Milyen modellt eszik Bella Hadid, hogy a szupermodell alakjában maradjon

Élvezi az alkalmi fánkot, akárcsak mi!

eszik

Bella Hadid modell gyakran tesz közzé fotókat különféle nagy jelentőségű koncertjeiről (beleértve a Victoria's Secret divatbemutatóját is, tegyem hozzá). Tehát mi kell ahhoz, hogy formában maradjon (és folyamatosan olyan fantasztikusan nézzen ki)? Bepillantást engedtünk Bella étrendjébe - és csakúgy, mint mi, ő is élvezi az alkalmi fánkot.

Bella elmondta a Harper's Bazaar-nak, hogy a szabadnapos reggeleken kissé nyújtózkodva kezdi a napját. Aztán vagy tojást és kolbászt készít otthon, vagy a lakása alatti bagel boltba indul. "Az én tojásszendvicsem egy sima bagelen" - mondta Harper's-nek. - Egyszer egészségesen akartam lenni, és kaptam gluténmentes bagelt, de megígérem, hogy szívnak.

Bellának valóban alacsony a vércukorszintje, mondta a Harper's Bazaar-nak, ezért "folyton ennie kell". A hajtások során általában 13 óra körül tartanak szünetet. ebédre, ekkor általában lazacot, csirkét és zöldségeket, vagy tésztát fogyaszt. "Szeretek egy jó fehérjetartalmú ételt fogyasztani, mert nagyon elfáradok, ha túl sokat eszem, ezért igyekszem olyan dolgokkal feltölteni magam, amelyek jó érzéssel tölt el."

A modell a zöld gyümölcsleveket és a gyömbéres felvételeket a készlet hűtőjében is tartja. - Iszok egyet, ha rosszul érzem magam - mondta.

"Én is nagy kávézó vagyok" - mondta Bella a Harper's Bazaarnak. A modell szerint dél előtt három eszpresszója van! Szent koffein.

Bella táplálkozási szakorvosa, Dr. Charles Passler elmondta az EMBEREKNEK, hogy ügyfeleivel az a célja, hogy "folyamatosan a ponton tartsa őket". "Magas fehérjetartalmú programot" indít nekik, hogy karcsúak és energikusak maradjanak. és úgy tűnik, Bellának dolgozik!

"Megfelelő fehérje, megfelelő zsír, és sok-sok-sok nem keményítőtartalmú zöldség" - mondja. ". A szénhidrátok kiküszöbölésével, valamint a fehérje és a zsír fogyasztásával nemcsak a kalóriákat tartja alacsonyan, hanem az energiáját is stabilan tartja"

Egy interjú során E! Hírek, Bella azt mondta: "Amikor edzek, szeretek edzeni - edzek és keményen megyek két órán át." Amikor a táplálkozási szokásairól kérdezték, a modell rámutatott, hogy éppen "fánkot nyomott" az E! -Készletre. Szóval, Bella ismeri az egyensúlyt.

Ha Bella hűséges Instagram-követői közé tartozol, tudod, hogy folyamatosan sugárkezel. A gyakori utazás azonban nem akadályozza meg abban, hogy étrendjét elég egészségesnek tartsa.

"Szeretek egészségesen étkezni, és nem eszem őrült repülő ételt" - mondta a nőnek. "Szeretem továbbra is megbizonyosodni arról, hogy az étrendem megfelelő-e, és hidratált maradok-e.

Bella elmondta a Vogue Paris-nak, hogy 30 perccel azelőtt, hogy edzene (imádja az ökölvívást!), Turmixot, gyümölcslevet vagy fehérjeitalt fogyaszt. Utána valami "teli fehérjével", például csirkével és teljes kiőrlésű rizzsel készül. "Ideális az izomtömeg erősítésére és az ülés hatásainak fokozására" - mondja.

A modell több képet is közzétett pizzáról vagy egy szelet tartásáról. Bella, lehet, hogy több a közös bennünk, mint gondoltam!

Hearst Magazines

Webhelyünk ezen mobil verziójának üzemeltetéséhez a Hearst és harmadik felek sütiket és hasonló technológiákat („Cookie-kat”) használnak. A sütiket elemzési és mérési célokra használják. A sütiket célzott hirdetések fejlesztésére és kiszolgálására, valamint hasonló célokra is használják („Érdeklődésen alapuló hirdetési sütik”). A Hearst a sütik révén megszerzett személyes adatokat a weboldalunkon közzétett Hearst Magazines adatvédelmi közleményben leírtak szerint dolgozza fel. Ha nem ért egyet az érdeklődésen alapuló hirdetési sütikkel, kérjük, kattintson ide. Az ilyen sütik használatához való hozzájáruláshoz kattintson az Elfogadás gombra.