28 napos szoptatási étrend és testedzési terv vélemények

szoptatási
Lose Baby Weight már segített az anyáknak több mint 1 millió kg fogyásban és hogy még több segítséget nyújtsunk az anyukáknak, elindítottuk a 28 napos szoptatásbarát étrend és testmozgás.
A fogyás terve célja, hogy segítsen a fogyásban, elveszíti a gyomor zsírját, fokozza a tejellátását és fitt legyen.

Mit tartalmaz a 28 napos terv?
  • A heti bevásárló listád
  • Napi étkezési terv 28 napra
  • Könnyű receptek elkészítése - amelyek szintén családbarátak
  • Napi edzésterv 28 napig
  • Motivációs tippek
  • Fogyás karbantartási tanácsok
  • Választható harapnivalók
  • Alacsony 28 dolláros költség a 45,95 dolláros ebookért, 200 oldalas nyomtatott példányként
  • Plusz mindent szakértő dietetikusok és terhesség utáni testmozgás szakértők készítettek
Pinky McKay - Nemzetközi Tanács tanúsított szoptatási tanácsadó

Pinky a legkeresettebb babaápolási szerző (Parenting by Heart, Sleeping Like a Baby, 100 Ways to Calm the Crying and Tipdler Tactics) www.pinkymckay.com.au
„SZERETEM a Lose Baby Weight 28 napos tervet! Ez egyszerű, értelmes és szoptatásbarát, nagyszerű információkkal, kiegyensúlyozott táplálkozási tervekkel és támogatja az új anya létének valóságát. a munka mind érted készült - bevásárló listákkal, napi tervekkel, könnyű gyakorlatokkal, amelyek a babád gondozásához illeszkednek -, a receptek pedig annyira hívogatóak és finomak! A legjobb az egészben, hogy nincs nyomás arra, hogy átlépje az egyéni határait: ehelyett az egészséges gyógyuláson van a hangsúly, miután a teste elvégezte azt a csodálatos munkát, amelyet nőtt és szült.

Kate Hale - bejegyzett szülésznő és nővér

„A 28 napos szoptatásbarát étrend és testmozgás terve fantasztikus és egyszerűen követhető útmutató. Könnyű módon megmutatja az anyukáknak, hogyan lehet mindkettőt lefogyni és felpörgetni. Az étkezési tervek kiegyensúlyozottak, táplálóak és minden szoptató anyának jól működnek. Az edzésterv egyben gyakorlati útmutató, és könnyen illeszthető a forgalmas családi életbe. Nagyon ajánlom ezt a könyvet ”

Jody Allen a Stay At Home Mums weboldalról

„Remek munka LoseBabyWeight.com.au. A könyved nem csak felhasználóbarát és minden gyakran feltett kérdést megválaszolunk anyukáktól, de imádom a hozzáadott extrákat, mint például az uzsonnalista! Receptjei szépek és egyszerűek az elfoglalt anyukák számára. Sok gondolat és szenvedély merült fel ebben a könyvben, és ajánlom mindazoknak a kismamáknak, akik biztonságos, hatékony és támogató tevékenységet szeretnének kezdeni a testsúlyukkal kapcsolatban. Edzési tervei könnyen követhetők, és a könyvillusztrációk megkönnyítik a tapasztalatlan anyukák követését. Az étkezési tervek remeknek tűnnek! Szép munka'.

Sallee Dwyer - Bejegyzett ápoló és szülésznő

Új anyukaként annyi minden történt az életemben, az utolsó dolog, amit akartam, az egy másik diéta volt. Fáradtnak éreztem magam, az újszülött hatásainak kombinációja és ezek egy része volt a leadandó plusz súly.
Sok anyuka, akivel együtt dolgozom, életmódváltást és egyszerű, egészséges táplálkozási programot keres - nem ott, ahol éhesek maradnak, vagy a felkészülés korosztályt igényel. A 28 napos terv nagyszerű módja a kezdetnek, a receptek pedig egészségesek, színesek és könnyen elkészíthetők - nagyon ajánlom

Gyakorlati szülői magazin

„Ha biztonságosan vissza akarsz térni az alakjába, nézd meg a The Prest Barátos 28 napos étrend és testmozgás tervet a Practical Parenting saját Egészségügyi és Fitness Gurujától, Rhian Allentől. Étkezési tervekkel, gyakorlatokkal és receptekkel tökéletes a fogyás utáni buborékra ”

Terhesség és szülés magazin

„A Lose Baby Weight 28 napos étrend és testmozgás tervet elfoglalt kismamák számára hoztuk létre, akik formába akarnak kerülni a baba után. A részletes napi étrend felépítést és könnyen követhető rutint biztosít, beleértve az otthon végezhető gyakorlatokat is. Szeretjük"

Utódok Magazin

„A terv nagyon vonzó és professzionális (friss/tiszta elrendezés), és sok minden benne van. Az étkezési tervek finomak! Egészséges, ízletes és nem túl nehéz elkészíteni. Az edzésterv is jó - elveszíti a nyomást, hogy túlságosan elárasztja a gondolat, hogy komoly gyakorlást kell végeznem. Szeretjük, hogy egyszerű lépésekre bontottad, amelyek nem túl ijesztőek ”

A Gyermekem magazin

„A 28 napos terv egy személyre szabott étkezési és fitneszterv, amely nem igényel táplálékcsoportokat, nem kalóriaszámolást, tornatermi foglalkozásokat és fogyásgyorsítókat. Ez az egészséges táplálkozás és a gyengéd testmozgás programja, amely táplálkozásilag teljes turmixokat is tartalmaz, amelyeket az anyukák gyors étkezéshez használhatnak.
Ráadásul a Lose Baby Weight egyik legerősebb tulajdonsága az új tagok területe. Ingyenes szolgáltatás az anyukák számára, akik nyomon követik a fogyásukat és a testmozgást. "

Chantel Ferguson - Rádió műsorvezető és anya

’A könyved a legmesésebb könyv a földön! Felhatalmazást érzek arra, hogy jól étkezzek, jól vásároljak, és az oldalamon az inspiráló Bibliám lesz.
Olyan könnyen követhetővé tetted, szeretem, hogy a „Shopping listával” kezdesz. Szenzációs és őszintén szólva itt küzdök a kezdéssel < knowing exactly what to buy>
Csak nem tartozom azok közé a nők közé, akik „visszapattannak”. Most egy kis titkot kaptam az ujjamban, és ez egy súly leemelt a vállamról és a fenekemről:>

A heti étkezési tervek olyan könnyen követhetők és valóban . kinek van ideje gondolkodni azon, mit fog enni?
Most nem, valóban kevesebb dolog aggódni, és nyugalmat ad, hogy minden erőfeszítés nélkül tudom, hogy jó úton haladok az alakomhoz.
Bárcsak ez lenne a legutóbbi terhességem alatt! ”

Nicole Daniels, NSW

Ugyanaz a nagyszerű könyv, amely tartalmazza az összes információt és tervet, de a kitűzött elképesztő, az ételek és turmixok képei gyönyörűek. Mindennap használom, és remekül néz ki a konyhámban ülve. Ez minden elfoglalt anyának elengedhetetlen, aki fogyni akar.

Kimberley Charles, Vic

WOW - Annyira lenyűgözött, hogy milyen csodálatosan néz ki az új és továbbfejlesztett 28 napos étrend és testmozgás!

Korábban használtam az online verziót, ami remek volt, de nagyon kényelmes, hogy az új könyvet kéznél tartsam! Szeretem, hogy a recepteket milyen könnyű elkészíteni, és milyen fincsi ízűek. Köszönjük, hogy lefogyott a baba súlya egy remek tervért!

Michaela Roberts, WA

Nagyon szeretem ezt a könyvet! Olyan jól be van állítva és gyönyörű ránézni. Olyan könnyen követhetőnek tartom, és átalakította az étrend és az életmód szemléletét, és soha nem éreztem magam jobban.

Két 4 év alatti gyermekem van, és mindig alváshiányos vagyok, de a 28 napos terv sokkal könnyebbé tette az egészséges táplálkozást, és 4 hét alatt több mint 4 kg-ot fogytam. Köszönjük, hogy ilyen átfogó és értelmes tervet készített. ”

Chaye Challacombe, QLD Szeretem az újat 28 napos étrend és edzésterv nyomtatott könyv. Minden csodálatos! Ez nem csak egy hasznos információkkal teli könyv, hanem nagyon is megnézhető. A dizájn nagyon nagy, minden tökéletesen elrendezett és a receptek fotói nagyszerűek. Nagyon hasznosnak találom a fotókat, amikor egy receptet főzök először, mindig ideges vagyok, hogy jól csináltam-e, és úgy néz ki, ahogy kell. A terv kiváló, soha nem lehet unatkozni ennyi csodálatos recept mellett. Vannak még turmix receptek is, szóval yum! Az edzésterv is remek, lépésről lépésre tartalmaz utasításokat és fotókat, amelyek nagyszerűek, ha kezded, és egy kicsit nem vagy biztos benne, hogyan kell csinálni. Mindenkinek ajánlom ezt a könyvet, ez egy alapanyag a konyhámban!