5 étel, amely segít a sinusfertőzések leküzdésében

Feladva 2017. július 19-én

A sinusitis fájdalmas, gyengítő állapot, amely a legjobb napot is tönkreteheti. A sinus fejfájás, az arcfájdalom, a légzési nehézség, az orrdugulás, a fáradtság és az összes többi irritáló tünet között csak enyhülésre vágyik! De nem mindig ilyen egyszerű, a sinus gyógyszerek irritáló mellékhatásokkal járhatnak, és az állandó szedés drágábbá válhat.

Azok számára, akik nem szedik az orrmelléküreg-kezelést, a válasz pont a kamrában lehet. Észrevetted már, hogy a sinus fájdalom és a torlódások hosszú napja után úgy tűnik, hogy egy jó étel elfogyasztása sokkal jobban érzi magát? Ez nem csak a fantáziád, egyes ételek képesek gyógyítani vagy megelőzni a sinus fertőzéseket. Ez az öt legfontosabb étel, amely segít megállítani és megelőzni a sinusfertőzéseket.

1) Fűszeres ételek

Érezte már, hogy az orra elkezd folyni, miközben fűszeres ételt fogyasztott? A fűszeres ételekben található fűszerek és savak ténylegesen feltörik az orrlyuk nyálkahártyáját, ami az orrlyukból kifolyik. A legjobb hatás érdekében próbáljon ki olyan dolgokat, mint curry, wasabi és fűszeres mustár. A paprika is működni fog, de nagyobb valószínűséggel okoz gyomorégést és emésztési zavarokat, amelyek később több sinus problémát okozhatnak.

2) Fokhagyma és hagyma

A fokhagymának és a hagymának nemcsak erős szaga van, hanem serkentheti az orrjáratait is, és elősegítheti a blokkolt orrmelléküregek kitisztulását. Mély orrmelléküregi fertőzések esetén a fokhagyma különösen hasznos lehet. Zúzva a fokhagyma valójában vírusellenes, gombaellenes és antibakteriális tulajdonságokkal rendelkezik, amelyek elősegíthetik testének gyógyulási folyamatát.

3) Ananász

Az ananász tele van antioxidánsokkal, amelyek segítenek megvédeni nyálkahártyáját a károsodástól. Ez még nem minden, az ananászok lebontják a nyálkahártyát és a sinususban felhalmozódó baktériumokat is, csökkentve a gyulladást és csökkentve a sinusitis fájdalmas mellékhatásait.

4) Gyömbér

A gyömbér nem csak egy nagyszerű palettatisztító, hanem rendkívül hasznos az orrmelléküreg-fertőzések esetén is. A gyömbér antioxidánsokkal, gyulladáscsökkentőkkel és természetes antihisztaminokkal rendelkezik. Ezek a természetes szerek csökkentik a torlódást, a duzzanatot és a fájdalmat, és segítenek a sinus fertőzés fájdalmas tüneteinek tisztításában.

5) Víz

Lehet, hogy a víz nem étel, de amikor a melléküreg-gyulladás tüneteit enyhítjük, nehéz ezt felülmúlni. A tiszta, szűrt víz biztosítja a test számára az energiát és az erőforrásokat, amelyekre szüksége van ahhoz, hogy lépést tudjon tartani az alapvető funkciókkal, beleértve azokat is, amelyek az orrmelléküregeit a kívánt módon működtetik. Ha a teste kiszáradt, a test nem tudja végrehajtani a szükséges funkciókat. Ennek eredményeként megszűnik a nyálka, az eldugult orrmelléküregek és sok olyan baktérium, amely sinusfertőzéshez vezethet.

Unod már a sinusitist? Fedezze fel a tartós megkönnyebbülést a Kaplan Sinus Reliefnél

Ha krónikus orrmelléküreg-gyulladása van, akkor a legjobb étrend sem biztos, hogy megkönnyíti az Ön szükségét. Ha állandó orrmelléküreg-fertőzések akadályozzák életét, ütemezzen egy találkozót Houston ballon Sinoplast szakértőivel a Kaplan Sinus Reliefnél, hogy meghatározza az Ön számára megfelelő kezelést.