2020 40 legjobb egészségügyi és fitnesz ajándéka

- Az ajánlásokat a Review szerkesztői függetlenül választják. A linkjeinken keresztül végrehajtott vásárlások jutalékot kaphatnak.

Néhány ember számára az egészséges életmód - rendszeres testmozgás, helyes étkezés és jó alvás - csak magától jön. Ha van ilyen ember az életében, akkor szerencséje van: Összeállítottuk a legjobb egészségügyi és fitnesz termékek listáját, hogy kedvenc egészségügyi diójának vagy fitnesz fanatikusának ajándékozhasson.

Másrészt, ha valaki egy kicsit egészségesebbé akar válni, adja át ezt a listát szeretteinek, hogy lendületet adjon magának, amikor előterjeszti az új év 2021-es állásfoglalásait. Ezek a legjobb ajándékok az egészségre és a fitneszre 2020-tól, a Review szerint.

1. Annak, aki dokumentálni szeretné a napi tevékenységet: A legjobb fitneszkövető

Legyünk őszinték, mindannyiunknak időnként szükségünk van egy kis emlékeztetőre, hogy felkeljünk a kanapéról és megmozduljunk. A Fitbit Charge 4 további lendületet adhat a motivációnak, amire szüksége van ajándéktárgyának, különösen az új év felé. Kedvenc fitneszkövetőnk a lépéseket, az alvást, a szabadtéri futásokat is követi beépített GPS segítségével. Elegáns megjelenésű, érintőképernyő, amely automatikusan alkalmazkodik a fényviszonyokhoz, szilárd akkumulátor-üzemideje 7 nap, és vízálló. Ráadásul az okostelefonról érkező értesítések miatt ez a Fitbit is méltó lusta nap társává válik.

2. Annak, akinek nehézségei vannak az alvással: Hanggép és alvómaszk

Néhányan sziklaként alszunk, a környezetünktől függetlenül. Mások számára puszta hang vagy fényrés, és éberek (és ingerlékenyek). A második személyzet kihasználhatja a tesztelt legjobb hanggépet - 30 pihentető beállításával, amely teljesen blokkolta tesztjeinkben a versengő hangokat - és kedvenc alvómaszkunkkal, amelyet bírálónk "személyes sötétítő függönyöknek nevezett a szemed számára. nem esik le az éjszaka közepén. "

3. Aki zenét játszik: Vezeték nélküli fejhallgató

A fitnesz-fanatikus számára, aki egyedül dolgozik, a legkevesebb, amit tehet, felajánlja a "Tigris szeme" ismétléses lejátszását, miközben izzad. A Jabra Elite Active 65t a legjobb igazi vezeték nélküli fejhallgató, amelyet teszteltünk, azzal a bónusz tulajdonsággal, hogy vízálló. És még jobb, hogy elnyerték a Legjobb Érték elismerésünket, amiért körülbelül 100 dollárral kevesebbet kellett fizetniük, mint az AirPods Pro (amelyet jelenleg a Wootnál árulnak 189 dollárért).

Ennek ellenére, ha még kevésbé költséges ajándék alternatívát keres, az MPow Flame fülhallgató kevesebb, mint 20 dollárba kerül, és rengeteg remek véleményt tartalmaz. Laboratóriumunkban próbára tettük őket, és megállapítottuk, hogy képesek zenét játszani, miközben 30 perc alatt víz alatt vannak. Van egy vezetékük, amely összeköti a két fülhallgatót, így nem igazán vezeték nélküliek, de fantasztikus érték és bevált előadó.

Szerezze be a Jabra Elite Active 65t az Amazon-tól 119,99 dollárért
Szerezd meg az AirPods Pro-t az Amazon-tól 199 dollárért
Szerezze meg az Amazon Mpow Flame Bluetooth fejhallgatóját 18,98 dollárért

4. Annak, akinek a rugalmassága fel tudja használni a hangolást: Nyújtó heveder

Néhány fitnesz fanatikus mindenféle hajlékony. míg mások engedték rugalmasságukat más elfoglaltságok javára, például nagyon hosszú távok futása vagy nagyon nehéz súlyok emelése. Ha ismersz valakit, aki testtömegének háromszorosát képes mérni hétperces mérföldön vagy padon, de nem ér hozzá a lábujjaihoz, ezt kell megajándékozni. Az eredeti kinyújtott heveder kitölti az er, a túl rövid karok rését, és tapadást biztosít a nyújtás elmélyítéséhez. Ezenkívül tartalmaz egy útmutatót az újonc számára a rugalmassági edzéshez, mert valljuk be, valószínűleg erre szükségük lesz.

5. Annak, aki edzőruhát használhat, frissítést használhat: Zella felszerelését

Newsflash: Jobb lehetőségek vannak az edzésruházatra, mint egy régi pulóver és egy pamut versenypóló, amelyet öt évvel ezelőtt a Turkey Trot készített. Ha van valaki a listádon, aki használhatja ezt az emlékeztetőt, vásároljon neki néhány tényleges aktív ruházatot, mint például a Zella. A darabok izzadsággátlóak, jól kivágottak, semleges és klasszikus színekben kaphatók, minden mérethez.

Egy másik nagyszerű Zella lelet edzés előtti vagy utáni, vagy csak a heverészéshez egy pár kellemesen puha, nyugodt testalkatú nadrág, például a Zella Joggers. A nagyon puha Live-in stílus (női XXS-XXL méretben) és a Pyrite változat (férfi XS-XXL méretben) a Nordstom vásárlóinak kedvencei, akik dicsérik a hangulatosnak, nem hanyagnak érzett karcsú vágást.

6. A jóginak: A legjobb szőnyeg, amit meg lehet vásárolni

Bárki, aki csak alkalmi jógagyakorlattal rendelkezik, értékelheti kedvenc jógaszőnyegünket annak szilárd tapadásáért és a kéz és a láb (valamint a térd) alatti párnázott érzéséért. Függetlenül attól, hogy a címzettje megterheli-e egy megterhelő jógaórára, vagy bekapcsol-e valamilyen YouTube-jógát a nappaliban, biztosan rájön, hogy a Lululemon szőnyeg gyönyörűen teljesít.

7. Akinek mindig feszesek az izmai: Díjnyertes henger

Aktivitás - bármi is legyen az elkötelezettsége - izomfájdalommal járhat. Ahelyett, hogy egyszeri masszázsra készpénzt kiosztana, adja meg kedvenc hengerünknek a könnyed fájdalmak enyhítésére. Azok számára, akiknek helyük korlátozott, vegye figyelembe a TriggerPoint GRID habgörgőt - ugyanaz az eredmény az izmaik számára, de könnyebben tárolható.

8. Annak, aki figyeli a súlyát: a mi fürdőszobánk legjobb mérlege

A fürdőszobai mérleg hasznos eszköz lehet mindazok számára, akik szeretnék megtartani, lefogyni vagy hízni - és egy intelligens mérleg, amely a kilók mellett követi a testösszetétel változását, még értékesebb, mivel valaki egészségesebb életmódot folytat. A Renpho skála élen jár a tesztünkön következetes leolvasások, könnyen használható alkalmazás és megfizethető ár miatt. Ráadásul most 3 dollárt spórolhat az oldalon található kuponra kattintva.

9. Annak, aki a nyilvánosság előtt gyakorol: Izzadságelvezető arcmaszk

A társas testedzők számára, legyen szó azokról, akik szeretnek futni a városon, vagy eljutottak az edzőterembe, az arcmaszk most az edzés egyenruhájának része. A Review egyik elkötelezett tornaterem-patkánya a Champion Lay Flat Wicking Mask-ra esküszik az izzadt erőnléti edzéseiért. Elnyeli a nedvességet az arcról, és nem olyan kényelmetlen, mint egyes maszkok, amikor a légzés megnehezül.

10. A haladást követni kívánó futó számára: GPS futóóra

Bármely futó, aki "alkalmi futásról" rendszeres futásra "érettségizik, értékelni fogja a GPS órát, amely valós időben a futásteljesítményt, a tempót és az idő statisztikákat helyezi a csuklóra, és minden javítás elemzését lehetővé teszi az összes futott mérföldről.

A legjobb futóórákon végzett tesztünk szerint a Garmin Forerunnerek a legjobbak odakinn. Futóink a sportos megjelenésű Forerunner 245 csúcsokat gondolták a könnyen használható gombok, a nagy olvasható képernyő és a funkciókkal teli nyomkövetés miatt. Van egy verzió is, amely zenét tárol, beleértve az offline Spotify lejátszási listákat, amelyek bármely Bluetooth fejhallgatón keresztül lejátszhatók. Még jobb: Mindkét modell 50 dolláros árcsökkenést tapasztalt eredeti kiskereskedelmi árainál.

11. Annak, aki soha nincs messze a telefontól: Maradandó derék öv

Azok számára, akik kint sportolnak, előnyei vannak annak, ha okostelefont hoznak magukkal, akár vészhelyzet esetén ellenőrzik az irányokat, akár hívnak. Az SPIbelt Performance sorozatú futóöv rendkívül nagy telefonok és kulcsok illesztésére alkalmas, és vízálló anyagból készül, hogy a tartalmat nedvesítsék a váratlan rossz időjárástól és izzadságtól. Kényelmes az edzőtermi patkányok számára, ahol a földön vagy a padon hagyott telefon összetörhet.

12. Annak, akinek jó nevetésre van szüksége az edzéshez: Buta zokni

Legyünk valóságosak, történtek-e még az ünnepek, ha nem kapsz valakitől pár zoknit? Férfi vagy nő, öreg vagy fiatal, mindenkinek tetszik egy jó újdonság-pár. A Zensah ezeket olyan anyagokkal készíti, amelyek szagellenes tulajdonságokkal rendelkeznek, és amelyeket kifejezetten hólyagállónak terveztek, ami édes, édes zene minden edző fülének. A komolyabb típusnál vannak némított minták, de őszintén szólva, aki nem akarna egy pár zoknit fánkkal (vagy görögdinnye, söröskorsó vagy dinoszaurusz)?

13. Akinek mindig talpon van: Elektronikus masszírozó

A címzetttől függően ez egy az egyért ajándék lehet. Ha van valaki, aki lábdörzsölést kér, és nem vagy lábdörzsölő rajongó, nos, kattints a Renpho legjobb tesztelt lábmasszírozójához. Boldog ajándéktárgyad egész este belökheti fáradt dudáikat a dagasztó üregekbe és óáááááááááááááá, míg a kezed és a figyelem különben elfoglalt lehet.

14. A korlátozott edzéstérrel rendelkezők számára: Olyan eszköz, amely a testet súlygá változtatja

Ha valaha is kipróbálta ezeket a funky megjelenésű fogantyúkat az edzőteremben, akkor tudja, hogy ezek sokkal intenzívebbek, mint a petyhüdt, lógó állapotuk jelezné. A TRX felfüggesztéses edző jó okból OG ebben a kategóriában: A habosított fogantyúk kényelmesen megfoghatók, a hevederek biztonságosan teszteltek 350 font súly megtartására, és könnyen felszerelhetők bármilyen stabil rögzített pontról, viszonylag kicsiben lábnyom. És nagyon szórakoztató, ha meglepően nagy kihívást jelent, olyan eszközhöz, amelyet erősítő edzésre terveztek, csak a testsúly használatával.

15. Annak, aki erősödni akar: Ellenállási sávok halmaza

Meglepetés: Ahhoz, hogy megerősödj, végül hozzá kell adnod a külső ellenállást, azon túl, amit a tested egyedül képes létrehozni a gravitáció segítségével. Csak ennyit lehet nyerni a kis könnyű súlyzókkal (vagyis nem sokat), de a teljes súlykészletbe történő befektetés költséges és rengeteg szobát foglal el. Tér- és költségvetésbarát lehetőség: Ellenállási sávok összessége. Ezek a Whatafit-től fogantyúval, bokahevederrel és ajtóhorgonnyal rendelkeznek az izmok tetőtől talpig edző gyakorlatok felállításához. És most 20% -ot spórolhat a készleten az Amazon-on, ha rákattint az oldalon található kuponra.

16. Akinek korlátozott az ideje és a tere: Kiváló minőségű ugrókötél

Ha kedvesed egy egyszerű módra vágyik arra, hogy beleférjen valamilyen kardióba, akkor nézzen át egy nagy sebességű ugrókötelet. Az ökölvívó edzőterme számára tervezett állítható kötél lehetővé teszi, hogy bármilyen méretű és alakú emberek személyre szabhassák a hosszúságot az igényeiknek megfelelően. Igen, egy ugrókötél végül elég hosszú hat méter feletti emberek számára - és nagyszerű ajándék 20 dollár alatt. Szívesen.

17. Akinek fitnesz inspirációra van szüksége: A legnépszerűbb edzésalkalmazás

Persze bárki megtalálhatja az edzéseket a YouTube-on, a magazinokban (még mindig léteznek!) Vagy a Google segítségével. De néha szükség van valamilyen struktúrára, még az erőnléti fanatikus számára is, akinek látszólag soha nem hiányzik a motiváció. Itt érkezik ajándék a népszerű edzésalkalmazás, az Aaptiv előfizetésére.

Ezek a csak hangos edzések részletes utasításokat nyújtanak egy fejhallgatón keresztül, ami különösen nagyszerű annak, aki már ismeri az alapvető gyakorlatokat, de útmutatásra van szüksége a legjobb összerakáshoz. A regisztráció után az alkalmazás javasolja, hogy mely edzéseket kell elvégezni a felhasználó preferenciái alapján, valamint hozzáférést kínál az opciók teljes adatbázisához, a HIIT-től a Pilatesen át a futópadig és a szabadtéri futásig.

18. Annak, akinek emlékeztetésre van szüksége, hogy hidratált maradjon: Félelmetes kulacs

Amikor az egészségről van szó, a hidratálás kulcsfontosságú. Lehet bőven futni és súlyt emelni, de ha nem minden nap kapja meg a megfelelő mennyiségű vizet, akkor a teste nem a csúcsteljesítményen működik. A Hydro Flask vizes palack 24 órán át hidegen tartja a hideg italokat, 12 órán át pedig a forró italokat, de ami a legfontosabb: elfér az autó pohártartóiban.

19. A turmix szerelmeseinek: Komolyan erős személyes turmixgép

Az egészség megteremtése két tevékenység házassága, a testmozgás és a helyes étkezés (tudjuk, szeretnénk, ha csak a kanapén ülve is lehetséges lenne). A helyes étkezést azonban semmi sem teszi szórakoztatóbbá, mint a turmixokat. Olyanok, mint az álcázott turmixok (megy vele), fagylalt helyett gyümölcsökkel és zöldségekkel töltve meg.

Kedvenc személyes turmixgépünk, a Ninja Fit másodpercek alatt felkorbácsolja a folyékony reggelit vagy az edzés utáni csemegét, és tökéletes receptjével ajándéktárgya már csak a pengék suhogó hangjától kezdve nyálas lesz.

20. Annak, aki porított italokat vesz, menjen: Új rázóüveg

Ha olyan embert vásárol, aki a fehérje turmixok megszállottja, akkor a címzett már rendelkezik legalább egy (vagy több) turmixgép palackkal - ami nem azt jelenti, hogy a gyűjtemény kiegészítését nem fogják értékelni. De egy személynek nem kell egy hatalmas tejsavóporos tartály ülnie a hűtőszekrény tetején ahhoz, hogy büszke tulajdonosa legyen egy turmixgép palackjának.

Ezek a széles szájú shakerek nagyszerű vásárlást kínálnak azoknak is, akik szeretik turmixolni az úton, vagy azoknak a futóknak, akik szeretik a porított elektrolit-visszanyerő italok kényelmét, de nem élvezik az oldatlan por csomóinak szürcsölését. Függetlenül attól, hogy milyen választott italt fogyasztanak, ez biztosan népszerű lesz az emberek előtt, akik edzés előtt vagy után vannak úton.

21. Annak, aki jobban akar enni, de nem veszi észre: Légsütő

Mindannyian tudjuk, hogy a sült ételben gazdag étrend nem annyira táplálkozási szempontból megfelelő. De biztos, hogy finom! Azok számára, akik szerepelnek a listán, akik meg akarják fogyasztani sült csirkéjüket és megeszik azt is, be kell szerezniük nekik egy légsütőt. A többcélú Cuisinart Air Fryer kenyérpirító sütő még főzési szakértőinket is meglepte az általa előállított egyenletesen pirított ropogós krumplival és kellemes „sült” csirkével, miközben tökéletesen pirított kenyeret.

22. Annak, aki szereti az előre elkészített ételeket: A legjobb gyorsfőző

A jobb étkezési szokások elfogadásának biztos módja az, hogy elkészíti saját ételeit - és a leggyorsabb, legegyszerűbb módon teszi, így a folyamat rutinszerűvé válik. Az Instant Pot UItra bejelöli ezeket a dobozokat, és az összes többi gyorsfőzőt a tesztjeinkre helyezi. Finom egyedényes ételeket korbácsol, tökéletesek azonnali elfogyasztáshoz, és későbbi adagokba fagyasztásához.

Költségvetés-barátabb megoldáshoz az Instant Pot Duo 6 Qt 7 az 1-ben nyomástartó tűzhely is remek választás, hiányzik az Ultra testreszabása, de a (nagy tételes) főzés öröme nélkül.

23. Annak, aki több zöldséget szeretne enni: Könnyen használható spiralizáló

Még azok számára is, akik élvezik a friss zöldségek ízét, unalmasak lehetnek - aprítsák, párolják, egyék, ismételjék meg. Ezért biztosak vagyunk abban, hogy ez az olcsó konyhai eszköz, amely könnyen cukkinit, tököt, sárgarépát vagy más sűrű terméket tészta-szerű szalagokká változtat, sikeres lesz az egészséges táplálkozású ajándékkal. És tudod, hogy jó ár-értéket fogsz elérni: A legjobb spiralizátorok tesztjén a Veggetti által ajánlott egységek négyszer annyiba kerülnek.

24. Annak, akinek ételkészítési törekvései vannak: Remek ételtároló készlet és konyhai mérleg

Az összes elkészített étel mellett a tárolóedények nagy készlete csak logikus. A Pyrex Ultimate szett élen jár a teszten, frissen tartva az ételeket, miközben sütőben és mikrohullámban is biztonságos a gyors újramelegítés érdekében.

Vannak, akik komolyan gondolják az ételkészítést, amikor a súlycél (akár zsírvesztés, akár izomnövekedés) a legfontosabb. Ezeknek az embereknek a legjobb digitális konyhai mérlegünk elfújta a többit a legfontosabb tulajdonsággal: a pontossággal.

25. Aki tudja, hogy nem szabad elhanyagolnia a fogait: A legjobb elektromos fogkefe

A szokásos kézi fogkefe elvégzi a munkát, de a legtöbb fogorvos egyetért abban, hogy az elektromos fogkefe hatékonyabban tisztítja meg a lepedéket (és nem húzódik vissza az íny a túl nagy nyomástól). Ha valaki, akit ismer, ellenállt a tészta kiadásának, adja meg az Oral-B Pro 3000-et, a legjobb elektromos fogkefét.

26. Annak, akinek könnyedén kell lélegeznie: otthoni légtisztító

Tudjuk, hogy az "otthoni légtisztítás" nem pontosan a "legkeresettebb jelen" szinonimája, de halljuk meg. A Winix 5500-2, a legjobb légtisztító választásunk, lenyűgözte tesztelőinket azzal a képességével, hogy jelentősen csökkentse a cigarettafüst, a lisztharmat és a főzési szagokat a levegőben. Használata szintén intuitív, és olyan átgondolt funkciókat tartalmaz, mint az alvó mód, az időzítő és a fényérzékelő, amely automatikusan beállítja a háttérvilágítást a kezelőpanelen. Ha a nyugalom, hogy szeretteid tisztább levegőt lélegeznek, önmagában nem ajándék, nem tudjuk, mi az.

27. Annak, aki szereti ezt a mindent behúzó érzést: Hangulatos súlyú takaró

Ha szeretteinek elképzelése a kényelmes éjszakai alvásról hatalmas halom takaróval jár, akkor ezt az ajándékot kell megadnia. (Végül is ok nélkül nem hívják "vigasztalónak"!) A súlyozott takarók minden düh, és bár szorongáscsillapító tulajdonságaik vitára várnak, egyesek egyszerűen élvezik az érzést, és előnyösebbnek találhatják. nyugodt alvásra. És a luxus Gravity takaró, mosható, bársonyos borítással és minőségi kivitelezéssel, kötelező vásárlás ezeknek az embereknek.

28. Akinek az izmai TLC-re vágynak: Célzott masszírozó

Amikor legközelebb kedvesed hív be a szomszéd szobába, csak arra kérve, hogy svéd masszőrvé váljon, készülj fel: Adj át egy masszázs eszközt, amely folyamatosan ad. Felülvizsgáltuk a Theragun-t, és megállapítottuk, hogy ez valóban minden, ami fel van törve, annak a mélyszövet-stimulációnak a megvalósításában, amelyre a 399 dolláros áron számíthat. (Azt is megállapítottuk, hogy az olcsóbb Sportneer ütős masszázsfegyver körülbelül 130 dollárért érdemes megoldást nyújtani, bár nem annyira erős vagy ügyes a hátán nehezen támadható helyek eléréséhez.)

29. A lelkes futónak, aki felveri a lábát: Nyugtató fürdő

Emlékszel arra a lábfürdőre, amely átgondolt ajándéknak tűnt, de a szekrény hátsó részében kötött ki? Ez nem az a lábfürdő. Amint a befogadó az ivation lábfürdő meleg, kavargó vizeibe csúszik - az általunk tesztelt 14 legjobb eredménye -, bízunk benne, hogy a rendszeresen élvezni fogják a nyugtató fájdalom, valamint a pedikűr előkészítése során. Jelenleg 5% kedvezmény van az Amazon on-line kuponjával.

30. Annak, aki néha túl keményen eltalálja az edzőteremben: epsom sók

A fájó izmok egyenletesek a tanfolyamon, rendszeres edzésprogrammal, függetlenül attól, hogy valaki csak most kezdi, vagy évek óta folytatja. Az Epsom-sók a laikus kifejezés a magnézium-szulfátra, az ásványi vegyületre, amely az izmok nyugtató és gyógyító hatásáról ismert. Ez a Dr. Teal's receptje hozzáadja az arnica-t, egy homeopátiás fájdalomcsillapítót, illatos eukaliptuszt és mentolt, amelyek biztosítják ajándékozónkat arról, hogy az első ízből működik.

31. Annak, aki az otthoni fitneszet a következő szintre akarja vinni: csatlakoztatott edzőeszközök

Ha a költségvetés határtalan, az utóbbi években megjelent minden elképesztő kapcsolódó kínálatnak, vagyis a Peloton-effektusnak köszönhetően felszerelheti ajándéktárgyát a végső otthoni edzőteremmel. A tavalyi vitatott ünnepi reklámtevékenységet leszámítva az OG-hez csatlakoztatott kerékpár valóban remek ajándék, nemrégiben csökkentett áron, vagy megdoboghat és beszerezheti a frissített Peloton Bike + -ot, amely nemrég megkoronázta a legjobb szobakerékpárunkat. A másik oldalon mentse meg a csomagot, de még mindig kezelje a pörgős megszállott kedvesét egy Myx-szel, amely hasonló élményt kínál, plusz a pulzusra alapozott képzést, több száz áron.

Annak, akinek életében több erőnléti edzésre van szüksége, a Tonal otthoni edzőterem csak a jegy. Elektromágneses kábelei akár 200 font ellenállást is képesek nyújtani, és erősebbé válva veled igazodnak. És végül, bárki számára, aki különlegesen foglalkozik a testsúlyos edzéssel, a The Mirror streaming edzéseket kínál feltűnő megjelenésű képernyőjén.