34 dolog, amit a melle mond az egészségéről

A melled barométer lehet a wellness számára. Tehát tudnia kell, hogyan olvassa el őket.

amit

A melleid sokat kommunikálhatnak arról, hogy mi folyik a testedben. Használja ezeket a jeleket, hogy megtudja, mit mondanak a mellei - és keresse fel orvosát, ha gyanítja, hogy valami nincs rendben.

(Rövid megjegyzés azoknak a hipochondriumoknak, akik aggódnak az emlőrák miatt: Általánosságban elmondható, hogy a szimmetria jó, és a szokásos ciklusát meghaladó változás aggodalomra adhat okot.)

1. Ez azt jelentheti, hogy hízik. A pubertás után a melle nő, amikor a többiek nagyobbak lesznek. A súlygyarapodás számos okból következhet be: Lehet, hogy többet eszik, kevesebbet mozog, takarékoskodik az alvással vagy szuper stresszel jár. Míg néhány font itt és ott általában NBD van, a testzsír túlzott növekedése növelheti a különféle rákos megbetegedések kockázatát a National Cancer Institute szerint.

2. Ez azt jelentheti, hogy megkapja a menstruációját, most kezdett új fogamzásgátlót vagy terhes volt. A hormonális változások kiválthatják az emlőszövet növekedési rohamát - magyarázza Mary Jane Minkin, MD, ob-gyn és klinikai professzor a Yale Egyetem Orvostudományi Karán. Mindaddig, amíg mindkét mell ugyanazt csinálja, valószínűleg nincs ok aggodalomra.

3. Ez azt jelentheti, hogy lefogy. Mivel a melled zsírszövetekből áll, a melltömeg lehet az első dolog, amikor a fogyás erőfeszítései kezdenek működni. Ha könnyedén leadja a fontokat és a csészeméreteket, és nem tudja kitalálni, miért, keresse fel az egészségügyi szakembert, hogy kizárja a félelmetes dolgokat, például a pajzsmirigy túlműködését vagy a krónikus betegségeket.

4. Ez azt jelentheti, hogy a ciklusa elkezdődik. Ami felmegy (a csészemérete), annak lejönnie kell - tehát ha a mellei megduzzadnak a menstruáció első napjáig, akkor csökkennek, ha a menstruáció megkezdődik, és a hormonok ellazulnak.

5. Valószínűleg NBD. Senki melle nem tökéletesen szimmetrikus - és a különböző alakú mellek rendesek és normálisak - mondja Dr. Minkin.

6. Vagy az emlőrák jele lehet. Amikor az egyik mell jelentősen megváltoztatja az alakját, az emlőrákhoz kapcsolódó rendellenességet jelezhet - mondja Dr. Minkin. Ne háborgasson - csak azonnal forduljon orvosához hivatalos vizsga céljából.

7. Lehet, hogy allergiás valamire - mint a melltartó aljzata, amely lehet nikkel, amely gyakori irritáló anyag. Vagy lehet szappanmaradék vagy viszkető pulóver. Sok nőnek emlőrákos fóbiája van, és az irritáció legkisebb jelein is őrültek. "Ne feledje, hogy a hidrokortizon krém nem gyógyítja meg az emlőrákot" - mondja Dr. Minkin. Kezelje kiütését helyi hidrokortizon krémmel. Ha néhány napon belül elmúlik, akkor jó. (Egyébként tudja, mit kell tennie: keresse fel orvosát.)

8. Ez azt jelentheti, hogy van inframammary intertrigo. Ez egy fantasztikus módja annak, hogy a mell alja és az alatta lévő bőr közötti ránc dörzsölje és gyulladást okozzon - ez a nyári időszakban gyakran előfordul. Antibiotikum vagy szteroid krém, OTC kortizon vagy Neosporin csökkentheti a gyulladást, míg a megfelelő méretű melltartó távol tarthatja a mellét a mellkasától, hogy elkülönítse a bőrt.

9. Ez azt jelentheti, hogy meg kell mosnia a melltartót. Ugyanazt a melltartót vagy sportmelltartót viselheti és viselheti jónak az életének meghosszabbítására. De az IRL elősegítheti a bakteriális és gombás fertőzéseket - különösen, ha hajlamos izzadni a melle alatt.

10. Ez azt jelentheti, hogy hízott és lefogyott. Bármikor, ha a súlya yo-yos, a mellek kitágulnak és összehúzódnak, ami striákat eredményezhet a melleken - mondja Barry Weintraub, MD, New York-i székhelyű kozmetikai plasztikai sebész és az Amerikai Plasztikai Sebészeti Társaság nemzeti szóvivője . Ez különösen a terhesség után és azoknál a nőknél igaz, akik nem annyira nyúló bőrűek.

11. Valószínűleg NBD. "Ez nem kapcsolódik az emlőrákhoz" - mondja Dr. Weintraub. "A különböző nők csak különböző pigmentációs mintákkal rendelkeznek."

12. Valószínűleg NBD. Dr. Minkin ezt normális eltérésig rendezi.

13. Valószínűleg NBD. A mellet tejtermelésre tervezték, és ezek a dudorok csak a tejcsatornák végei. Néha kissé kifújják magukat, ezért normális, ha apró, pattanásszerű dudorok vannak a areoláján.

14. Lehet, hogy jóindulatú cisztája vagy rákos daganata van. Hívja nyugodtan egészségügyi szolgáltatóját, hogy mielőbb ütemezze át a szűrést. Meg tudja mondani, hogy normális emlőszövetet érez-e, vagy aggodalomra ad okot.

15. Ez azt jelentheti, hogy tesztoszteron krémnek vagy gélnek volt kitéve. Néhány srác a szexuális vágy fokozására használja a dolgokat - de az említett fickó dörzsölése kitehet a hormonnak és mellékhatásainak - magyarázza Dr. Minkin. Ez magában foglalhatja a haj növekedését véletlenszerű helyeken.

16. Lehet policisztás petefészek-szindróma (PCOS). Ha hirtelen sarjad a mellkasszőr, a tesztoszteron szintje megemelkedhet a PCOS miatt, olyan állapot miatt, amikor petefészke vagy mellékvese túlzott mennyiségű férfihormont termel, ami cisztákat (folyadékkal töltött zsákokat) eredményez a petefészkeken, és egyéb tünetek például pattanások és szabálytalan menstruációk. Mivel a PCOS kezelés nélkül meddőséget eredményezhet, forduljon orvosához hivatalos diagnózisért, ha ezek a tünetek ismerősnek tűnnek.

17. Ez azt jelentheti, hogy sampont vagy szappanmaradványt hagyott a mellén. Csak öblítse le vízzel, és kenje be a hidrokortizon krémet az édes megkönnyebbülés érdekében.

18. Vagy allergiás a ruházatára. Egy új melltartó tartalmazhat festéket vagy más reakciót kiváltó vegyületeket - és ugyanez vonatkozik a gyapjú pulóverre is. Kenjen be hidrokortizon krémet, és cseréljen ruhát vagy melltartót, hátha elmúlik a viszketés.

19. Vagy megkapod a menstruációt. Néha a hormonjaiban bekövetkező változások (a végső bűnbak!) Kiválthatja a menstruációjához vezető viszketést.

20. Vagy Paget-kórja lehet. Mellbimbóként is ismert, az emlőrák nagyon ritka formája. Keresse meg a viszketést a mellbimbó és az areola körül; pelyhes, kérges bőr; lapított mellbimbó; és sárga vagy véres váladékozás - és haladéktalanul forduljon orvosához, ha e tünetek bármelyike ​​ismerősnek tűnik.

21. Ez azt jelentheti, hogy megkapod a menstruációt. Elég gyakori, hogy a menstruáció előtti napokban változásokat tapasztal a melleiben - a textúrától az érzékenységig. És normális, hogy vajon ezek a változások jeleznek-e valami komolyabb dolgot (például rákos daganatot)

Annak kiderítésére, hogy tünetei összefüggenek-e a ciklusával, vagy aggodalomra adnak okot, Dr. Minkin azt javasolja, hogy bevált vitamin-kombinációt vegyen be olyan napokon, amikor kényelmetlenül érzi magát: 200 milligramm B6-vitamin, 300 milligramm E-vitamin, és két 500 milligramm kapszula ligetszépeolaj. Ezután várjon egy menstruációs ciklust. Ha a fájdalom és a görcsösség nem múlik el, keresse fel orvosát, aki megerősítheti, hogy normális emlőszövetet érez-e vagy sem. (A daganatok legtöbbször nem okoznak fájdalmat. Tehát a mellfájdalom valóban jó jel lehet - még akkor is, ha csak egy mellben jelentkezik, szemben mindkettővel.)

22. Ez azt jelentheti, hogy koffeint szedsz. A koffein néha súlyosbíthatja a mellfájdalmat - így a kávé és a szódavíz visszafogása (a fent felsorolt ​​kiegészítők szedése mellett) segíthet abban, hogy a melle visszatérjen az alapszintre.

23. Ez azt jelentheti, hogy stimuláltnak érzi magát. A melleket tejkészítésre tervezték, ezért a tejre emlékeztető kis szivárgás csak azt jelenti, hogy csak a dolgukat teszik. Ez megtörténhet a fizikai stimulációra adott válaszként - és nem kell terhesnek lennie vagy ápolónak, hogy megtapasztalhassa - magyarázza Dr. Minkin. Ha a páratlan csepp zavar, vannak olyan gyógyszerek, amelyek segíthetnek.

24. Ennek oka lehet, hogy antidepresszánst vagy antipszichotikumot szed. Néhány vényköteles gyógyszer emeli a tejtermelést serkentő hormon, a prolaktin szintjét. Az esetek döntő többségében ez nem veszélyes - csak bosszantó mellékhatás.

25. Nem rákos daganata lehet. Más néven papilloma (a tejcsatornák túlnövekedése) indokolja, hogy vizsgálatot keressen fel az egészségügyi szolgáltatónál - különösen, ha ezt a tünetet csak egy emlőnél észleli, ami nem nagy jel, mondja Dr. Weintraub.

26. Ez azt jelentheti, hogy felizgultál. A mellbimbó feszességének ritkán van köze a mellszövet rendellenességéhez, hacsak nincs valamiféle aszimmetria - mondja Dr. Weintraub. Ez csak a mellbimbó körüli kis izmok összehúzódása, és a nemi élet előtti vagy utáni ingerléssel jár.

27. Ez azt jelentheti, hogy fázol. Amikor a szex az utolsó dolog a fejedben, és a fényszórók be vannak kapcsolva, a legegyszerűbb magyarázat az, hogy a hő nem áll rendelkezésre.

28. A mellbimbója mögött emlőrák állhat. A mellbimbó vagy az emlő bármiféle mélyedése azt jelezheti, hogy a rák ott nő vissza. Tehát, ha az első impulzus az, hogy orvoshoz forduljon ASAP, akkor igaza van a pénzben.

29. Nincs igazán sűrű melle. A legtöbb nő, aki azt gondolja, hogy ilyen állapotban van, súlyosan téved: A ciklus bizonyos heteiben érzett rögös érzékenység nagyon különbözik a "sűrű mellektől", amely klinikai diagnózis csak mammográfián keresztül mutatható ki.

30. Nagyobb lehet a nem észlelt emlőrák kockázata. De ez elég ellentmondásos: Néhány orvos szerint nehezebb a daganatok kimutatása a sűrű mellszöveten keresztül - ezért írják fel sokan az ultrahangot a kettős ellenőrzés érdekében. A probléma az, hogy túl könnyű hamis pozitív rákdiagnosztikát kapni ultrahang segítségével - ami egészségtelen mennyiségű szorongást indíthat el, hiába.

31. Lehet, hogy fogékonyabb a bőrrákra. A sápadt, áttetsző mell megjósolja a szép bőrt, ami különösen érzékeny a leégésre. De mindaddig, amíg nem imádja a napot, és bőven alkalmazza a fényvédőt a kitett bőrre, addig nem okozhat nagyobb problémát.

32. Lehet mellrákod. Ha a korábban sima melled érdesnek tűnik (mint egy narancshéj), megkeményedett bimbóudóval és mellbimbóval, rák jelen lehet, és feltétlenül ellenőrizni kell, mondja Dr. Weintraub.

33. Lehet, hogy jóindulatú cisztája van. Ha kereknek és simának tűnik, és megrándul, akkor valószínűleg jóindulatú, folyadékkal teli ciszta. (Nem daganat.) Vegyük a 3. sz. 21 és várjon egy ciklust, hátha elmúlik. Ha ez továbbra is fennáll, orvosa ultrahanggal elvégezheti a dolgok ellenőrzését.

34. Lehet emlőrák. Míg az emlőfájdalmak és -tömegek túlnyomó többsége a hullámzó hormonok normális eredménye, "amikor csak melltömeget vesz észre, mindig az a kérdés: ez a rák, vagy rákká válhat-e?" Dr. Minkin azt mondja. Ez egy olyan kérdés, amelyre az egészségügyi szolgáltató a legalkalmasabb válaszolni - ezért kérjen időpontot, hogy ellenőrizze, ha aggódik.