21 tipp a G-Tube kevert étrendhez
2017. február 26
Köszönöm a látogatást! Kattintson ide, hogy megkapja INGYENES étkezési stratégiáimat autista és/vagy érzékszervi feldolgozási rendellenességekkel küzdő gyermekek számára. Írtam egy e-könyvet is, hogy ösztönözzem a szülőket a gyermekükkel való kapcsolatuk átalakítására az elvárások elengedésével és a neurodiverzitás felkarolásával. Ide kattintva vásárolhatja meg a Pozitivitás behozatala a neurodiverzumban élő gyermekek szülői könyvét. Lépjen kapcsolatba velem a Facebookon vagy a Twitteren. Remélem hamarosan hallok felőled!
Ez a bejegyzés affiliate linkeket tartalmaz.
Amikor megnéztem a fiam g-tubus formulájának összetevőit, a szívem összeszorult. Igazi étel hiányzott. Vegyes étrendet kutattam - amelyet blenderezett étrendnek is neveztek - a tubie-mnak, turmixgépet szereztem, és soha nem néztem vissza. Ez több mint három évvel ezelőtt történt, és ez volt a helyes döntés a fiunk számára. A tápszerről a kevert teljes ételek étrendre váltás ijesztő lehet! Itt van 21 tipp a g csövekkel kevert étrendhez, amelyek segítenek a folyamatban.
Hogy kezdjed:
Vásároljon professzionális minőségű turmixgépet. Csodálatos turmixgépünk 3 + évig tartó erőteljes használat után erős lesz (itt vásárolhatja meg)!
Értékelje céljait. Szüksége van alacsony nátriumtartalmú, magas kalóriatartalmú, magas fehérjetartalmú étrendre stb.?
Kitalálja az egyes etetések kalóriatartalmát.
Ne feledje, hogy az íz fontos. Bár a tubusos táplálású emberek másképp étkeznek, mégis megtapasztalhatják az ízlést! Ne állítson össze olyan elemek keverékét, amelyeket soha nem fogyasztana együtt szóban.
A változatosság kulcsfontosságú! Kínáljon különböző kombinációkat gyümölcsökből, zöldségekből, szemekből és húsból, ahogy a tubie igényei megengedik. Biztosítsa számukra a változatos táplálkozási tartalmat és ízt.
Tippek további kalória hozzáadásához:
Készítsen szemeket húslevessel, bio almalével vagy kókusztejjel.
Használjon teljes zsírtartalmú kókusztejet - a szuper vastag tejet, amelyet konzervdobozban vásárol.
Keverés előtt párold meg a zöldségeket olajban.
Adjon hozzá egy apró fröccs szőlőmagolajat az extra kalóriákért.
A len-, kender- és chia-mag extra rostot, fehérjét és kalóriát kínál, anélkül, hogy sok helyet foglalna el.
Az amarant egy ősi gabona, amely meglepően magas kalóriatartalmú (itt vásárolhatja meg)!
Kerülendő dolgok:
Az áfonya olyan keverékben koagulál, amelyet nem használnak fel azonnal.
A chia magok is sűrűsítik az etetést, ezért mértékkel használjuk.
A magot tartalmazó termékek nem keveredhetnek teljesen, és eltömíthetik a g-csövet vagy a hosszabbítót (azaz epret, málnát).
A darált marhahús rendkívül magas zsírtartalmú, még leeresztve és leöblítve is, és eltömítheti a csöveket vagy hosszabbításokat.
Időtakarékos trükkök:
Készítsen etetést ömlesztve, és fagyassza le külön részletekben.
Előző este egyik napról a másikra leolvasztjuk.
Időben ossza ki a gyógyszereket vagy a vitaminokat.
Az etetések tárolása:
A négyzetméretű fagyasztótáskák laposan fekszenek a fagyasztóban.
A könnyű, összecsukható szilikon ételtárolás könnyen szállítható, és 60 ml-es fecskendők elférnek ezekben az üvegekben (kattintson ide a vásárláshoz).
Az egymásra rakható üvegtartályok nagyszerű alternatívát kínálnak a műanyagokat kerülőkkel szemben.
A tápszerről a kevert étrendre való áttérés kezdetben elsöprő lehet. Idő és egy kis tervezés kell, de hamarosan új rutinná válik! Ha kevés az idő és kevés az etetés, akkor össze tudja keverni azt, amit a család többi tagja eszik. Fiunk számos alkalommal szalonnát és tojást fogyasztott reggelire - a g-csövén keresztül!
Érdekel néhány elkészített keverék? Látogasson el a hét végén néhány receptünkhöz!
- 10 egyszerű fogyókúrás tipp - fogyás, táplálkozás és diéta
- Mindig éhes 8 tipp, hogy jóllakott maradj a növényi étrenden; MamaSezz
- 10 diétás tipp, hogy jó úton haladjon az új évben
- Amal Clooney diétás tippeket kap Rachel Zoe-tól
- 8 tipp az étrend visszaállításához az ünnepi izom idején; Fitness