22. epizód: A megfosztástól való félelem hogyan eszik túl és mit kell tennie ez ellen
Podcast: Lejátszás új ablakban | Letöltés (Időtartam: 20:40 - 19,4 MB)
22. epizód: A megfosztástól való félelem hogyan eszik túl és mit kell tennie ez ellen
Fennáll annak a veszélye, hogy a nélkülözés kegyelme lehet?
Nos, nem igazi nélkülözés.
Csak te kellesz hisz hogy ha nem kapja meg azt, amit akar, azt jelenti, hogy megfosztja.
Bocs barátok, de a nélkülözés általában csak az elmédben történik.
A világban, amelyben élünk, valóban ritka, hogy nélkülöznek.
Hallgassa meg ezt az epizódot, és itt megtudhatja:
- Milyen nélkülözés valóban van.
- Miért vezet el a nélkülözés érzése sokat eszik. Nagyon.
- Hogyan mondhatsz nemet magadnak nélkül nélkülözés létrehozása.
- Milyen hatása van gondolatok van a érzéseket a nélkülözéstől.
- Hol vannak hajlandóságotok nélkülözést érezni jönni valahonnan?
- Hogyan tudod fogyjon le és mondjon nemet magának?
- Miért illik nemet mondani néha.
- Mit csinál a te belső kamasz a nélkülözéshez kapcsolódik?
- A szüleid hogyan tudták beállítani lázadás hogy soha ne mondj magadnak nemet.
Csatlakozz hozzám és tanulj meg soha ne használd ürügyként a nélkülözést olyan étel elfogyasztására, amelyet a tested valójában nem kér. És amikor te szabaduljon meg a nélkülözés gondolkodásmódjától, minden terv szerint enni sokkal, de sokkal könnyebb.
- Carmella Bing - Mekkora különbséget jelent a mérleg! Ingyenes BBW filmek és fotók
- A tányér fele kihívást jelent ez az egyszerű szabály megkönnyíti az egészséges táplálkozást a HuffPost Canada Life-ban
- Étel v edzés Mi okozza a legnagyobb különbséget a fogyásban
- Élelemhiány, testsúlycsökkenés és szorongással összefüggő viselkedés patkányokban
- Patkányok nélkülözése, fogyása és bevitele az életkor függvényében Kötelező bizonyíték