30 fontot és dollárt vesztettem úgy, hogy csak a sült garnélarákhoz tartozó salátát ettem

Drew Kaufman

2016. július 29. · 3 perc olvasás

Már február volt, amikor elhatároztam, hogy valóban elkötelezem magam az újévi állásfoglalás mellett. Elég egyszerű volt: szerezzen tengerparti testet nyárra. Igyekeztem nem kijelölni magamnak számot vagy méretet - a célom csak az volt, hogy jól érezzem magam a kitett bőrömben.

sült

Erik barátom mesélt nekem erről a diétáról, ami igazán neki szólt. Egy hét alatt 5 fontot és pár száz dollárt fogyott azzal, hogy minden egyes étkezésnél étkezni kezdett, és csak sült garnélarákot rendelt. Minden étkezés. Nincs mentség. Túl jónak tűnt, hogy igaz legyen. De ha neki bevált, akkor nekem is, igaz?

Miután egy hétig csak sült garnélarákot ettem, elvesztettem pár száz dollárt, de valóban nyertem 6 font! Nem hittem el! 110% -ban elköteleztem magam ennek a diétának, és nem láttam eredményt. Erik akkor nyitotta meg az elmémet.

"Nem eheted a sült garnélarákot" - mondta nekem. " Őrült vagy?"

Kiderült, hogy mindezt rosszul tettem. Ennek az étrendnek az első lépését szögeztem le: minden egyes étkezés sült garnélarák rendelése egy étteremből - a napszaktól függetlenül. Sokkal fontosabb volt a második lépés: csak a zsíros, sós salátát fogyassza, amely díszíti a kosarat!

14 napon belül elvesztettem az előző héten felszedett 6 fontot, ráadásul további 10 fontot ezen felül ... és legalább több száz dollárt!

"Nem eheted a sült garnélarákot" - mondta nekem. "Őrült vagy?"

Elkötelezett voltam. Miután 14 napig csak ettem a díszes saláta leveleket, amelyeket a szakácsok tettek sült garnélarák alá, további 20 fontot (összesen 36 fontot) és több mint kétezer dollárt zuhantam le.!

Amint kiderül, hogy lefogy, az egy dolog, de az egészség megőrzése egész más történet! Az egészség megőrzése az életmód megváltoztatásáról szól. Arról beszélünk, hogy elvetjük a divatos diétát, és teljes ezredre megyünk.

A testalkatom megtartása érdekében hetente váltogatom az étrendemet. Egy héten csak a salátát eszem, amely sült garnélával jár minden étkezéshez. De a következő héten mindent megeszek a sült garnélarákon, a salátán kívül.

Ez lehetővé teszi a testem számára, hogy feltöltse a természetes szószokat és krumplit, anélkül, hogy pénzt szerezne. Ez megint megakadályozza, hogy a test túl sok garnélát veszítsen, miközben a nettó vagyona alacsony marad.

Erik barátom mesélt erről a diétáról, ami igazán bevált neki. Egy hét alatt 5 fontot és pár száz dollárt fogyott azzal, hogy minden egyes étkezésnél étkezni kezdett, és csak sült garnélarákot rendelt. Minden étkezés. Nincs mentség. Túl jónak tűnt, hogy igaz legyen. De ha neki bevált, akkor nekem is, igaz?

Most, hogy javában van a strandszezon, elégedett vagyok az eredményekkel. Jól nézek ki és jól érzem magam! Sajnos nincs elég pénzem a strandra menni, ezért extra pénzt keresek azzal, hogy masztizálok az öregek előtt kamionos megállókban 15 dollárért.