A kőris tök 5 egészségügyi előnye, amelyekről nem tud

Írta: Deepa Balasubramanian | Frissítve: 2019. december 24., kedd, 13:57

A hamu tök gyakori zöldség, amelyet Dél-Kelet-Ázsiában sok ételben használnak. Elképesztő terápiás tulajdonságokkal rendelkezik.

A hamu tökfélét jelent Délkelet-Ázsiában. Méretében tökre hasonlít, szürke vagy hamu színű. A zöldség egyéb elnevezései: fehér tök, téli dinnye és fuzzy dinnye. Elképesztő gyógyító tulajdonságokkal rendelkezik és rendkívül tápláló. Ez a zöldség sok nélkülözhetetlen vitaminban és ásványi anyagban gazdag, és jó foszfor-, kalcium-, vas-, riboflavin-, tiamin-, niacin- és C-vitamin-forrás. Magas víztartalmú és ideális a fogyáshoz. Az indiánok petha néven ismerik. & nbspIs olvassa el - Fokhagyma és méz a fogyáshoz: Valóban működik

Bár ez a zöldség nagyon gyakori, nem biztos, hogy tudja, hogy segít számos betegség leküzdésében, és még sok másban is megakadályoz. Ez egy nagyon tápláló zöldség, B- és C-vitaminnal, valamint a szervezet számára szükséges létfontosságú ásványi anyagokkal, mint például kalcium, kálium, vas és foszfor, valamint rost. Íme néhány előnye a hamu tök fogyasztásának. & nbspIs olvassa el - a methi vagy a görögszéna magjának és levelének 15 egészségügyi előnye

Megtartja a gyomrot fekélyektől és bélparazitáktól

A hamu tök alapvető természetű, amely segít a gyomor és a bél membránján fekélyképződés elleni küzdelemben. Segít a fűszeres ételek vagy a hosszú ideig tartó koplalás miatti savasság leküzdésében is. & nbspIs olvassa el - Mi a bentonit agyag és milyen előnyei vannak az egészségre?

A hamu tök antimikrobiális szerként segít eltávolítani a gyomorban és a belekben található összes káros baktériumot. Ez segít távol tartani a gyomor-bélrendszeri fertőzéseket és ezáltal az emésztési zavarokat.

Segít a fogyásban

Ha fogyni szeretne, a kalóriadús ételek legjobb alternatívája a hamu töklé vagy pörkölt, mert sok tápanyagot tartalmaz. és 96% -a víz.

Valószínűleg megfelelőbb lenne, ha azt mondanánk, hogy a hamu tök a fogyás helyett a „súly megőrzésében” hasznos, mivel általában segít az étvágytalanság kezelésében, segítve az alsósúlyú embereket a normális testsúly elérésében az anyagcsere fellendítésével.

Segít megállítani a vérzést

A hamu tök természetes antikoaguláns, és ezáltal segíti a vérzés szabályozását. Bár ritkán alkalmazzák külső vérzés kezelésére (kivéve azokat az eseteket, amikor a leveleket összezúzzák és zúzódásokra dörzsölik), ez a zöldség csodákat tesz a belső vérzéssel szemben. Ha rendszeresen alkalmazzák, segít megállítani az orrvérzéseket, amelyek nyáron gyakran fordulnak elő. Ezzel párhuzamosan olyan hematuria (hematuria (vér a vizeletben a vese belső vérzése miatt), fekélyeken, cölöpökön keresztüli vérzés és más ilyen belső vérzés meg lehet állítani a hamu tök levének fogyasztásával.

Segít a mentális betegségek leküzdésében

A hamu tök segít a mentális betegségek kezelésében, mivel természetes nyugtatóként hat. Nyugtatóan hat az idegekre és az agyra. Ezért az idegrendszerrel kapcsolatos állapotok, például epilepszia, szorongás, álmatlanság, neurózis és paranoia enyhítésére használják. Naponta egy pohár hamu töklé segíthet kezelni a stresszt, amelyet a nap okoz nekünk, és nyugodt maradhat.

Hasznos az arcra és a hajra

Nem várnánk el hamu töktől, de kozmetikai felhasználása is van. Amikor a gyümölcslevet citromlével vagy bármilyen más arccsomagolás részeként viszik fel a bőrre, ismert, hogy eltávolítja a bőrön lévő sötét foltokat, és természetes fényt kölcsönöz a bőrnek.

Ami a hajat illeti, ez a zöldség rendkívül hasznos. A hamu tök leve a korpásodás egyik legjobb és tartós orvossága. Mindössze annyit kell tennie, hogy samponozás előtt kenje be a levét a hajába, hogy megszabaduljon a korpától. Ha kókuszolajat használ a hajához, adjon hozzá őrölt hamutökmagot.

Mindezen előnyök mellett felhasználhatja ezt a zöldséget néhány nagyszerű étel elkészítéséhez, például hamu tökös pörkölt és sok desszert.

Megjelent: 2019. december 24., kedd, 13:51 | Frissítve: 2019. december 24., kedd, 13:57