23 hetes terhes

Tekerd fel a hangerőt

A baba hízik és terhességének 23. hetére teljes hallása van. Bőrük gyorsan növekszik, és még mindig átlátszó megjelenésű, bár ez hamarosan megváltozik. A csontok támogatása mellett a kalcium segíti az izmok megfelelő működését, és továbbra is fontos részét képezi a kiegyensúlyozott terhességi étrendnek.

zene

A baba fejlődése a 23. héten

Gyorsan hízik a 23. héten

Túl van a terhesség felén, és a baba gyorsan hízik. Mire 23 hetes terhes leszel, eléri a 20 cm hosszúságot és körülbelül 450 g súlyú (alig 1 font).

A legtöbb kismama már érzi, hogy a baba ekkor mozog - rúgni, megfordulni, megfordulni és nyújtózkodni fog, és most még képes megfogni a köldökzsinórt, ha az elmegy a kezük közelében. A baba fejlődő bőre ebben a szakaszban még mindig átlátszó, és mivel gyorsabban növekszik, mint amennyit testük meg tud hízni, kissé megereszkedettnek tűnik. Amint több zsírraktárat helyeznek el, ez elveszíti finom megjelenését és kövérebbnek tűnik.

A kutatások azt mutatják, hogy a mély hangokat könnyebben hallja a baba az anyaméhben.

A csecsemő hallása mostanra jól fejlett, és hallhatja a saját hangját, valamint másokét. Ha a partnerednek további ösztönzésre van szüksége a csecsemővel való beszélgetéshez, tudatja velük, hogy tanulmányok kimutatták, hogy a mélyebb férfihangok könnyebben felvehetők a babák számára.

Kalcium - az egészséges csontok jövője

A kalcium mind az Ön, mind a baba számára fontos, és kiegyensúlyozott étrendjének kulcsfontosságú részét kell, hogy képezze.

A kalcium RNI-je napi 1200mg terhesség alatt, mindennek egészséges, kiegyensúlyozott étrendből kell rendelkezésre állnia.

A csontok és a fogak építéséhez elengedhetetlen, a kalcium támogatja az izom normál működését, segíti a vérrögképződést; és elősegíti az egészséges izomszövet és az idegműködés fejlődését.

Terhesség alatt a tested hatékonyabban felszívja a kalciumot, de továbbra is fontos, hogy az étrend kalciumban gazdag ételeket tartalmazzon. A kalcium ajánlott napi adagja (RDA) terhesség alatt napi 1200 mg, ami a fogamzóképes nők napi 800 mg-ról nő. Mindennek egészséges, kiegyensúlyozott étrendből kell rendelkezésre állnia.