3 szuper édes, de cukormentes keksz fogyás recept

cukormentes
Ha csökkenti a cukrot, és megpróbálja fogyni a baba súlyából, úgy érezheti, mintha a csemege, mint a keksz, nem szerepelne az étlapon. Mindannyian tudjuk, hogy a nélkülözés egészséges táplálkozáshoz vezethet, olyan szabotáló viselkedéshez, mint az ócska étel ömlése, így van értelme, ha néhány recept van az ujjában az édes és cukormentes édességekért.
Ez a három keksz recept finomított cukormentes, jósággal teli és nagyon finom. Tökéletes egy csésze teával, mint délelőtti harapnivaló, egy délutáni összejövetelhez, vagy a gyerekek ebédlőihez.
Élvezd!

Cukormentes mogyoróvaj sütik

Hozzávalók
  • 1 csésze teljes kiőrlésű sima liszt, átszitálva
  • 1/2 csésze természetes mogyoróvaj (keressen olyat, amelynek 100% mogyoró van a címkén)
  • 1/4 csésze nyers méz
  • 1 tojás
  • 1,5 teáskanál sütőpor
  • 1 teáskanál természetes vanília kivonat
  • csipet só
Útmutatások
  • Melegítsük elő a sütőt 180 c-ra
  • Helyezze az összes hozzávalót konyhai robotgépbe vagy turmixgépbe
  • Folyamat „alacsony” -on kombinálva
  • Kanál ki egy evőkanálnyi méretű tésztát, és golyókká tekerje
  • Helyezzen golyókat egy sütőpapírral bélelt tepsibe, és egy kanál hátuljával simítsa el
  • Tegyük a sütőbe 10-15 percre, vagy amíg el nem kezd arannyá válni

12 sütit készít - kalória sütinként - 144

Cukormentes kókusz sütik

Hozzávalók
  • 1,5 csésze teljes kiőrlésű sima liszt, átszitálva
  • 1/2 csésze cukrozatlan, szárított kókuszdió
  • 1/2 csésze datolya kimagozva és kockára vágva
  • 1/2 csésze alacsony zsírtartalmú vaj, olvasztva
  • 1 tojás
  • 1 teáskanál vanília kivonat
  • 1/2 teáskanál sütőpor
Útmutatások
  • Előmelegítse a sütőt 180 ° C-ra
  • Kombinálja az összes hozzávalót egy konyhai robotgépben vagy turmixgépben
  • Folyamat alacsony kombinációig
  • Kanál ki evőkanál méretű bugákat, és gömbökbe tekerjük
  • Sütőpapírral bélelt tepsibe tesszük, és kissé ellapítjuk
  • Süssük 15-20 percig, vagy amíg aranyszínű nem lesz

12 sütit készít - kalória sütinként - 180

Cukormentes csokoládé sütik

Hozzávalók
  • 1,5 csésze teljes kiőrlésű sima liszt, átszitálva
  • 1/2 csésze hengerelt zab
  • 1/2 csésze szőlőcukor (tiszta glükózpor)
  • 1/2 csésze alacsony zsírtartalmú vaj, olvasztva
  • 1/4 csésze kakaópor
  • 1 tojás
  • 1 teáskanál vanília kivonat
  • 1/2 teáskanál sütőpor
Útmutatások
  • Melegítsük elő a sütőt 180 ° C-ra
  • Helyezze a hengerelt zabot konyhai robotgépbe vagy nagy teljesítményű turmixgépbe
  • Addig dolgozzon, amíg durva por képződik
  • Adjon hozzá lisztet, szőlőcukrot, kakaóport és óvatosan keverje össze
  • Vajat, tojást adunk hozzá, és kivonjuk, majd újra feldolgozzuk
  • Kanál ki egy evőkanálnyi méretű tésztát, és golyókká tekerje
  • Helyezzen golyókat egy sütőpapírral bélelt tepsibe, és kissé simítsa el
  • Helyezze a sütőbe, és süsse 15-20 percig, vagy amíg szilárd lesz

12 sütit készít - kalória sütinként - 178

Készletre kell hoznia az Egészséges múmia turmixokat? Akkor nézze meg a mi vásároljon itt
És csatlakozzon a mi 28 napos fogyás kihívások itt