A világ legkeményebb muddie

Egy volt tengerészgyalogos befejezte az őrült, 24 órás versenyt - íme, mit szeretne túlélni

Több mint 1500 ember indította el a világ legkeményebb motyóját, egy őrült, 24 órás versenyt, ahol a résztvevők egy 5 mérföldes, 20 akadályral teli pályát rendeztek, és megpróbálták teljes nap alatt teljesíteni a legtöbb futásteljesítményt.

muddie

Az első gondolat, miután megpróbáltuk megérteni, miért fogadja el az ember szívesen egy ilyen kihívást, az volt: "Tehát mikor tartasz egy kis szünetet?"

"Ó, nem tartok szüneteket" - mondta Trevor Cichosz, aki végül megnyerte a férfiak versenyét, a Las Vegas-i tó hatalmas sivatagában. Cichosz Irakban és Afganisztánban szolgált az Egyesült Államok Tengerészgyalogságának tagjaként. A WTM-en Cichosz összesen 105 mérföldet tett meg - csak a második egyén, aki 100 mérföldet bukott meg egy WTM-versenyen - egyik napról a másikra futott egy olyan pályán, amelyen 35 méteres szikla ugrott át a koromsötét éjszakai égbolton.

A Tough Mudder (@tough_mudder) által 2016. november 17-én, 10:48 PST-kor közzétett fotó

Cichosz felkészült a versenyre úgy, hogy heti 13 órát futott, beleértve 1-2 órányi sziklamászást hegyi kerékpározással és hátsó snowboardozással keverve. Elmondta, hogy személyes kihívásként vállalta a WTM-et, amelyet karácsonykor a CBS Sports Network sugároz. 100 mérföldet akart feltörni. "Csak azt szeretném megtudni, hogy sikerül-e" - mondta. "Ez személyes dolog."

Ez is adrenalin dolog. Nos, volt egy 100 000 dolláros csekk is a győztesért. És van egy kis büszkeség is. Tudja, hogy nem tud óvadékot vetni az egész tengerészgyalogság figyelésével. „Tengerészgyalogos vagy, nem feküdhetsz le. Jobb, ha folytatod. ”- mondta a Tough Mudder által rendezett hetedik éves verseny előtt, aki 3,6 millió nézőt látott az esemény online közvetítésével szerte a világon.

De visszatérve az egész praktikumára. A mentális lelkierőtől eltekintve, hogyan táplálja valójában a 24 órás erőfeszítéseket? Szénhidrát. Sok szénhidrát. Cichosz elmondta, hogy sok folyékony kalóriát hordoz gélcsomagok, folyékony szénhidrátok és elektrolitok formájában az izmok feltöltésére. És amikor só után vágyik, perecet ropog és néhány Pringlit pattog. A só segít a sportolónak visszatartani a vizet és hosszabb ideig hidratálni.

"Szeretem a mogyoróvajat is, így megvan" - tette hozzá.

Cichoszzt ugyanazon a versenyen tavaly zúzták le olyan emésztési problémák, amelyek gyomrát ronccá változtatták. Azt mondta, hogy szénhidrátokkal töltött italt ütött, hogy fenntartsa az energiaszintjét, de cukorral is töltötték. - Olyan volt, mint 60 gramm cukor és óra. Ez olyan, mint az evés, nem tudom, hány zacskó nyúlós féreg. ”

Nickademus Hollon, 26 éves ultra-endurance sportoló a kaliforniai San Diegoból úgy becsülte, hogy a legjobb sportolók 800 és 1200 kalória és óra között égnek el a verseny alatt (az átlagos amerikai naponta 2000-2500 között fogyaszt). Hollon, aki a korai kedvencek közé tartozott, a verseny elején a gyors hatású szénhidrátokra is összpontosít. A Carbo-Pro nevű terméket használja, összetett szénhidrátok porát, amely állóképességű sportolókra irányul.

Hollon célja az volt, hogy óránként 250-300 kalóriát töltsön be a verseny alatt. Reggel a verseny elején ragaszkodott a folyadékokhoz és az oldható anyagokhoz. De a késői versenyétkezések meglephetnek. Tavaly egy csirke burritót vert.

A verseny előtti edzésre Hollon heti 30 órát kötelez el, amikor mennyiségben csomagol, ami elég egy részmunkaidős munkához. Futása hetente akár 80 mérföldet is elérhet. Bizonyítja, hogy a WTM mennyire fárasztó volt, Hollon, a világ egyik legjobb ultra-állóképes sportolója 75 mérföld megtétele után kiesett a versenyből.

"Szeretem azokat az eseményeket, amelyek felveszik a határt a lehetséges és lehetetlen között" - mondta még a verseny megkezdése előtt.