Gyümölcs varázslatos élete

Ma megosztom a 30 másodperces banán turmix receptemet a CSODÁS fogyáshoz.

Sok banán turmix recept túl bonyolult, vagy kombinálja a banánt más gyümölcsökkel, amelyek esetleg nincsenek kéznél.

Legtöbben gyakran kapunk egy rakás érett banánt, amivel most valamit kell tennünk. Tehát mindegyik turmixhoz adása tökéletes választás.

Ez a banán turmix egyben teljes étkezés is, így segít a fogyásban azáltal, hogy megszabadítja az étrendből a feldolgozott ócska és avas zsírokat, és ezeket könnyen emészthető, rostokban gazdag, tápanyagban sűrű banánnal helyettesíti.

Ebben a turmixban csak egy alapvető összetevő van, ez egyszerűen a banán!

Igen, egy összetevőből álló turmix! Hidd el, ha nem, a banánban valóban elegendő víztartalom van ahhoz, hogy keveredj anélkül, hogy további folyadékot adnál hozzá. Ehhez azonban meg kell győződnie róla apróra vágja a banánját, és a nagy sebességű turmixgép megkönnyíti ezt a munkát.

Csak a banán használatával a turmix szép és vastag lesz.

De ha vékonyabb turmixot szeretnél, vagy normál turmixgéped van, vagy még több hozzávalót akarsz adni a turmixhoz, akkor a turmixba is érdemes folyadékot adni.

Annak ellenére, hogy ez a banán turmix tökéletes úgy, ahogy van, csak banánt használ, ha mégis kicsit fel akarja jazzolni, rengeteg módon megteheti.

Az alábbi receptben átfogó listát adok az összes lehetőségről.

30 másodperces banán turmix recept csodás fogyáshoz

Ez egy tökéletes étkezést helyettesítő turmix, mert az 5 banán körülbelül 500 kalóriát ad Önnek, és ez tovább fogja tartani a következő étkezésig.

Ha más gyümölcsöt szeretne hozzáadni, a banán egy részét kicserélheti más gyümölcsre, de ne feledje, hogy más gyümölcs általában sokkal alacsonyabb kalóriatartalmú, mint a banán, így a turmix nem lesz olyan töltelék.

Egyéb magas kalóriatartalmú összetevők:

Diófélék
Magok
Szárított gyümölcs
Gabonafélék

A nagyon alacsony kalóriatartalmú összetevők:

Hozzáadott ízek
Gyógynövények
Leveles zöldségek

A leghatékonyabb fogyáshoz nagyjából elengedhetetlen, hogy legalább megszámolja a kalóriákat, így van elképzelése arról, hogy mennyi kalória van a turmixában.

Valószínűleg csak párszor kell ezt megtenned, és akkor meglesz a kedvenc turmixod, amelyet újra és újra elkészítesz. De ne feledje, hogy mivel a diófélék és dátumokat olyan magas a kalóriatartalma, egy 500 kalóriás turmix könnyen átalakulhat 1000 kalóriás turmixsá, ami hízáshoz vezet, ahelyett, hogy elveszítené.

Ha a reggelit és az ebédet egy turmixra cseréli, amely hozzávetőlegesen 500 kalóriát tartalmaz, akkor vegyen egy egészséges vacsorát, például egy salátát, látni fogja, hogy a súly gyorsan csökken.

Nézd meg a másik videónkat Hízni vagy lefogyni banán fogyasztásával? A kalóriák száma további információk arról, hogyan lehet lefogyni a banánnal.

Nagyon jó kísérletezni a turmixoddal, és kitalálni a számodra tökéletes ízt, mivel nagyobb valószínűséggel ragaszkodsz az egészséges táplálkozáshoz, ha élvezed.

Ha nincs ideje kísérletezni, javasoljuk, hogy menjen át Zöld Vastagok, ami egy másik webhelyem. Több száz van étkezést helyettesítő turmixok ott.

A kedvencem a Key Lime Pie turmix. Ez olyan jó. Megkaphatja a receptet itt.

Remélem, hogy élvezted ezt a 30 másodperces banán turmix receptet a CSODÁLOS FOGYÁS iránt.

Nézze meg az alábbi mágikus forrásokat, ahol részleteket adok az ajándékozásomról és egy másik ingyenes ajándékról.

Ha tetszett ez a videó, akkor valószínűleg megtetszene néhány más videó is aHogyan fogyasszunk banán sorozatot”Mint például az én Nyers vegán banánpuding recept vagy az én 10 másodperces banánfagylalt recept .

Az alábbi forrásokban is linkelni fogom ezeket a videókat és a teljes lejátszási listát.

Varázslatos források

1) Varázslatos eszközök

2) E havi különleges ajánlatok

Vásároljon 2 Gyümölcs modult, INGYEN 1-et. A készlet erejéig kapható az üzletben. Kattintson ide az ajánlat megszerzéséhez.

3) Ingyenes varázslatos gyümölcs receptkönyv

4) Lépjen be az ajándékba

Minden vasárnap vadonatúj ajándékot vezetek. Belép a győzelem esélyéért! .

Nyerjen egy praktikus mágikus gyümölcs eszközt a Magical Life Of Fruit Store-ból. ?

Ma odaadjuk ezt a varázslatos mangóosztót. ? Ahelyett, hogy késsel vágná a mangóját, ez az eszköz másodpercek alatt elvégzi az Ön számára a munkát. 2 tökéletes mangóarc maradt. Innen egyszerűen meg lehet enni a mangót egy kanállal egyenesen a mangó „tálából”? vagy egy kanállal egy mozdulattal távolítsa el a húst az arcáról, és egyenesen bedughatja a turmixgépbe, hogy elkészítse a tökéletes mangó turmixot. ?

Mi is átadjuk a Green Thickies félelmetes receptkönyvét, amely 80 édes finom, teli, teljes étkezési zöld turmixot tartalmaz, így minden tápanyagot megkap, a vágy elmúlik és a súlya leesik, ha az ételeket ezekkel a zöld vastagokkal helyettesíti. ( GreenThickies.com ) Plusz egy INGYENES turmixot is kapsz ezzel a könyvvel.

Nézze meg a vasárnapi videót, hogy megtudja, hogyan lehet belépni.

5) Kapcsolódó források, amelyek tetszhetnek

Összeállítottam egy listát a hasznos forrásokról, amelyek segítenek a dolgok új szintre emelésében:

6) Kövesse a gyümölcs közösségi média csatornáinak varázslatos életét:

Minden platformon különböző tartalmakat osztok meg, és alig várom, hogy ott kapcsolatba léphessek veled.

Ha élvezte ezt a 30 másodperces banán turmix receptet a CSODÁS fogyáshoz, kérjük, tudassa velem a gondolatait a megjegyzésekben.