Az ember 45 napig abbahagyja a kenyér evését, ez a derekára, a nyakára és a hasára történt!

Chris Paul 51 éves volt és Verginiában élt vállalkozó. Mint a legtöbb amerikai, ő is „fehérekkel” töltött ételeket, kenyeret, tésztát, burgonyát és fehér rizst töltött. - Az étrendem mindenből és mindenből állt.

Nem vette észre, hogy csak egyik napról a másikra valami rossz történik, de észrevette, hogy amikor új ruhát vásárolt, a méretek folyamatosan nőnek. Az a dolog, ami kattintásra késztette - Nem tudtam lehajolni a székemen és megkötözni a cipőmet anélkül, hogy levágtam volna a levegőellátásomat. Valaminek történnie kellett.

Tehát mit evett Chris? - Minden reggel 3 tojást ettem, rántva, az ébredés 1/2-e alatt. Túró vagy saláta ebédnél. Steak, csirke és hal vacsorára, mindig mellé zöldség. A héten egy napon bármit megettem, amit csak akartam. Általában spagettit vagy valamilyen tésztát. ”

Aztán Chris végzett egy kis kísérletet önmagával és 45 napig kivágta az összes „fehéret”, fehér kenyér, burgonya, fehér rizs. Minden magas szénhidráttartalmú étel. A legtöbb tejterméket kivágta, kivéve a túrót.

Ahogy lefogyott, Chris vette észre először az arcában és a nyakában. Aztán az övé szerelmes fogantyúk kezdett eltűnni és az övé a gyomor lapított. Chrisnek is volt kevesebb fájdalom a hát alsó részén, a csípőjén és a térdén.

ELŐTT
Súly: 302 font
Derék: 42 "
Has: 48 ″
Nyak: 20 "

UTÁN
Súly 255lbs
Derék: 36 "
Has: 38 "
Nyak: 18 1/2 "

LOST 47 font
VESZT 6 "a derekán
10 "VESZTESEN a hasán
1,5 "elveszett a nyakán

Megpróbálta már ideiglenesen kivágni a kenyereket és tésztákat, és meggyőződni arról, hogy ez milyen hatással van a testére? Egyesek számára az áldozat túl soknak tűnik.

Most, hogy ismeri az eredményeket, ha Chris a kísérlete előtt eljött volna hozzád, és megkérdezte volna, kipróbálja-e - Mit mondana neki?

Próbálja ki a Nincs kenyérhét kihívás. Az engedélyezett és betiltott „kenyerek” listáját itt találja