A TOP 5 fitnesz és fogyás elvonulása Phuketben

phuketben

Ma már több mint 1,9 milliárd 18 éves és idősebb felnőtt van túlsúlyos. Ezek közül több mint 650 millió felnőtt elhízott. Összességében a világ felnőtt lakosságának körülbelül 13% -a (a férfiak 11% -a és a nők 15% -a) volt elhízott 2019-ben egy friss tanulmány szerint.

Elég ijesztő, különösen azért, mert ezek a számok évről évre nőnek.

Időközben néhány ember rájön, hogy fogynia kell ahhoz, hogy tovább élhessen és egészségesen élhessen, ezért a fitnesz és fogyás üdülési ipar az évek során egyre nagyobb.

Egyre több fitnesz- és súlycsökkentő nyitvatartás nyílik szerte a világon, de Phuket az egyik leghíresebb úti cél az ilyen típusú üdülések számára. Valójában az éghajlat egész évben ideális, és sokféle különféle elvonulás választható mindenki igényeinek és költségvetésének megfelelően.

Kiválasztottuk Phuket szerintünk az 5 legjobb fogyás és fitnesz visszavonást saját weboldaluk, az információkhoz való könnyű hozzáférés és az ügyfelek véleménye alapján. Felhívjuk figyelmét, hogy ezek a visszavonulók all-inclusive programokat népszerűsítenek, de esetleg nem tartalmazzák ugyanazokat a szolgáltatásokat (mosoda, szállítás, masszázs…).

Természetesen számos más fitnesz- és harcművészeti tábor is található a szigeten, de ezek a korszerű fitnesz szintek célpontjai, és a testsúlycsökkentés helyett a fizikai teljesítményekre specializálódtak, mint az AKA, a Tiger Muay Thai vagy az Unit27.

A súlycsökkentő visszavonásokat növekvő árrend szerint osztályoztuk, és az összes hely közötti igazságosság biztosítása érdekében csak azokat a képeket használtuk, amelyeket a vendégek készítettek a TripAdvisor oldalukon. Az árak tartalmazzák a Program + szállást.

Mit vársz a következő Aktív Üdülés lefoglalásához?

AKCIÓ PONT

A modern épületben található Action Point egy csúcskategóriás edzőterem sok felszereléssel és kardióteremmel.

Fő hangsúly:
Fogyni, javítani fitnesz vagy jóga szintet cserélhető edzésekkel.
A programok:
3 program: „Teljes fitnesz”, „Fogyás” és „Fitness jóga”.
Étel:
Keto diéta
Méret:
Körülbelül 15 vendég elszállásolására alkalmas. Az edzőterem nyitva áll a bejárható vendégek számára is.
Szeretjük:
A tetőtéri medence a tengerre nyíló kilátással a Chalong-öbölre.
7 napos árak 1 fő részére (privát szoba és fürdőszoba promóció nélkül):
A legalacsonyabb csomag - 39 590 THB (1270 USD)
Legmagasabb csomag - 44 940 THB (1 440 USD)
Kinek lesz?
Olyan emberek, akik modern környezetben szeretnének felkészülni, és szeretik a kis csoportokban való edzést.

KÉPZÉSI PARADIZZUS

A 2019. márciusában alapított Training Paradise üdvözli a vendégeket egy nagy, 6 hálószobás villában egy nagyon meghitt és exkluzív fitneszért, fogyásért és leromboló nyaralásért.

Fő hangsúly:
Az egyensúly a fitneszórák, az éberség és a szabadban végzett tevékenységek között.
A programok:
2 program: „Aktív és stresszmentes” (relaxáció, elme- és fitneszorientált) és „Fogyás edzés” (fogyás és fitnesz).
Étel:
Kalória és makró részletesen a nyugati és thai menüvel.
Méret:
Nagyon kis csoportok, kb. 6-8 fő.
Szeretjük:
A helyet üzemeltető francia tulajdonosok a hét minden napján, a hét minden napján részt vesznek a villában.
7 napos árak 1 fő részére (privát szoba és fürdőszoba promóció nélkül):
A legalacsonyabb csomag - 41 650 THB (1335 USD)
Legmagasabb csomag - 63 350 THB (2030 USD)
Kinek lesz?
Azok számára, akik fogyni vagy lerombolni szeretnének egy olyan helyen, ahol minden figyelem rád irányul.

PHUKETFIT

Egy híres fitnesz és fogyókúra tábor nem messze a Rawai strandtól. A PhuketFit rengeteg fitneszórát kínál, amelyek minden fitneszszintnek megfelelnek.

Fő hangsúly:
Fogyás és fitneszszint javítása a legkülönfélébb fitneszórákkal.
A programok:
3 különböző program: „Teljes fitnesz program”, „Fogyás” és „Méregtelenítés”.
Étel:
Kalória és makró részletesen nyugati és thai ételekkel.
Méret:
Nagyszámú vendég elszállásolására alkalmas.
Szeretjük:
A PhuketFit minden szakma jack-je, és mindenki számára talál valamit.
7 napos árak 1 fő részére (privát szoba és fürdőszoba promóció nélkül):
A legalacsonyabb csomag - 45 300 THB (1452 USD)
Legmagasabb csomag - 56 500 THB (1811 USD)
Kinek lesz?
Olyan emberek, akik fogyni szeretnének, és szeretnek társulni a világ minden tájáról érkező vendégekkel.

PHUKET TISZTÍTÁS

Az egyik első wellness-üdülés Phuketben, a PC tevékenységek széles skáláját kínálja, napi 17 órával, rengeteg szolgáltatással és kiegészítő szolgáltatással (jégfürdő, szauna ...).

Fő hangsúly:
A főként a méregtelenítésre és a jógára összpontosító Phuket Cleanse egy holisztikus visszavonulás.
A programok:
Egyetlen méregtelenítő és jóga program.
Étel:
Főleg nyers és vegán büfé
Méret:
Nagyszámú vendég elszállásolására alkalmas.
Szeretjük:
Az órák, tevékenységek, workshopok és közösségi érzés sokfélesége.
7 napos árak 1 fő részére (privát szoba és fürdőszoba promóció nélkül):
A legalacsonyabb csomag - 78 630 THB (2520 USD)
Legmagasabb csomag - 109 200 THB (3500 USD)
Kinek lesz?
Olyan ember, aki szeret társasági életet folytatni, de elrontja és új tevékenységeket is kipróbál.

PALEO WELLNESS RETREAT

A Paleo Wellness Retreat egy súlycsökkentő visszavonulás, amely segít az embereknek életmódbeli szokásaik megváltoztatásában, hogy kövessék a Paleo és Keto diétát.

Fő hangsúly:
Készítsen paleo életmódot, javítva ismereteit a napi étrend betartásáról.
A programok:
Egyetlen program „Paleo fogyás”
Étel:
100% Paleo és Keto diéta
Méret:
Kb. 8-10 fős kis csoportok max.
Szeretjük:
Rengeteg szeminárium és beszélgetés, amelyek alkalmasak a Fitness kezdő szintjére.
7 napos árak 1 fő részére (privát szoba és fürdőszoba promóció nélkül):
A legalacsonyabb csomag - 86 350 THB (2790 USD)
Legmagasabb csomag - 91 080 THB (2945 USD)
Kinek lesz?
Olyan emberek, akik érdeklődnek a paleo diéta betartásának megtanulása iránt hasonló gondolkodású vendégek kis csoportján belül.