A küzdelem VALÓDI!

A súly megértése és felszabadítása

Tehát ... elvégeztem a kutatásomat, mielőtt regisztráltam volna a 30/10-re, de sok időbe és erőfeszítésbe került részemről. Igen, a weboldaluk megadja az összes alapot, de nem vagyok „alapok” ember. Szükségem volt részletes információkra a program sajátosságairól, vagyis kemény hogy jöjjön. elköltöttem nagyon az irodájukban töltött idő, hogy kérdéseket tegyenek fel és információkat gyűjtsenek, valamint megkereszék a programot elvégző embereket visszajelzésük megszerzése érdekében MEGHATÁROZOTTAM A MUNKÁT, mielőtt meghúztam a ravaszt! Tehát íme néhány apróság a kutatásomból és a programban részt vevő emberek visszajelzései! Ha TÚL is átélted a 30/10-et, és van mit hozzáadni, oszd meg itt, hogy hozzáadhassam bölcsességedet a kollektívához!

Ezeket a dolgokat MÁR megtapasztaltam. Livin az álom ember ... él az álom!

Hívjon, és TEGYEN KÍNÁLATOT !

MINDIG elfoglaltak, mert ügyfeleik napi bejelentkezéssel érkeznek heti bejelentkezésükre. Az edzők és a személyzet elfoglaltak az étkezési rendelések üdvözlésével, kitöltésével, telefonok megválaszolásával és edzéssel ... ha találkozó nélkül áll meg, akkor lehet, hogy nincs ideje az Ön számára jó dolog. Azokba az emberekbe fektetnek be, akik beléjük fektettek. Furcsa ... tudom. De megspórolják idejüket ÉN és talán NEKED is! Hívjon előre, és ütemezzen konzultációt. Ez 25 dollárba kerül, ha azt mondod, hogy egy barátod utalt! Most már a barátod vagyok ... April Williams 🙂 SZia ... sziasztok ... hogy vennék át azokat a tengerészeket? De miért fizet nekik azért, hogy megismerjék a programjukat? Olvass tovább…

Eleinte kissé árnyékosnak tűnik! De ez a LEGIT!

Bármikor felhívhatja őket és megválaszolhatja kérdéseit, mielőtt elkötelezi magát .

Bármit megkérdezhet tőlük, ha ők maguk csinálták a programot ... miért a magas költségek ... milyen az étel TÉNYLEG íze ... hogyan utazol a terv szerint ... mi történik, ha egy nap alatt megeszem az összes ételt ... HÁROM alkalommal felhívtam és minden alkalommal EGY óráig beszélt valakivel. Tudtam, hogy elfoglaltak ... hallottam az összes zűrzavart a háttérben. De időt szántak rá. És tényleg a szarodra hívnak. Az egyik gondom a közelgő alaszkai nyaralásom volt. 2 hétig magánhajón leszünk, és nem tudtam, hogy lelkileg is meg tudom csinálni, vagy elutazik-e az étel. A nő, akivel beszéltem, megkérdezte tőlem: Alaszkába megy enni? Vagy a családjával lesz, és elképesztő dolgokat lát? Uummmmmm… .csend a végemre. Meg kellett kérdeznie, hogy még mindig a vonalon vagyok-e. Akkor tudtam, hogy ez a program nekem való. Két céljuk van: gyorsan engedjék el a súlyt, és találják ki, miért fontosabb az étel, mint a nyaralás. 2. ok: különböznek a többi programtól.

Ez drága. De nem olyan drága, mint a LapBand vagy a Diabetes vagy a szívroham ... vagy a napi Starbucks ... DE MEGÉRD MEG.

Búcsúzzunk a szénhidrátoktól, a cukroktól, a gyümölcsöktől és minden mástól, amitől a szája áz.

Valahogy nehéz elképzelni ... de azt is nehéz elképzelni, hogy meghaltál egy étel túladagolása miatt. Újra eljut egy olyan helyre, ahol az összes étel „tervben van”. Arról beszélsz, hogy hetek nélkül jársz… nem évek vagy az életed nélkül. Ez nem egy olyan program, amelyben soha többé nem ehet bizonyos ételeket, vagy egész életében számíthat pontokat. Ön úgy dönt, hogy rövid időre eltávolítja ezeket az ételeket az étrendből. Megteheti ezt ... CSAK ÉTEL! (Ezt 30 másodpercenként el kell mondanom magamnak.) Az edzők és a program segítenek áthidalni a durva pontokon, és elgondolkodtatják azon, miért akarja ilyen rosszul ezeket az ételeket! Egy mokka hízni fog? NEM! Hamarosan élvezheti ugyanezt a mokát? IGEN! Egészséges, ha minden nap kapunk mokát? NEM ... de mégis megtetted ... minden nap, és most nem illik a nadrágod. EZÉRT szól valójában a 30/10. Rájönni, miért választja az ételt, és segít átgondolni ezeket a döntéseket egészséges és fenntartható számára.

Az edzők segítenek megtalálni a munkát.

Valóban elvesztettem a szart, mert lemondtam a Starbucks-ról ... őszinte voltam az edzőmmel szemben, és látta a félelmet a szememben. Azt mondta ... - Rendben! Lehetővé teszi a probléma megoldását! ” És találd ki, mi ... találtunk egy alternatívát ... Kávézhatsz ezen a terven ... fogyaszthatsz egy kis tejet és egy kalóriamentes csokoládé szirupot! Keverje össze ezeket mind Vitamix-jében egy kis jéggel és vízzel, és megkapja magát egy Aprilchinno-val! Látod, mit csináltam ott? Ez NEM a Starbucks Frap-je, de végigvisz a nehéz napokon, és emlékeztet arra, hogy nem veszek el semmitől. VÁLSÁG ELKERÜLT!

Mivel ez egy ORVOSI program - költségeinek nagy része ADÓLEVONHATÓ!

A befejezett program minden 15 hetére levonok 2550 dollárt az adóimból. Levonhatja a költségeket, levonva az ételt. 8000 dolláros ÍRÁST KERESZTEK a kaland végén. Még gyerekeknek vagy szervadományoknak sem jut ennyi ... Ez hosszú távon elősegíti az előzetes költségek megrongálódását. Gondoljon arra, hogy JUTALMAK lesznek, amelyeket májusban adhat magának, amikor végre eljön a visszatérése! Ennek fedeznie kell új ruhatárának költségeit ... és azt a szuper édes pénztárcát, amelyet szemrevételezett ... és azt a repülőjegyet Hawaiira ...

Nem kell sokat gondolkodni az ételeken.

MINDIG GONDOLNI fog az ételről.

ÉTELRE fogsz gondolni MINDEN FELLING IDŐBEN. Első heted minden másodpercében olyan lesz, mint az összes finom étel, amely kövérvé tette Önt a fejed körül, mint a Jupiter holdjai. Mindenre szükséged lesz, amit valaha ettél, és mindent, amit a jövőben tervezel megenni. Megszállottja lesz annak, amire „nincs lehetősége”, és fontolóra veszi, hogy feladja-e az ujját valami tisztességes étkezéshez! Ez az első egy-két hét, sőt három is brutális. Folyamatosan az ételre gondolsz. Csak nincs kerülő út körül ... és CSAK az az oka, hogy NAGYON gondolkodik rajta, mert az agya azt mondja neked, hogy nem rendelkezhetsz vele. És tudod, mi történik, ha valaki azt mondja neked, hogy nem tehetsz valamit ... De itt van a trükk. Eheted azokat a terven kívüli ételeket. Senki sem állítja meg az önét. Valószínűleg még mindig az otthonában vannak. De most egy baromi tonnányi pénzt fizetett ezért ... KIVÁLASZTJA, hogy MOST ne egye meg ezeket az ételeket ... rövid ideig. Itt van a hatalmad ... ez a te választásod, és ez az egyik legjobb döntés, amit valaha meghoztál. GOLD STAR neked ma!

Tisztítsa meg otthonát a terven kívüli ételektől.

Ezt megtettem, és az első hetekben megmentette a seggemet. Még mindig megment, és 10 hét vagyok! Kidobtam/odaadtam minden terven kívüli tárgyat az otthonomban. Bokszoltam az egészet, és kihoztam onnan. Tudtam, hogy csábító lesz a közelben lenni, és nem akartam hülye kényeztetéssel vagy csemegével dobni az első heteimet. Ha megengedném, az agyam azt mondaná, hogy „megszereztem” egy csemegét, mert néhány napot 100% -ban tervszerűen teljesítettem. NEM akartam játszani azt a játékot ... elsősorban ez juttatott ide. Az én tanácsom ... TISZTÍTSA EL OTTHONÁT/AUTÓT/MUNKÁT/GYM TÁSKÁT/SECERT STASH-t minden jó dologból. Később megköszönöd magadnak ... 2 órakor, amikor törni készülsz.

Az étel tápláló ... nem Wendyé.

Éhes leszel? Igen. Valami rosszat akarsz? Igen. Megadja-e az étel MINDEN energiát, tápanyagot és ásványi anyagot, amelyekre a testének a PEAK formában való működéséhez szüksége van? IGEN. Éhes vagy, mert rabja vagy az evésnek, az íznek, a cselekvésnek vagy a szagnak. De NEM éhezel, és testének megvan a szükséges, hogy jól olajozott gép legyen. És rengeteg __________ van bennük ... ez csak egy tápláló változata! Az éhséged valóban csak a fejedben van ... terápiát ajánlok azokhoz a hülye éhség problémákhoz. És már tudja, hogy a világon nincs olyan étel, amely kielégítené vágyait vagy éhségét. Az elmédnek gyógyulásra van szüksége, és vannak olyan emberek, akik segítenek neked. Az edzőid sokat kapnak. De ha olyan vagy, mint én ... Szükségem volt valakire, akinek évtizedes tapasztalata van a függőségben, hogy valóban feltörhesse éhségemet. Edzőim napról napra, hétről hétre, hónapról hónapra kaptak, de a terapeutám megadta az eszközöket az életben való átjutáshoz. És KI TUDTA, hogy a volt barátom ilyen ASS volt! 😉

Ezeket a dolgokat mások mondták nekem, akik befejezték a programot. Mindenki, akit személyesen ismerek, és aki már átesett a programon, sikeresen felszabadította súlyát GYORSAN és egy ideig nem tartotta. NEM aggódnak a visszaszerzés miatt, mert valóban megváltoztatták az étellel való kapcsolatukat. Ezek az álmok hamarosan élőben leszek ...

3 fázis van a 30/10-ig.

A cél a FÜGGETLENSÉG!

TÉNYLEG nem akarják, hogy egész életedben egyél az ételükből. És nagyon nem akarnak minden héten látni a következő 60 évben. SZERETEM a Súlyfigyelő vezetőmet ... de társasan, nem pedig klinikailag szeretném látni. EGYETLEN céljuk az, hogy önálló legyen. Azt akarják, hogy változtassa meg szokásait, változtassa meg észlelését, értse meg a táplálkozást, és egyenesítse meg a fejét, hogy az étel már ne legyen a tiéd. Nem garantálhatom, hogy szokott valami mást választani, hogy kitöltse azt az ürességet, amelyet az étel elhagyott - ummmhmmm ... terápia, de az EMBER NAGY cél. Függetlenség ... igazi szabadság, hogy élvezze az ételeket, ahogy élvezik, és oly módon, hogy ne öljön meg. Micsoda ajándék.

Látod, megmondtam. Minden fillért megér.