25 A dohányzás hatása az Ön kinézetére és életére

Melyik iker dohányzik?

hatása

Nincs bizonyított módszer az óra megfordítására, de van egy ismert módja annak, hogy idősebbnek nézzen ki, mint az Ön éve: kezdjen el dohányozni. A dohányzás megváltoztathatja megjelenését a fogak, a haj és a bőr megváltoztatásával. A dohányzás a megjelenésen kívül gyengíti a szívét, a tüdejét és a csontjait; és csökkenti a termékenységet. Nézze meg ezt a két fotót. Ezen egypetéjű ikrek egyike dohányos; a másik nem. Meg tudja észlelni a különbséget?

A dohányosok jelei

A jobb oldali iker 14 évig dohányzott (napi fél csomag); párja a bal oldalon nemdohányzó. Az egyik jellegzetes jel az alsónemű bőr lazasága, ami évekkel idősebbnek tűnik ikertestvérénél. Ez a dohányzás által károsított bőr egyik jele. A jobb oldali iker idővel tovább károsította a bőrét az ismételt napozás hatására.

Egyenetlen bőrszín

A dohányzás befolyásolja az ereket, amelyek oxigént és tápanyagokat juttatnak el az egész testhez. Amikor a bőr nélkülözi ezeket az alapvető tápanyagokat, a változások már korai életkorban elkezdődnek. A dohányosok sápadtnak vagy egyenetlen bőrszínűnek tűnhetnek nikotinszokásuk következtében.

Megereszkedett bőr és ráncok

A dohányfüst több mint 4000 vegyi anyagot tartalmaz, amelyek közül sok rákkeltő (köztudottan rákot okoz). Másokról ismert, hogy károsítják a bőr két összetevőjét, a kollagént és az elasztint. Még a másodlagos füstnek való kitettség is bőrkárosodást okozhat. A bőr megereszkedése és a mélyebb ráncok két következményt jelentenek.

Karok és mellek megereszkedése

A dohányzás hatással lehet a test más részein lévő bőrre is. Az elasztin szálak károsodása megereszkedést és lecsüngést okozhat. A sérülékeny területek közé tartozik a mell és a felkar.

Vonalak és ráncok az ajkak körül

A bőr elasztinjának károsodása csak egy módja annak, hogy a cigarettafüst befolyásolja a száj körüli bőrt. Egy másik módszer a száj körüli ráncok kialakulása a dohányzás következtében. Ez a két tényező együtt vezet a korai öregedés jeleihez a száj körül.

Öregségi foltok

Ez a kép ismét ugyanazokat az ikreket mutatja, a fénykép fele minden egyes embertől származik. A jobb oldali ikernek nővérével ellentétben hosszú ideje volt dohányzása és napozása. A különbség nyilvánvaló. Az időskori foltok bárkinél kialakulhatnak hosszan tartó és ismételt napozás után, de tanulmányok szerint a dohányosok hajlamosabbak az öregségi foltok kialakulására.

Sérült íny és fogak

A sárga fogak a dohányzás nyilvánvaló jele. De a dohányosok más száj- és fogorvosi problémákat is tapasztalnak. Az ínybetegség, a rossz lehelet és a fogvesztés mind gyakoribb a dohányzó embereknél.

Foltos körmök és ujjak

A dohány elszennyezi a köröm és a kéz bőrét. Ez egy krónikus dohányos árulkodó jele lehet. Szerencsére ez az elszíneződés általában elhalványul, miután abbahagyta a dohányzást.

Hajhullás

A dohányzás ronthatja a haj elvékonyodásának természetes folyamatát, amely az életkor előrehaladtával jelentkezik. Egyes kutatások azt mutatják, hogy a kopaszság gyakoribb a dohányzó férfiaknál; tajvani tanulmányok azt mutatják, hogy a dohányzó ázsiai férfiaknál nő a férfi kopaszodás kockázata.

Szürkehályog

A szürkehályog a szemlencse átlátszatlan területe, amely zavarja a látást. A hatékony kezelés azt jelentheti, hogy műtétre van szükség. A dohányzás növeli a szürkehályog kialakulásának valószínűségét.

Pikkelysömör

A dohányzóknak fokozott a kockázata a pikkelysömör kialakulásának, a csúnya és gyakran kellemetlen bőrbetegségnek is. A pikkelysömörre vastag, pikkelyes bőrfoltok jellemzők, amelyek a könyökön, a fejbőrön, a kezeken, a háton vagy a lábakon fordulnak elő leggyakrabban.

Szem ráncok (varjú lábai)

A külső szem ráncok, amelyeket szeretettel "szarkalábaknak" neveznek, a dohányosoknál korábban fejlődnek ki, mint a nem dohányzóknál. Ezek a ráncok általában mélyebbek azokban is, akik dohányoznak. A hunyorítás, hogy a füst ne kerüljön a szemébe, csak rontja a szem körüli ráncok kialakulását. Mindezeken felül a bőr belső összetevői is károsodnak, mivel nincsenek tápanyagok és oxigén a bőrbe.

Javítsa kinézetét abbahagyva

Miután leszokott a dohányzásról, javul a véráramlás. Következésképpen a bőre kezd több oxigént kapni, és egészségesebbnek tűnik, mint korábban. A fogai fehérebbek lehetnek, és a dohányfoltok eltűnnek az ujjakból és a körmökből.

Bőrkárosodás elleni küzdelem: Krémek

Bármikor, amikor leszokik a dohányzásról, egészséges lépést tett az ellen, hogy ellenálljon a bőr öregedésének jeleinek. A helyi retinoidok és antioxidánsok azon termékek közé tartoznak, amelyekkel javíthatja bőrének megjelenését. A fényvédő viselése minden alkalommal, amikor a szabadban tartózkodik, szintén segít megelőzni a további károkat.

Bőrkárosodás elleni küzdelem: eljárások

Néhány volt dohányos kozmetikai eljárásokat választ a sérült bőr javítása érdekében. A bőr lézeres felújítása és a kémiai hámlasztás eltávolíthatja a külső bőrrétegeket ott, ahol a legkézenfekvőbb a károsodás. Egyes orvosok azt javasolják, hogy a betegek abbahagyásuk után kezeljék magukat ilyen típusú eljárásokkal, és azt sugallják, hogy ez erős motivációt jelent a dohánymentes tartózkodáshoz.

Törékeny csontok

Noha a dohányzás tüdőre gyakorolt ​​hatása széles körben ismert, néhány dohányzót meglephet, ha tudják, hogy károsítják a csontjaikat is. A dohányzás megnöveli az oszteoporózis és a törések kockázatát. A gerinc törései rendellenes görbületet és "púpos" megjelenést okozhatnak.

Szívbetegség és ED

A szív koszorúereinek szűkülete a dohányzás egyik legveszélyesebb következménye. Mivel a dohányzás emeli a vérnyomást és a vér alvadási esélyét is, drámai módon megnő a szívroham kockázata. A dohányzás más módon is befolyásolhatja a véráramlást. A merevedési zavar a dohányzó férfiak megváltozott véráramlásának egyik következménye.

Csökkentett atlétikai képesség

A szívre és a keringésre gyakorolt ​​összes hatással együtt nyilvánvaló, hogy a dohányzás és az atlétika nem keveredik. A fokozott légszomj és a rossz keringés nem fogja növelni a sportteljesítményt. A dohányzásról való leszokás az egyik módja annak, hogy bármilyen sportágban javuljon a teljesítmény.

Reprodukciós kérdések

Nem csak a dohányos nők nehezebben tudnak fogamzni, hanem nő a terhességben jelentkező problémák kockázata is. A dohányzó nőknél a normálisnál nagyobb esély van a vetélésre, a koraszülésre vagy az alacsony születési súlyú babára.

Korai menopauza

A kutatók szerint a dohányzó nők is hamarabb érik el a menopauzát, mint azok, akik nem. Tanulmányok azt mutatják, hogy a dohányosok átlagosan körülbelül 1/2 évvel korábban érik el a menopauzát, mint a nemdohányzók. Ez különösen igaz azokra a nőkre, akik sokáig erősen dohányoztak.

Szájrák

A szájüregi rák kockázata megnő azoknál az embereknél is, akik dohányoznak vagy füst nélküli dohányzást fogyasztanak. Az alkohol hozzáadása a keverékhez fokozza ezt a kockázatot; azoknak, akik dohányoznak és erősen isznak, a szájüregi rák kockázata 15-szer nagyobb. A szájüregi daganat általában a száj belsejében jelentkező fájásként kezdődik, amely nem múlik el. A dohányzásról való leszokás csökkenti a szájüregi rák kockázatát.

Tüdőrák

Tíz rákos megbetegedésből eredő tíz halálból kilenc a dohányzás következménye, vagyis a tüdőrákos halálesetek 90% -át meg lehet előzni. A dohányzás más tüdőproblémákat okoz, például emphysemát, és növeli a tüdőgyulladás kockázatát.

Hogyan javítja a leszokás az egészségét

A vérnyomás és a pulzus a normál szintre csökken a dohányzás abbahagyásától számított 20 percen belül! A szívroham kockázata az első 24 óra után csökken. Az első hetekben a tüdő gyógyulni kezd, és az apró csillók (ezen a nagyított fotón láthatóak) elkezdik megszabadítani a tüdőt a szennyező anyagoktól. A szívbetegség kialakulásának kockázata a jelenlegi dohányosok felére csökken, csak egy év leszokás után. Tíz év elteltével a tüdőrák halálának kockázata megegyezik egy nemdohányzóval.

Cigaretta bűz

A dohányzásról való leszokásnak kozmetikai hatása is van. A cigaretta szaga eltűnik a hajából és a ruhájából. Csak a dohányoshoz fűződő szag káros lehet másokra. Mások ki vannak téve azoknak a méreganyagoknak, amelyek a haj és a ruha szagát okozzák. Ezt "harmadik füstnek" nevezték, és úgy gondolják, hogy ez különösen káros a gyermekekre.

Le tudsz lépni?

Természetesen bármilyen függőségről lemondani nehéz, de a dohányzásról való leszokás lehetséges. Több volt dohányos (48 millió), mint a jelenlegi dohányos (45 millió) az Egyesült Államokban. Ez azt jelenti, hogy a leszokás 48 millió embernek bevált! Orvosa segíthet gyógyszerek és egyéb leszokási stratégiák ajánlásában a siker érdekében.

25 A dohányzás hatása az Ön kinézetére és életére

SZÁLLÍTOTT KÉPEK:

  1. Bahman Guyuron, MD, Plasztikai Sebészeti Osztály, Egyetemi Kórházak Eseti Orvosi Központ
  2. Bahman Guyuron, MD, Plasztikai Sebészeti Osztály, Egyetemi Kórházak Eseti Orvosi Központ
  3. Michaela Begsteiger/Imagebroker
  4. Anthony Marsland/Stone
  5. Kép Forrás
  6. Hannah Mason/Corbis
  7. Bahman Guyuron, MD, Plasztikai Sebészeti Osztály, Egyetemi Kórházak Eseti Orvosi Központ
  8. Medicimage
  9. Tom Mueller/Imagebroker.net
  10. Linda Linda/Híd
  11. Fotókönyvtár
  12. Jodi Jacobson/Photodisc
  13. Fotókönyvtár
  14. BSIP/Photo Researchers Inc.
  15. Biztosíték
  16. Michael Peuckert/Imagebroker.net
  17. BSIP/Photo Researchers Inc.
  18. Todd Gipstein/National Geographic
  19. Howard Kingsnorth/Cultura
  20. UHB Trust/Stone
  21. Laurence Mouton
  22. Biophoto Associates/Photo Researchers Inc.
  23. 3D4Medical.com
  24. SPL/Photo Researchers Inc.
  25. Paul Sisul/Riser
  26. Paul Sisul/Riser

  • Medscape: "Dohány- és bőrbetegség"

Ez az eszköz nem nyújt orvosi tanácsot. További információk:

Ez az eszköz nem nyújt orvosi tanácsokat. Csak általános tájékoztatási célokra szolgál, és nem foglalkozik az egyedi körülményekkel. Ez nem helyettesíti a szakmai orvosi tanácsadást, a diagnózist vagy a kezelést, és nem szabad rá támaszkodni az egészségével kapcsolatos döntések meghozatalakor. Soha ne hagyja figyelmen kívül a professzionális orvosi tanácsot, amikor kezelést kér a valami miatt, amit a MedicineNet webhelyén olvasott. Ha úgy gondolja, hogy egészségügyi sürgőssége lehet, azonnal hívja orvosát vagy hívja a 911-et.