21 egészséges nyári koktélrecept a hő legyőzéséhez

A nyár olyan szezon, amelyben sok kemény, bár szórakoztató döntés születik - például mit kell kortyolgatnia. Nem kell feláldoznia a kalória ízét a megfelelő nyári koktélokkal, amelyek kiegyenlítik az engedékenyebb BBQ-t és a fagylaltot. Feltétlenül vásároljon helyi termékeket, és hagyja ki a keverékeket, amikor az alábbi egészséges italok bármelyikét elkészíti. Bízz bennünk: észreveszed az ízek ütését.

Levendula Sangria:

Igyon egyet ebből a könnyű, frissítő és nagy illatú koktélból, amely tökéletes a nyárhoz! (Hogyan édes eszik)

Rosé Chilton

Vegye fel a kapcsolatot a belső déli szépségével, és élvezze ezt a rózsás csavart egy klasszikus texasi italon. Mentséget ad arra, hogy kipróbálja azt a rozé vodkát, amelyet folyamatosan körülnéz. (A Zesty Bite-en keresztül)

Vér narancssárga moszkvai öszvér

Az öszvérek általában réz poharakra és hideg éjszakákra gondolnak bennünket a tűz mellett; ebben a nyári időszakban azonban strandokról és citrus naplementékről álmodozik. Mivel a narancs már elég édes, a dolgok tetejére cukormentes gyömbérsört válasszon. (csak egy kis szalonnával)

Eper kakukkfű Prosecco

A pezsgő önmagában jó, mégis cseppentsen be néhány limoncellóval kevert epret, és egy frissítő italt kap a nyárra. (Damn Delicious-en keresztül)

Könnyű Rosé Spritzer

Egy kis rosé, egy kis szódabikarbóna, egy szelet citrom ... és ezzel az egyszerű fröccsentővel bűntudat nélkül kortyolhat. (só és levendula útján)

Őszibarack Mojito

Gyümölcsös menta mojitos FTW. Az itt található friss őszibarack és a menta valami különlegessé teszi ezt az italt. A teáskanálnyi cukrot mindig kiválaszthatja stevia-val, Splenda-val vagy cukormentes édesítőszerrel. (a Cookie + Kate segítségével)

Pamplemousse La Croix és Levendula

Habár ez a grapefruit és levendula koktél nem tartalmaz alkoholt, egy ginlövés felpörgetné. A recept megkívánja az egyszerű szirupot, de mindig kevesebbet spriccelhet be, vagy cukormentessé teheti. (a Brit + Co-n keresztül)

Rebarbara pite koktél

Enyhén savanykás és csípős, próbáld ki ezt a rebarbarapürével készült öntést. (a Boulder Locavore útján)

Az 1. Hangár Rosé Vodka

A rosé új módja a Hangar 1 Rosé Vodka jóvoltából. Igen, lány, ezt jól olvastad. (az SFGirl segítségével)

Fehér Csillagszóró Sangria

Öt perc alatt állítsa össze ezt a gyümölccsel teli pezsgőt. (Damn Delicious-en keresztül)

A Bramble

A szeder és a gin savanyú, édes és frissítő koktélban áll össze. A pohár alján lévő elkevert bogyók egy kellemes, bőséges harapnivalót jelentenek, ha elkészültél. Ha érett a szeder, akkor valószínűleg megúszhatja azt, hogy csak egy stevia-kagylót használ az egyszerű sziruphoz a koktél kerekítéséhez. (egy gyönyörű rendetlenségen keresztül)

Friss cseresznye mész vodka szóda

A vodkás üdítők alacsony kalóriatartalmú italok - ez nem jelenti azt, hogy unalmasnak kell lenniük. Készítsen házi meggyszirupot az ital élénkítésére. Bár az eredeti recept cukrot igényel ... tudod, mit kell tenned. (Hogyan édes eszik)

Easy Mint Julep

Ne aggódjon amiatt, hogy le kell olvasztania a cukrot, hogy egyszerű szirupot készítsen ehhez a julep recepthez. A juharszirup teszi ezt a legegyszerűbb bourbon klasszikust, amit valaha elkészít. (a Cookie + Kate segítségével)

Áfonya Mojito

Antioxidánsokban gazdag áfonyával töltve ez a mentás ital édes csemege. (a kezdő szakácson keresztül)

: La Croix Pimm kupái

Ez a gyümölcsös brit fave még jobb, ha a legdivatosabb seltzer vízzel kombinálják. (A Brit + Co-n keresztül)

Görögdinnye Gin Fizz:

'Itt a görögdinnye szezonja, és ez a szénsavas ital, egy ginlövéssel a legfrissebb ital. (vacsorák, ételek és desszertek segítségével)

CITRUS CHAMPAGNE PARTY PUNCH

Ennek a zuhanyzóval kellemes villásreggelinek a dicsősége, hogy az egyszerű szirup mennyiségének csökkentésével eldöntheti, hogy mennyi cukrot szeretne hozzáadni. (a Pizzazzerie-n keresztül)

Sovány ananász és jalapeno infúziós vodka koktél

Oké, ez egy éjszakai előkészítést igényel, de jó hír, hogy van jalapeño és ananászos vodkája, amelyet megspórolhat más gyors koktélokhoz. Kizárólag ananászlével édesítették, és kevés ízű, ananászos sós vízzel. (a fizikai konyhán keresztül)

Eper Mojito

Támaszkodjon arra a cukormentes egyszerű szirupcserére, hogy ez az ital a lehető legkevesebb kalóriatartalmú maradjon. Az epernek olyan édesnek kell lennie, hogy nem kellene sok más. (a járdacipőkön keresztül)

Pezsgő görögdinnye licsi

A görögdinnye és a menta tüskés átalakítást kap ebben a koktélban. (sós Kanári-szigeteken keresztül)

Egészséges karcolás Margaritas

Ne engedjen az édes-savanyú keverék vonzerejének, és kövessen néhány egyszerű tippet, hogy a nulláról könnyű és frissítő margaritát készítsen. Ehhez erős ökölre vagy citrusprésre van szüksége. Csak mindig olyan könnyedén édesíti datolyasziruppal. (a süllyesztett konyhán keresztül)

Kövessen minket a Pinteresten további receptekért!

Ezt a cikket egy korábbi bejegyzés frissítette.