3 hónapos baba: bejutni egy barázdába

Az élet egy 3 hónapos csecsemővel arról szól, hogy belekezdj ebbe a szülői dologba rutinok kialakításával és a kicsi megismerésével. Van még néhány feltérképezetlen terület, de lehet, hogy magabiztosabban érzi magát szülői képességeiben, és izgatottan várja, hogy mi következik minden nap. Itt kiemelünk néhány fejlődési mérföldkövet, amelyekre számíthatunk, megválaszolhatunk néhány, az életsel kapcsolatos gyakori kérdést ebben a szakaszban, és megnyugtathatjuk, hogy bár aludni lehet, de remekül teljesít!

Babafejlődési mérföldkövek

Nagyon sok minden történik ebben a hónapban, amikor a baba növekszik, és egyre jobban tudatában van fizikai énjének és a körülötte lévő világnak. Íme egy áttekintés néhány fejleményről, amelyeket esetleg megfigyelhet.

Növekedés és fizikai fejlődés: napról napra erősebb

A csontok és izmok fejlõdésének köszönhetõen csecsemõje most képes kinyújtani magát, megmutatva, hogy meddig van. Átlagosan valószínűleg havonta 1–1 hüvelyk nő, és körülbelül 1–2 fontot gyarapít, bár minden baba más és más. 3 hónapos babája lassan jobban kontrollálja testét és mozdulatait. Újszülöttként sok mozdulata önkéntelen reflex volt, de most kezdhet szándékosabb lenni, amikor például fejét, kezét és lábát mozgatja. Növekvő nyaki erővel hamarosan képes lesz önállóan feltartani a fejét, és szemügyre veheti az embereket és a látóterében lévő dolgokat. Ugyanakkor észreveheti, hogy csecsemője a közelben lévő tárgyak után kezd nyúlni, vagy a látásával javulva mozgó tárgyakat követ a szemével.

Érzékek: A kommunikáció építőkövei

Sokat kell felfedezni, és a 3 hónapos kisbabád megtanulja apránként bevenni az egészet. Látása javul, és érzékenyebb a kör alakú formákra és mintákra, beleértve a spirálokat és a fürtöket is. Az arcok, különösen a tiéd, a kedvenc látnivalói közé tartoznak.

Ami a hallást és a beszédet illeti, a baba már megtanulta a hangját társítani a kényelemhez, a megnyugtatáshoz és a szeretethez. Valószínűleg egyre jobban tudatában van az ön hangjának és bizonyos szavak hangsúlyozásának, és megpróbálja utánozni ezeket a hangokat. Három hónaposan megtanulja, hogy a beszélgetések kétirányú folyamatok, és felveszi a kommunikáció egyéb fogalmait. Figyelje, ahogyan örömmel veszi reakcióit a babráira, és saját örömére, ha például énekli vagy felolvassa.

Mozgás: Teljes test edzés

Körülbelül ekkor a legtöbb csecsemő mozgása megfontoltabbá válik, és valószínűleg izgalmas fejleményeket kezd látni a kicsi motorja terén. Testének kinyújtása segít megerősíteni a lábizmait, és ez csak az a felkészülés, amire szüksége van ahhoz, hogy át tudjon borulni. Az átfordulás valószínűleg még két-három hónapig nem fog megtörténni, de készül!

Megpróbálta már a lábára helyezni a babáját, miközben a karja alá támasztja? Észreveheti, hogy képes önmagában hajlítani és kiegyenesíteni a lábát, ami nagyszerű felkészülés az állásra. Próbálja hagyni, hogy ebben a helyzetben visszapattanjon, és nézze meg, mennyire büszke erre az új képességre.

Segíthet a mozgásának ösztönzésében, ha napi hasi foglalkozásokat biztosít, játékokat ad át neki, és hagyja, hogy megragadja a csecsemő tornateremén vagy járókaján lógó tárgyakat. Ezek a tevékenységek segíthetnek a 3 hónapos babának a motoros fejlődésben, a kéz-szem koordinációban és más fontos készségekben.

És ebben a hónapban nem csak a baba lábai edznek. Három hónapos kisbabája most kinyithatja és becsukhatja a kezét, hogy megragadja a dolgokat, például játékokat vagy ujjait. Mostanra valószínűleg kissé jobban kézben tartja a karját, így megpróbál tárgyakhoz nyúlni, és megpróbálhat ütni valamit, ami magára vonja a tekintetét. Valószínűleg abban is sikeresebb volt, hogy kezét a szájához emelte, ezért itt az ideje, hogy fokozottan vigyázzon arra, hogy mire képes a keze.

Személyiség: A baba első beszélgetései

A csecsemő személyiségének megjelenése a szülői élet sok örömének egyike. Észrevetted, hogy jobban mosolyog és válaszol a hangodra? Nagyszerű! Valószínű, hogy nagyon élvezi a játékidőt veled és más emberekkel, és most már arcával és egész testével kifejezheti élvezetét. Még az is lehet, hogy utánozni kezd néhány mozdulatot és arckifejezést. Ha ez még nem történik meg, vagy arra kíváncsi, hogy mit várhat el egy 3 hónapos csecsemőtől, ne aggódjon: minden baba a maga módján és a saját idővonalán fejlődik.

Lehet, hogy a kicsi most beszélgetéseket folytat veled, bár ezek többnyire oda-vissza hangok, mosolyok és gesztusok cseréjéből állnak. Ezek a kis csevegések, amelyek a babáddal vannak, nemcsak szórakoztatóak, hanem segítenek abban is, hogy bizalmat szerezzenek irántad és növeljék önbecsülését. Ha más gyermeke van a háztartásában, észreveheti, hogy a baba egyre inkább érdeklődik irántuk. Ebben a korban a csecsemőknek gyakran vannak kedvenc embereik, és eléggé kíváncsiak lesznek más kicsikre.

A csecsemők különböző módon tudatosítják igényeiket, és szülőként megismerheted saját babád finom (és nem túl finom) jelzéseit, amelyekre szüksége van valamire. Az a mód, ahogyan kommunikál veled, személyiségének és temperamentumának fontos részei. Például megismerheti sürgős szükségleteit a sírás útján vagy a testbeszédéből, és megtanulja megkülönböztetni ezeket a sírásokat és gesztusokat. A baba éhségkiáltásai valószínűleg másképp fognak szólni és kinézni, mint a fájdalomkiáltásai. Hasonlóképpen meg fogja tudni, mikor veszi a fáradtságot, és amikor egy tevékenységváltás vagy kedvenc játék megváltoztathatja.

Hogyan támogathatja a baba fejlődését

A gyermekorvos különféle módon osztja meg a baba fejlődésének elősegítését. Ezek közül a javasolt tevékenységek közül sok ösztönzi a mozgást, és segíti a babát abban, hogy elsajátítsa azokat a készségeket, amelyekre szüksége lesz a tekeréshez, az üléshez és a feje felemeléséhez, míg mások elősegítik a kognitív és érzékszervi fejlődést. Itt van néhány szem előtt tartandó stratégia, valamint néhány kipróbálandó 3 hónapos baba tevékenység:

Erősítse a hát és a nyak izmait. Ha közel van, helyezze csecsemőjét gyomrára egy játszószőnyegre vagy takaróra rövid hasi időtartamokig, hogy jobban ellenőrizhesse a lábát, a karját és a fejét.

Elősegítse a kéz-szem koordinációt. Bátorítsa csecsemőjét, hogy ragadjon meg apró tárgyakat, például játékokat vagy ujjait. Szüksége lesz erre a készségre, amikor megtanulja sikeresen a szájához vinni a kezét.

Segítség a vizuális fejlődéshez. Távollátása, színlátása és nyomkövetési képességei mind javulnak ebben a hónapban. Segítsen vele stimuláló színek, minták és textúrák bevezetésével, amelyekkel játékokat, könyveket, színes mobilokat, játszószőnyegeket és egyéb tevékenységeket élvezhet.

3 hónapos babájának etetése

A három hónapos baba etetése ritkábbá válhat, mint az újszülött korai napjaiban. Függetlenül attól, hogy táplálékuk egyedül az anyatejből származik, vagy tápszerből, vagy a kettő valamilyen kombinációjából származik, a legtöbb ilyen korú csecsemő több tejet képes elfogyasztani minden egyes etetésnél, mint amennyire az előző két hónapban képes volt (most 5–6 uncia) átlagosan), ezért etetésük ritkább (talán 6-8 etetés 24 órás periódus alatt).

A nedves és piszkos pelenkák nyomon követése: A pelenkák követése jó módszer annak felmérésére, hogy a baba elegendő étkezést kap-e. Lehet, hogy a széklet most szilárdabb, és ritkábban fordul elő. Újszülöttként előfordulhat, hogy csecsemője minden szoptatás után bélmozgást hajtott végre, de a 3 hónapos csecsemője naponta csak egyszer, sőt két-három naponta egyszer is áteshet. Általában tudni fogja, hogy jól táplálkozik, amikor naponta körülbelül hat nedves pelenkát gyárt.

Ahogy kétségtelenül észrevette, a baba rengeteg pelenkán megy keresztül. Töltse le a Pampers Club alkalmazást, ha még nem tette meg, hogy mindezeket a pelenkákat olyan jutalmakká alakítsa, mint például ajándékkártyák, készpénzvisszafizetések stb.

Mennyi alvásra van szüksége egy 3 hónapos babának?

Ezen a ponton a baba alvási szokásai változhatnak. Mindaz, amit növekszik, azt jelenti, hogy többet tud enni napközben, és ezért kevesebb éjszakai etetést igényel, vagy egyáltalán nem. Napközben most éberebb, ami viszont éjszaka álmosabbá teszi. És most lehet, hogy két vagy három napot alszik napközben, majd éjszaka hosszabb nyújtózkodást követ. Lehet, hogy egyes csecsemők egész éjjel alszanak, de fontos megjegyezni, hogy ez nem minden babára vonatkozik, és ez az éjszaka folyamán gyakran körülbelül öt-hat órás szakaszokat jelent.

Hogyan altassuk el a babát

Ha éjszaka vagy napközbeni szundikáláskor csecsemőjét lefeküdteti, kövesse az alábbi irányelveket a biztonságos, nyugodt alvás és a SIDS kockázatának csökkentése érdekében:

Mindig a hátán

Soha ne ágyban veled

Tömör kiságy matracon, laza ágynemű nélkül

Kényelmesen öltözött a szobahőmérséklethez

Cumival.

Tippek a jó éjszakai alváshoz

Célszerű egy következetes, mindkettőnek megfelelő baba alvási ütemtervet kitűzni. Próbálja ki a következő tippeket egy nyugodtabb éjszakához:

Készítsen rutint. Egy gyengéd masszázs, egy mese olvasása vagy egy altatódal eléneklése nagyszerű módja annak, hogy segítsen 3 hónapos gyermekében a napi tevékenységek után. Videós útmutatónk többet mutat be arról, hogyan lehet egy megnyugtató éjszakai rutint létrehozni.

Hadd mocorogjon. Lehetséges, hogy babájának egy percre van szüksége a letelepedéshez és a kényelemhez. Rendben van, ha hagyja, hogy csak egy kicsit vergődjön, dumáljon, vagy akár sírjon, mielőtt bólint.

Minimalizálja a stimulációt. Ha éjszaka vigyáznia kell babájára, próbálja minimalizálni a zavaró tényezőket. Tartsa a fényeket alacsonyan, és ne beszéljen sokat éjszakai táplálkozás vagy más látogatás közben, hogy nyugodt maradjon és megkönnyítse az alváshoz való visszasüllyedést.

Egy nap a baba életében

A 3 hónapos babáddal töltött élet meglepetésekkel teli lehet. Még akkor is, ha a beállított rutin követése ilyenkor elmarad, megnézheti ezt az etetési, alvási, fürdési és játék útmutatót, hogy minden nap egy kis struktúrát és szórakozást adjon hozzá:

A baba egészsége: csecsemőmasszázs

Kíváncsi lehet, hogy tehet-e valamit az egészség és a wellness előmozdításáért a csecsemő rendszeres játékidején túl. Néhány csecsemő élvezi a csecsemő masszázsának relaxációját és kötődését. Megfelelő technikák alkalmazásával megerősítheti kötődését a babával, miközben csökkenti a stressz szintjét, és esetleg csökkentheti a sírás mértékét.

Célszerű először konzultálnia a gyermekorvosával, és még találhat helyi osztályokat is a csecsemőmasszázsokban, hogy megmutassa a köteleket, de itt van néhány alapvető technika, amelyet kipróbálhat:

Hozzon létre egy pihentető környezetet. Használhatja a baba pelenkáját vagy saját ágyát. Ha csecsemője a hátán van, tartsa szemkontaktust, amikor elkezdi masszírozni.

Használjon gyengéd érintést. Gyengéd mozdulatokkal masszírozza testének minden részét a fejétől, a nyakától és a vállától a derekáig, a combjáig, a lábáig és a kezéig.

Beszélj vagy énekelj neki. Nyugodtabb lesz, ha halkan beszél, vagy elénekli kedvenc dalát, miközben masszírozza.

Mérje fel a reakcióját. Folytassa a masszázst, ha a baba boldognak tűnik. Ha nyugtalannak vagy nyűgösnek tűnik, állítsa le, mert valószínűleg nem élvezi.

Az etetés után legalább 45 percet várnia kell, mielőtt megkezdené a masszázst. Ha a kicsi végül élvezi ezt a tevékenységet, az a kisgyermek évekig is folytatódhat.

GYIK egy pillanat alatt

Mikor záródik le a fejében a lágy folt? Ezt a puha helyet két vagy három hónappal le kell zárni, bár ne feledje, hogy a feje még mindig arányosan nagy lehet a testéhez képest

Milyen 3 hónapos csecsemőfejlődési mérföldkövekre kell figyelni a beszéd és a hallás vonatkozásában? Mosolyogva hallja a hangját, utánozza szavainak hangjait, és fejét olyan hangok irányába fordítja, mint a hang vagy a zene, mind annak a jele, hogy hallása és beszéde jó úton halad.

Hogyan kapcsolódhatnak be a nagyszülők? Ha idősebb gyermekek vannak a háztartásban, a nagyszülők fontos szerepet játszhatnak abban, hogy ezek a többi kicsi is különlegesnek érezzék magukat. A nagyszülők intézhetik a baba testvéreit, elolvashatnak történeteket és játszhatnak velük, sőt egyszer-egyszer különleges babákat is elszállíthatnak a babától.

A 3 hónapos babám nem nagyon hízik. Mi történik? Ha csecsemője szoptat, de úgy tűnik, hogy nem növekszik, akkor előfordulhat, hogy a tejellátása nem megfelelő. Ez stressz vagy fáradtság következménye lehet. Beszélhet gyermekorvosával vagy szoptatási tanácsadójával néhány tippért, amelyek segítenek növelni a tejkészletet. Ha tápszert táplál, a lassú súlygyarapodás oka lehet az emésztés problémája vagy a tápszer helytelen mérése. Ismét a gyermekorvos vagy a laktációs szakértő biztosan tudatja Önnel.

Melyek a megfelelő játékok egy 3 hónapos babának? Az érdekes mintázatú, textúrájú és színű képek vagy könyvek nagyszerűen hozzájárulnak a csecsemők vizuális fejlődéséhez. A csörgők és az élénk játékszoftver szórakozást és stimulációt is nyújt, miközben javítja a kéz-szem koordinációját, megragadását és vizuális nyomkövető képességét.

Mit kell előkészítenem, amikor egy 3 hónapos babával kimegyek a házból? В Készítsen elő rengeteg pelenkázási kelléket és legalább egy teljes ruhadarabot (mindkettőnek). Készüljön fel arra is, hogy otthonától távol etesse meg a babáját, még akkor is, ha csak etette, mielőtt elhagyta otthonát. Öltözzön az időjárásnak megfelelően, hideg időben egy extra réteggel és nyáron megfelelő napvédelemmel.

Szülői életed: alváshiány kezelése

Hiányzik azok a baba előtti reggelek, amikor aludhatsz, ameddig csak akarsz? Bármely új szülő elmondhatja, hogy az alváshiány nagyon is aggasztó. Természetesen a legjobbat akarja nyújtani a baba számára, de az alváshiány nem teszi ezt könnyűvé. A dolgok csak egy picit könnyebbé tételének kulcsa a csapatmunka "ön és partnere és/vagy más gondozói között, mint például egy nagyszülő vagy dada", valamint annak fontossági sorrendbe állítása, hogy mely feladatok valóban fontosak, és melyek egyelőre félretehetők.

Az alváshiány minimalizálásának egyik módja az, ha megosztja a baba lefekvési szokásait. Lényegében ennek a rutinnak a megosztása azt jelenti, hogy a baba lefekvéséért viselt felelősség nem csak rád tartozik, így időnként jól megérdemelt haladékot kapsz. Ez az elrendezés egészséges a babád számára is, mivel minden este kissé más körülmények között tanul elaludni, és nem függ attól, hogy elalszik-e vele.

Az alváshiány megelőzésének egyéb módjai a következők:

Az éjszakai palackozás feladatának megosztása partnerével vagy más gondozójával.

Tápláló ételek fogyasztása és hidratált maradása.

Alvás, amikor a baba alszik.

Könnyű testedzés, még akkor is, ha csak sétálni megy a babájával, vagy egy rövid feladatot végez egyedül.

Ellenőrzőlista erre a hónapra

Kérdezze meg gyermekorvosát a csecsemőjének szükséges közelgő oltásokról. Tudjon meg többet az oltási ütemtervéről.

Nézzen be egy pillantást arra, hogy mi következhet a következő hónapban, ha elolvassa a 4 hónapos baba cikkünket.