34 fantasztikus módja a kényeztetésnek
Guido Mieth/Getty Images
Mindig is szívesen kezeltem magam. Épp a múlt héten ígértem magamnak egy remek kávét teljes zsírtartalmú tejjel a The Mill-től ebben a mesés stúdióban, a Salt nevű San Francisco-i stúdióban, ha öt napot egymás után dolgozom. Bár hihetetlenül fájt, mégis megcsináltam, és utána csípős légkörben alaposan élveztem a 4 dolláros kapucsínót. Bár nagyon jó, amikor a barátok, a családtagok és a jelentősebb személyek valami váratlan dologgal kezelik Önt egy olyan különleges alkalomra, mint például a születésnapja, mi van az év többi 364 napjával? Az élet túl rövid ahhoz, hogy ne kezelje önmagát. Végül is keményen dolgozik, akkor miért ne ünnepelhetné minden apró, mindennapi teljesítményt hébe-hóba egy csemegével? Akár elért egy hosszú távú célt, amelyért dolgozott, vagy egyszerűen csak a legeredményesebb napja volt, és áthúzott mindent a tennivalók listáján, megéri és megérdemli. Íme 34 ötlet a kényeztetésre.
"Bár nagyon jó, amikor a barátok, a családtagok és a jelentősebb személyek valami váratlan dologgal kezelik Önt egy olyan különleges alkalomra, mint például a születésnapja, mi van az év többi 364 napjával?"
- 3 módja annak, hogy jó fényképeket készítsen magáról, ha túlsúlyos
- 10 mód arra, hogy motiválja magát a sétára
- 8 módja annak, hogy kényeztesse magát a mindennapi egészséggel
- 15 módszer arra, hogy elterelje a figyelmét Binging előtt - Egyél
- 5 módszer arra, hogy megállítsd magad az evéstől; nem éhes