30 napig ettem egy Blender Bombát mindennap, és ez történt.

Még májusban úgy döntöttem, hogy elvégzek egy 30 napos Blender Bomb kihívást, hogy lássam, valóban fogok-e fogyni azáltal, hogy beépítem őket az étrendembe. Ebben a blogbejegyzésben őszinte áttekintést adok a Blender Bomb tapasztalatairól, és megosztom, ha valóban úgy gondolom, hogy a Blender Bombs megéri a pénzt.

De először is: Mik azok a keverőbombák?

A Blender Bombs lényegében turmix-erősítők vagy fokozók, amelyeket úgy terveztek, hogy a turmixod inkább étkezés helyettesítővé váljon, és hosszabb ideig maradjon tele. Tele vannak olyan szuperélelmiszer-összetevőkkel, mint a mandula, a lenmag, a chia mag és az aloe ÉS különféle ízűek. A turmixba beleteheti a Blender Bombokat is, falatként egyedül fogyaszthatja őket, vagy akár joghurt vagy acai tálak feltétjeként is felhasználhatja. Mivel nagyon sok ember iszik turmixokat, ez egyszerű módja annak, hogy ne csak fogyjon, hanem fenntartsa is a testsúlyát, miközben jó mennyiségű táplálékot kap.

Miért adtam egy próbát Blender bombákra?

Ha teljesen őszinte vagyok, láttam, hogy Naomi a Southern Charm-ból a Blender Bombs miatt tombol az Instagramján, és nyomoznom kellett. Fogyott, és ennek nagy részét a Blender Bombák étrendjébe történő beépítésének tulajdonította. Horog, zsinór, süllyesztő, tudtam, hogy meg kell próbálnom őket, hogy lássák, valóban működnek-e.

Ha egy ideig követtél, tudod, hogy szeretek kipróbálni különböző diétákat és új egészséges ételeket, amelyek segítenek a fogyásban. Szó szerint kipróbáltam annyi tisztítószert és diétát, köztük a Sweetkick 30 napos cukor visszaállítását, a Whole30-at, a csontleves étrendet és a Keto-t, hogy csak néhányat említsek. Ha érdekel az ezekkel kapcsolatos tapasztalataim, vagy többet szeretne megtudni róluk, nézze meg ezeket a blogbejegyzéseket!

bombát

A 30 napos Blender Bomb Challenge

Furcsa módon egy hónappal azelőtt, hogy megrendeltem a Blender bombáimat, egy turmix kihíváson estek át, ahol meg kellett innod, azt hiszem, 24 turmixot egy hónap alatt. Annak ellenére, hogy elmulasztottam ezt a kihívást, úgy döntöttem, hogy megteszem a sajátomat, hátha segítenek a fogyásban és a teltségben. Eredetileg szerettem volna egy Blender Bomb turmixot minden nap, de természetesen az élet akadályba ütközött, és volt néhány nap, amikor csak egy Blender Bomb snacket fogyasztottam, és nem turmixoltam. Ettől függetlenül egy hónapig még ettem egy Blender Bombát naponta. Azt is éreztem, hogy a 30 nap elegendő idő volt ahhoz, hogy lássam az eredményeket, és eldönthessem, megérik-e. Négy doboz Blender Bombát vettem különféle ízekkel (a Goji, a Kókusz, az Acai íz miatt izgatott a legjobban, mert SZERETEM az acai tálakat).

Mik voltak a kihívás eredményei?

Tehát amellett, hogy mindennap volt egy Blender Bombám, mindent megtettem a 80/20 szabály betartása mellett (amit eszik, 80% -a egészséges/természetes étel, a másik 20% pedig amit csak akar), de természetesen az élet és inkább olyan volt, mint egy 60/40-es felosztás, ahol 60% egészséges, 40% pedig alapvetően édesség és sült étel volt. A erőfeszítésért?

A Blender Bombst is sokféle módon ettem. Nyilvánvaló, hogy a turmixomba tettem, de az acai tálamban is használtam, joghurt öntetként, sőt önmagukban is, így rendkívül sokoldalúak és könnyen beépíthetők az étrendembe. Örömmel mondhatom, hogy 30 napos Blender Bombák után elvesztettem 6,4 font és egyszer sem tornáztam! Ha megtettem, olyan volt, mint egy öt perces séta kutyámmal a háztömb körül. Ez csak azt mutatja, hogy a súlycsökkenés sokkal inkább azon alapszik, hogy mit teszel a testedbe, nem pedig a testmozgás.

A Blender Bombák megérik-e az árát?

Hogy 100% -ban őszinte legyek, amikor először láttam, hogy egy doboz 10 turmixgép bombával 25 dollárba került, a kerítésen voltam, és megvettem őket. Nagyon soknak tűnt csak 10 kis táplálkozási bomba. De aztán lebontottam a Blender Bomb 2,50 dollárra eső költségét, amelyet turmixként használsz étkezés helyettesítőként, így a költségek valóban nem olyan magasak.

Ráadásul a Smoothie King turmixja könnyen meghaladja az 5 dollárt, és közel sem olyan tápláló, mint amilyet otthon készíthet a Blender Bomb segítségével. Őrületes az a gondolat is, hogy költhetünk-e 4 dollárt egy Starbucks-i kávéra, és nem gondolkodunk el rajta kétszer, mégis habozzon elkölteni 2,50 dollárt valamire, ami valóban egészséges az Ön számára és jóllakott. Véleményem szerint, ha turmix fokozóként és étkezés helyettesítőként használja őket, akkor 100% -ban megéri a költségét.

Ha turmixban használja őket, étkezés helyettesítőként, akkor számíthat arra, hogy tele lesz, mint egy szokásos étkezéskor. Rágcsálnivalóként a Blender Bomb 2-3 órán keresztül elégedetté tesz. Néha megettem egy almával vagy az Epic Bar/Country Archer húsrúddal, attól függően, hogy mennyire éhes voltam.

Vásárolnék-e ismét Blender bombákat

Igen, igen, és igen! Határozottan azt tervezem, hogy újra megvásárolom a Blender Bombákat, és továbbra is beépítem őket a szokásos étrendembe, mert már ettem acai tálakat és turmixokat iszok rendszeresen. Szeretem, hogy milyen könnyű beépíteni őket az étrendbe, mintha nem lenne olyan érzés, mintha diétáznék vagy fogyni próbálnék. Ráadásul nem árt, ha egészséges és egészséges ételeket eszem, például gyümölcsöket, zöldségeket és más szuperételeket.

Bármilyen tanács a Blender Bombák kipróbálására?

Mindenképpen legyen jó turmixgép. Jelenleg van egy személyes NINJA turmixgépem (szintén NINJA légsütő, ami életváltoztató), amit imádok, de mindenképpen a Vitamix-re figyelek. Használhat egy hagyományos turmixgépet, ha csak ez van, de úgy gondolom, hogy minél könnyebb elkészíteni a turmixokat, annál valószínűbb, hogy beépíti a keverőbombákat az étrendjébe, és megváltoztatja az életmódját.

Ne féljen új összetevőket kipróbálni a turmixban! A Blender Bomb kihívásom óta karfiolt tettem minden egyes turmixomba, amit készítettem. Őszintén szólva nem kóstolhatja meg a különbséget, ez őrület. Eleinte nagyon haboztam kipróbálni, így kis mennyiséggel kezdtem, de miután rájöttem, hogy nem tudom megkóstolni, soha nem néztem vissza! Most odadobom a csészékig!

Hol találok turmixgép bombákat?

A Blender Bombák és az általuk kínált egyéb csodálatos termékek legjobb választékát megtalálja a weboldalán. Ráadásul minden hónapban egyenesen az ajtóhoz szállíthatja őket! Webhelyükön van egy Store Locator opció, amely megmutatja a különböző tégla- és habarcsüzleteket, ahol megvásárolhatja őket. Azt mondom, hogy a legtöbb hely Dél-Karolinában van, ahonnan származnak, de megtalálhatja őket a kiválasztott Whole Foods-ban is, és megvásárolhatja az Amazon-on!

Ha bármilyen kérdése van a Blender Bombs-szal kapcsolatban, vagy kipróbálta őket, és ugyanolyan megszállottjaik, mint én, ossza meg a megjegyzéseket! Ha még nem próbáltad ki a Blender Bombs játékot, és most érdekel, próbáld ki őket! Hidd el, nem fogja megbánni!