3. szakasz Bébiétel: 6 étkezési ötlet a növekvő gyerekek számára

Miután a baba elérte a körülbelül 10 hónapos kort, valószínűleg készen áll arra, hogy elmozduljon a baba püréin, és bekerüljön az önellátás izgalmas világába. Bár az étkezések kreatívabbá válhatnak a keverékben lévő vastagabb szilárd anyagokkal, az áttérés a 2. és a 3. szakasz közötti bébiételre is igazi kihívás lehet.

Annak érdekében, hogy megkönnyítse babáját ezen a nagy mérföldkőön keresztül, az alábbiakban megtalálja az első ujjal ajánlott ételek listáját, majd ötleteket kínál arra, hogy miként keverje össze azokat a kiegyensúlyozott, egészséges bébiételekhez.

3. szakasz Bébiétel: 12 tápanyaggal csomagolt, egy összetevős babaujj étel

A csecsemő egészséges növekedése és fejlődése érdekében a 3. stádiumú bébiételeknek több kalóriát kell biztosítaniuk sokféle forrásból. Ebben a szakaszban a baba már elkezdett szilárd anyagot enni, és most már készen áll a „fogófogás” gyakorlására nagyobb, vastagabb, vaskosabb és squishier ételekkel.

Próbálkozzon ezekkel a könnyen megragadható, könnyen megpiszkálható csecsemőknek szánt ételekkel:

  1. Angol borsó
  2. Puha bab
  3. Főtt burgonya vagy jam
  4. Főtt sárgarépa
  5. Zöldbab
  6. Cukkini
  7. Kukorica
  8. Rántotta
  9. Feszes tofu
  10. Sovány húsok
  11. Lazac
  12. Harapás méretű tészta

Néhány nagyobb fenti termékhez, például burgonyához vagy húshoz, kockára vágja az alapanyagokat, amelyek elég nagyok ahhoz, hogy apró ujjakkal vegyék fel őket, de elég kicsiek ahhoz, hogy megakadályozzák a fulladást. Ez körülbelül háromnyolc hüvelyk. Kisebb elemeket, például borsót és babot, teljes formájukban hagyhatunk.

Szeretjük ezeket az ujjlenyomatokat, mert nemcsak kritikus tápanyagokkal vannak ellátva, hanem remek lépcsőfokok a bonyolultabb, 3. szakaszú bébiételek felé is. Hagyják, hogy a csecsemő megismerje a rengeteg érzékszervi és motoros változást - például az étel textúrájának és megjelenésének különbségeit, az evéshez használt ujjak vagy edények használatát, valamint az önetetés lehetséges csalódását (különösen, ha a baba fogzása van).

Keverjük össze és illesszük össze: 6 egészséges összetevő kombináció a 3. szintű egészséges bébiételhez

Az igazi szórakozás akkor kezdődik, amikor összekevered a 3. stádiumú bébiételt! A Nurture Life hatféleképpen hoz létre tápláló, fogyasztásra kész bébiételeket a kedvenc első ujjból készült ételekből .

1. Marhahús, brokkoli és butternut tök

ötlet

Organikusan párolt butternut tökkel és brokkoli darabokkal antibiotikummentes marhahús sok fehérjét és vasat biztosít a kiegyensúlyozott étkezéshez, amely biztosítja a baba egyre aktívabb testét és kíváncsi elméjét.

2. Csirkehúsgombóc és tészta

Az olyan apró tészta, mint a ditalini, a csecsemők egyik legfontosabb tápláléka, különösen akkor, ha puha állapotban főzik a könnyebb pépesítés érdekében. Ez az étel harapás méretű csirkehúsgombócokat ad a keverékhez egy kiadós fehérjetartalomhoz.

3. Lazac torta, angol borsó és burgonya

Imádnivaló mini lazac tortánkat citrommal és kaporral ízesítik, hogy a babának fényes bevezetést nyújtson a halakba. Bio angolborsóval és lágy burgonyával párosítva ez az ujjétel étel kiegyensúlyozott tápanyagokat és egészséges vitamint ad

4. Tojásmarás, kolbász és édesburgonya

Ez a klasszikus reggeli, amely ujjbarát ételeket tartalmaz, tartalmaz olasz kolbásszal és édesburgonyával rétegzett sous vide tojásfalatokat. Ez a tojássejtes ujjlenyomat táplálja a fehérjét, a kalciumot és a vasat a nap bármely szakában.

5. Pulyka fasírt, angol borsó és burgonya

Az édes borsó és a kockákra vágott burgonya tökéletesen alkalmas a megfogáshoz és kezeléshez. Ebben az ételben organikus borsót és burgonyát kínálnak antibiotikummentes pulykahússal, teli, fehérjében gazdag ételhez

6. Tészta Fagioli

Az olasz konyha ihlette, puha ditalini tészta organikus fehérbabbal és kockára vágott sárgarépával biztosítja a babának a fehérjét és a káliumot, míg a paradicsommártás butternut squash-al keverve extra lendületet ad az A-vitaminnak.

3. szakasz Bébiétel táplálkozási szakértőktől

Ezt a hat ételt a Nurture Life gyermektáplálkozási szakértőkből álló csapata, köztük kulináris csapatunk és gyermekdietetikusok tervezték, hogy biztosítsák az ajánlott vitaminokat, ásványi anyagokat és tápanyagokat, amikor a baba áttér az ujjatlan ételekre. Természetesen nem ezek az egyetlen egészséges bébiétel-kombináció, amelyet elkészíthet. Játsszon nyugodtan, keverje össze és keverje össze a különféle összetevőket - vagy akár a Nurture Life bébiétel-kiszállításának egyes részeit -, hogy megtalálja a tökéletes 3. stádiumú bébiételt kislánya ízlésének megfelelően.