modell vállalkozása, és ezek a nők nagyon komolyan veszik a bőrüket. Sok modell szigorú szépségápolási rutint követ, és ügyeljen arra, hogy kerülje az olyan ételeket, amelyek kitörhetik a bőrüket. A kifutópálya modellek sminkesei termékekkel sütik meg a bőrüket, ezért különösen fontos, hogy ezek a nők levegyék az összes sminket és megtisztítsák a bőrüket lefekvés előtt.

11 Áldozat enni néhány kedvenc harapnivalót

A modellek őrült szigorú diétát tartanak, és fel kell áldozniuk kedvenc ételeik, snackjeik és édességeik elfogyasztását az alakjuk megőrzése érdekében. Egyes modellek azonban kijelentették, hogy ebben az iparban való szereplés segített nekik elfelejteni ezeket a nem túl egészséges ételeket, mert folyamatosan dolgoznak nap mint nap.

10 A növényi étrend betartása

Hogyan maradhatnak a modellek ilyen karcsúak, és mindig úgy tűnik, hogy tökéletes alakjuk van? A növényi étrendhez való ragaszkodás az egyik módja annak, hogy ezek a hölgyek ilyen egészségesek és fittek maradjanak. Ez a diéta nemcsak egészséges gyümölcsökből és zöldségekből áll, hanem diófélékből, magvakból és babból is. Ha úgy döntenek, hogy húst adnak hozzá, akkor valószínűleg egy kisebb darab sovány fehérjét lát egy fél tányér színes zöldség mellett.

9 Bizalommal bír, amikor a kifutón van

A modellek a kifutón rengeteg önbizalommal akarnak rendelkezni. Idegtépő lehet kifutón sétálni, több száz szemmel, de a gyakorlat teszi a mestert! Még a Victoria's Secret modellek is idegesek lehetnek a gyalázatos kifutón, de természetes mosollyal és remek támlával még senki sem tudja megmondani.

8 A modellek ahelyett, hogy sok sört főznének, a Matcha teát isszák

A modellek elárasztják szokásos hideg italt és ragaszkodnak a matcha teához. A Matchának rengeteg egészségügyi előnye van, tele van antioxidánsokkal, csizma anyagcserével, kalóriát éget el, sőt megnyugtatja az elmét, ami tökéletes egy modell számára, aki kifutón készül járni. Tehát az a zöld ital, amelyet egy modell tart, valószínűleg matcha tea.

7 Pozitívan viszonyuljon a kifutópályához

Fontos, hogy egy modell pozitívan viszonyuljon a kifutóhoz és a kifutópályához. Kifutópálya-modellnek lenni, és csak általánosságban nehéz modellnek lenni, ezért nehéz lehet hűvösnek tartani, és nem érezni túlterheltnek. A legfontosabb, hogy jól érezd magad, és kulcsfontosságú a magabiztosság megtanulása. Az egészséges életmód szempontjából kulcsfontosságú a pozitivitás fenntartása, amikor a modell munkája véget ér.

6 Kerülje el, hogy egy ételt ugyanazon a napon tartson

Sajnos sok modell kerüli az étkezést a bemutató előtt, hogy ne duzzadjon fel vagy ne érezze magát nehéznek mielőtt kifutón sétálna. A kifutón sétálás bármely modell számára ideges helyzetet okozhat, és ha nem eszik; egy modell megkockáztathatja az ájulást vagy akár gyengeséget érezhet. Rengeteg egészséges és tápláló étel van, amelyet egy modell elfogyaszthat, mielőtt munkába áll, és megszerezheti a szükséges előadást egy nagy bemutató előtt.

5 Sok türelemmel kell rendelkezniük, amikor felkészülnek a bemutatóra

Bár a kifutó kecsesnek tűnhet, és minden zökkenőmentesen zajlik, a kulisszák mögött egy másik történet áll. A kulisszák kaotikusak lehetnek, és a modelleknek azt mondják, hogy álljanak mozdulatlanul, miközben mindenki előtt öltöznek és vetkőznek, tökéletesre húzzák a hajukat, és a sminket a tervező kívánsága szerint készítik el. A modelleknek rengeteg türelemmel kell rendelkezniük, miközben mindez velük történik.

4 Mindig legyen tökéletes testtartása

A gyakorlat teszi tökéletessé, és a kifutópályára modelleket vesznek fel sétáik alapján, ami azt jelenti, hogy kiváló testtartással rendelkeznek. A tervezők azt akarják látni, hogy egy modell magabiztosságot áraszt a sétájában, ami azt jelenti, hogy mindig egyenesen nézzünk nyugodt vállakkal és gyilkos sétával.!

3 Soha ne nézz le!

A kifutón sétálva nehéz nem lenézni, de a modellek folyamatosan gyakorolják és tökéletesítik sétájukat. A bemutató előtt a modelleknek általában előző nap van lehetőségük arra, hogy valóban másnap járják a kifutót, ami másnap járni fog, ami rengeteg segítséget jelenthet, különösen, ha a modellnek égig érő sarkú cipőt kell viselnie.

2 Igyon egy nagy show előtt

Az idegek enyhítésére a modellekről ismert, hogy alkoholos italokat fogyasztanak egy nagy bemutató előtt. Egy hatalmas show-n való sétálás, mint például a híres Victoria's Secret divatbemutató, rendkívül idegtépő lehet, ezért egy modellnek lehet egy pohár pezsgője vagy bármilyen más alkoholos ital, amely segíthet kevésbé stresszesnek érezni magát.

1 Egyél Pizza Post Show-t!

Miután véget ért egy show, egy modell végre ellazulhat és megeheti azt a szelet pizzát, amelyre már vágyott. Edzés, egészséges táplálkozás és a pozitív hozzáállás fenntartása mind megéri végül is ezeknek a nőknek. A kifutópálya-show végén a modellek élvezik a pizzát, miután ennyi kemény munkát végeztek!