27. egység

Menj keményen vagy menj haza

A Unit 27 egy egyedi tervezésű fitnesz-, fogyás- és kondicionáló létesítmény, amelyet egy tudományosan bizonyított, teljes erejű fitneszterem iránti igény kielégítésére hoztak létre Phuketben, Thaiföldön. Teljesen képzett oktatóink, valamint a legkorszerűbb eszközök és szakértői képzés kombinációja strukturált, biztonságos fejlődést biztosít az értelmes fizikai, szellemi és társadalmi átalakulások felé.

Minden edzettségi szintet szívesen látunk a 27. egységben. Tehát függetlenül attól, hogy a fittséged, a fogyásod, a versenyre való felkészülésed, az izomba pakolásod vagy a sportteljesítményed javítása-e (miközben útközben néhány életre szóló barátot szerzel), 27-ben minden megtalálható, amire szükség lehet a fitnesz legjobb phuketi nyaralásához.

Képzési és transzformációs rendszerek

Teljes kondíció, súlycsökkenés, testátalakítás és fitnesz Phuket edzéslehetőségei kizárólag a Thaiföld 27. egység által biztosítottak.

Az erő és a kondíció sokkal több, mint pusztán a súlyok emelése, ez az edzőrendszer felöleli egy sportoló vagy egyén egész testét, hogy gyorsan fogyjon, és javítsa erejét, állóképességét, sebességét, mozgékonyságát, alapvető stabilitását és mindenféle sportteljesítményét.

A nagy intenzitású súlycsökkentő edzés egy tudományosan bizonyított és rendkívül hatékony formája az erőnléti edzésnek, amely a legnépszerűbb foglalkozásokat támasztja alá itt, az egységben. A képzés középpontjában a minőségi súlyzós edzések ismétlése áll, pillanatnyi izomelégtelenségig a test gyors átalakítása érdekében.

Az alapvető stabilitási és rugalmassági osztályok, más néven holisztikus edzések célja a rugalmasság, a mag erejének és a test kondicionálásának javítása. Számítson a hasizmok ellapítására, az izmok erősítésére, a fogyásra és a testtartás javítására az egyik népszerű jóga vagy pilates foglalkozásunkkal.

Haladó fitnesz edzés, amely meghaladja az átlagos felhasználói szintet. Áttörni a határokat és elérni a szuper szajan isten formáját speciális speciális phuketi fitnesz foglalkozásainkkal. Ezek az órák nem halvány szívűek, tologatni fognak, vállald őket, ha mersz!

Személyes oktatóink számos ügyféllel dolgoznak a kezdőktől a világklasszis sportolókig. Jelenleg kondicionáljuk és rehabilitáljuk az UFC, NHL, OneFC, NRL és más sportszervezetek első osztályú sportolóit, valamint étkezési terveket dolgozunk ki az Ön személyes edzéscéljainak elérése érdekében.

Fitness Phuket

A 27. egység minden nap elkötelezi magát a minőségi erő és kondicionálás, valamint a fejlett fitnesz edzés mellett itt, Thaiföldön, Phuketben. Ezt szem előtt tartva rengeteg első osztályú fitnesz, fogyás, kondicionálás, edzés és étrendi tanácsadás áll rendelkezésre speciális oktatóinktól és edzőinktől.

Nézze meg a 27. egység fitnesz Phuket blog oktatási tippekhez, diétás tanácsokhoz, fogyáshoz, közelgő eseményekhez és természetesen naprakész hírek arról, hogy mi zajlik az egységben és a 27. egység egyéb csoportjaiban.

Mi a 27-es egységnél arra a valóságra jöttünk, hogy az év végéig nem látunk sokakat, de ezzel jól állunk, mert úgy gondoljuk, hogy itt az ideje, hogy felajánljuk a következő legjobb dolgot, 27. egység NEKED! 6 hetes online coaching programot indítunk, amely az összes edényt magában foglalja, amelyekben szeretne részt venni egy alábbi fitnesz alkalmazásban: Annak érdekében, hogy a lehető legjobb szolgáltatást nyújthassuk nektek, csak 10 csapatot fogadunk be kezdetben a Hathetes Mikulásfoszlányra! Az Akadémia abból a vágyból született, hogy online coachingot szerezzen mindenki, akinek szüksége van rá, és az igazi Unit-27-ben. ]

A keringő vér nyomása az erek falain. Ennek a nyomásnak a legnagyobb részét a szív végzi a vért a keringési rendszeren keresztül. Ez a szisztolés nyomás, maximum egy szívdobbanás alatt, a diasztolés nyomáson kifejezve, minimum 2 szívverés között. A higany millimétereiben (mmHg) méri a környező légköri nyomást. Az egyik legegyszerűbb dolog, amelyet szeretek használni, és amely valóban bepillantást mutat valakinek az egészségébe, a vérnyomás. A kutatások azt mutatják, hogy az összes halálozási kockázat 68% -a 120 és 140 közötti szisztolés vérnyomás mellett jelentkezik (Altern, 2002). Most ha yo [. ]

Külön köszönetet szeretnénk mondani annak a több mint 300-nak, akik részt vettek a múlt hónapban az „Alapítványok egy átalakulása” online programunkban. Óriási siker volt, néhány drasztikus eredménnyel, hatalmas életmódváltásokkal és csodálatos közösséggel, amely útközben felépült. Tudjuk, hogy a 27. egységnél töltött idő különleges, de sajnos az Ön évének kis% -át teszi ki. Elképzelésünk az, hogy pozitívan befolyásoljuk egészségét és fitneszét az egység elhagyása előtt és után, ezért tartsa szemeit nyitva, hogy még izgalmasabb bejelentéseket kapjunk tőlünk arról, hogyan fogjuk ezt csinálni. Örülünk, hogy augusztusban Danielle-t velünk köszönthetjük a Trooper on Tour-on, [. ]

Árak és csomagok

Mindig nagyon keményen dolgoztunk azért, hogy az árképzési rendszerünk itt, a 27. egységnél egyszerű és olcsó maradjon. Ha egyetlen órát vagy foglalkozást szeretne végezni, az nem jelent problémát, bármikor csöppenjen be! De ha egy komolyabb edzésprogram érdekel Phuketben, Thaiföldön, akkor nézze meg a fitnesz edzés, az erő és a kondíció, a fogyás és a test átalakításának céljait tartalmazó csomagjainkat, intelligensen csomagolva, egy terv alapján.

Ha még nem járt nálunk a 27. egységnél, akkor gyere és próbálj ki minket. Ha az első látogatás végén elmondja nekünk, hogy az nem az elvárt színvonalon volt, amelyet egy Phuketben található, külön Erő- és kondicionáló edzőteremtől vártunk, akkor a helyszínen teljes visszatérítést adunk Önnek, és nem teszünk fel kérdéseket. Tehát csak annyit kell tennie, hogy elkötelezi magát egy foglalkozás mellett, majd készüljön fel arra, hogy izzad egy kicsit!

Ajánlások

Hallottál már valaha "rombolásig tesztelt" kifejezést? Nos, ez a hely ezt teszi, és éppen akkor, amikor azt hiszi, hogy megtörtél, még többet megtörnek. Könnyekre, könyörgésre és kiabálásra számíthat, amikor elengedik belső tigrisét. Ha a Soi Ta Ied-en találod magad, és úgy döntesz, hogy a harc nem a te dolgod, és a legnagyobb harc, amit magadban folytatsz, szállj le a 27. egységhez, mert ezek a srácok melletted lesznek, amikor harcolnak a benned lévő hang ellen, amely azt mondja: nem! "A" De "szó érv a korlátaink mellett, és amikor vitatjuk a korlátainkat, meg kell tartanunk azokat."

A legjobb tornaterem a szalagon. A 27. egység minden alkalommal kihívásokkal teli, de szórakoztató foglalkozást szervez barátságos személyzettel, tiszta létesítményekkel és elfogadható árakkal. Fantasztikusan sokféle órát kínál, nagyszerű hangulatot kínál, és mindenkinek ajánlom. Minden szintet és képességet kielégítenek.

Ról ről

A Unit 27 egy erősítő és kondicionáló edzőterem Chalongban, Phuketben, Thaiföldön. Nagy hangsúlyt fektetünk a test átalakítására fitnesz edzés és törekedjünk Phuket legmagasabb minőségű súlycsökkentő osztályainak és fitnesztermékeinek biztosítására.

A 27. egység nem csak edzőterem, sokkal nagyobb csoport vagyunk a premier fitnesz, emelő, CrossFit ® és tiszta étkezési lehetőségek. Nézze meg, hogyan működnek együtt a 27. csoport csoport létesítményei Thaiföld legmegbízhatóbb edző- és súlycsökkentő táborainak biztosításához.