A ketogén diéta segíthet az influenza elleni küzdelemben
Legfrissebb hírek a megfázásról és az influenzáról
- A CDC igazgatója figyelmeztet a Dire Winter Forwardra a COVID-ért
- Az influenza vakcina védő hatással van a COVID-re
- Készítsen influenza-felvételt: Megóvhatja a COVID-től
- A hangszalagok károsodása COVID tüneteket okozhat
- Megfázás, influenza vagy COVID-19?
- Szeretne további híreket? Iratkozzon fel a MedicineNet hírlevelekre!
Forrás: MedicineNet Health News
Ami a divatos étrendet illeti, a ketogén vagy a „keto” diéta a legújabb divat, de egy új tanulmány eredményei szerint ez segíthet az influenza elleni küzdelemben.
A Yale Egyetem kutatói azt találták, hogy ketogén étrenddel táplált egerek jobban képesek megvédeni az influenza vírust, mint azok az egerek, amelyeket magas szénhidráttartalmú étrendet fogyasztottak. Az eredményeket a folyóirat november 15-i számában teszik közzé, Tudományos immunológia. A ketogén étrendet fogyasztó egerek nagyobb valószínűséggel élték túl az influenza súlyos igénybevételét és kevesebb súlyt vesztettek, mint a magas szénhidráttartalmú étrendet fogyasztók.
A tudósok felfedezték, hogy a ketogén étrend stimulálja a T-sejtek egy alcsoportját (gamma delta T-sejtek) a tüdőben, ami növeli a nyálka termelést és csapdába ejti az influenza vírus részecskéit a tanulmány eredményei szerint. A diéta javította az egerek tüdejének gátfunkcióját is, így kevésbé voltak érzékenyek a fertőzésre.
Mi a ketogén étrend?
"A ketogén étrend magas zsírtartalmú étrend, amely drasztikusan korlátozza a szénhidrátokat. Olyan reakciót vált ki a szervezetben, amely hasonló az éhomi állapothoz" - állítja Melissa Conrad Stöppler, a MedicineNet orvosa. Az étrendet néha a roham rendellenességeinek kezelésére használják. A ketogén étrend nem ajánlott fogyáshoz, mert egészségügyi kockázatokkal és táplálkozási hiányokkal járhat.
A gyulladás megszelídítése
A ketogén étrend egerekben az influenza elleni küzdelem kulcsa az lehet, hogy megszelídíti a gyulladást. A gyulladásos válaszok olyan vegyületek, amelyek aktiválják a gyulladásos reakciókat, amelyek károsíthatják gazdájukat - állítja a tanulmány társszerzője, Ryan Molony. Korábbi kutatók, Visha Deep Dixit laboratóriumi laboratóriumában, azt mutatták, hogy a ketogén étrend gátolja a gyulladásos szekréciót. A gyulladásos gátlás megakadályozza ezt a káros gyulladásos választ.
Az influenza súlyos lehet
Az influenzát vagy az influenzát a légzőrendszert megfertőző vírusok okozzák, mondja Charles Patrick Davis, a MedicineNet doktora. Az influenza olyan tüneteket okoz, mint a láz, hidegrázás, fejfájás, izomfájdalom, fáradtság, köhögés és torokfájás. Az influenza súlyos, sőt halálos is lehet. Az influenza halálozási aránya (halálozási aránya) a vírussal fertőzöttek körülbelül 0,1% -a.
A betegség súlyosabb lehet bizonyos magas kockázatú populációk esetében, beleértve a csecsemőket, az időseket és a terhes nőket - mondta Dr. Davis. Az asztmában, tüdőbetegségben és rákban szenvedőknél is nagyobb az influenza szövődményeinek kockázata.
"Az éves influenza elleni védőoltással megelőzhető az influenza által okozott legtöbb betegség és halál" - mondta Dr. Davis. Ha megbetegedik az influenzában, és egyébként egészséges, és nem tartozik a magas kockázatú csoportba, akkor otthon kezelheti a tüneteket. Maradjon jól hidratált, vegyen meleg zuhanyokat, és meleg borogatásokat alkalmazva csökkentse a testfájdalmakat, csökkentse az orrdugulást és a fejdugulást. Az orrcsíkok és a párásítók segíthetnek a könnyebb légzésben. A vény nélkül kapható gyógyszerek segíthetnek enyhíteni a lázat, a fájdalmat és a köhögést.
További kutatásokra van szükség annak megállapításához, hogy a ketogén étrend segíthet-e az embereknek az influenza elleni küzdelemben. Addig is kövesse orvosának ajánlásait arról, hogyan lehet egészséges maradni a megfázás és az influenza szezonban.
- A hosszú távú ketogén diéta metabolikus acidózist, vérszegénységet és oxidatív stresszt vált ki az egészséges Wistar-ban
- Hogyan segíthet a dietetikus a fogyásban CSIRO Teljes Jólét Diéta
- Kendra Wilkinson 55 kilogrammot veszített mindössze öt hónap alatt a ketogén Atkins-étrendnek köszönhetően
- Keto diéta kezdőknek 2020 A teljes útmutató a ketogén étrendhez 21 napos fogyókúrás étellel
- Keto Diet Fable 2 Hogyan lehet fogyni, és a gyorsan hízni segítő tabletták