5 gyógynövénytea, amely a testnek és a szellemnek kedvez - egy zöld bolygó

  • amely

    • Felkapott

    Támogass minket

    $ előre számlázott minden .

    $ előre számlázott minden .

    $ számlázott előre egy alkalommal.

    Tegyen több ezer vegán, allergia-barát receptet a tenyerébe!

    Helyezze kedvenc cikkeit közvetlenül a postaládájába!

    Támogatás
    OneGreenPlanet

    5 gyógynövénytea, amely a testnek és a szellemnek kedvez

    Írta: Rachael Campbell

    Támogassa a OneGreenPlanet alkalmazást

    Ha teázó vagy, tudod, hogy van valami egy szép, meleg csésze teában, amely úgy tűnik, hogy megnyugtatja a testet és helyreállítja a lelket. A tea évszázadok óta hagyományos gyógymód, megnyugtatja a pocakot, gyógyítja az álmatlanságot és enyhíti a problémás elmét. Egyes teák koffeinmentes felvételként is funkcionálnak olyan napokon, amikor csak egy kis lendületre van szükséged. A gyógyteák segítenek a hidratálásban, segítenek a kikapcsolódásban és könnyen emészthetők. Sőt gyógyíthatják a megfázást és az emésztési zavarokat, vagy leküzdhetik a fertőzéseket és az émelygést.

    A gyógyteát választva ügyeljen arra, hogy figyeljen néhány gyümölcsös ízre, amelyek gyakran több ízzel bírnak (legyen óvatos a mesterséges aromáktól), mint a tea. Ügyeljen arra, hogy vásároljon organikus teát a vegyi növényvédő szerek és gyomirtók elkerülése érdekében, és hagyja, hogy a tea 10 percig forró vízben üljön, hogy a gyógynövények összes gyógyhatását átadja.

    Íme néhány a legjobb gyógyteákból az egészség megőrzéséhez:

    1. Gyömbér

    A gyömbér csodálatos gyógymód a fertőzés korai szakaszában. Melegít és elősegíti a lázat, ami segíti a test gyors gyógyulását. A gyömbér melegítő hatása kiszélesíti az ereket és növeli a keringést.

    2. Kamilla

    Ezt a hagyományos és gyógyhatású teát gyakran fogyasztják az álmatlanság enyhítésére. A kamilla olyan aminosavakat tartalmaz, amelyek nyugodt és pihentető hatással vannak a testre.

    3. Borsmenta

    A borsmenta teát émelygés és hányás ellen használják. Serkenti az epe termelését az epehólyagban, és az emésztőrendszerben lebontja a zsírt, átélve az émelygést.

    4. Rooibos

    Ez a vörös tea magas C-vitamint és más fontos ásványi anyagokat tartalmaz. Antioxidáns tulajdonságai segítenek leküzdeni a betegségeket és az öregedés jeleit. Rooibos is ismert, hogy hatékony a bőrbetegségek, mint például az ekcéma kezelésében. Koffeinmentes zöld tea néven ismert.

    5. Pitypang

    Ez a kedvencem. Minden este van egy csészém lefekvés előtt. Segíti az emésztést, és jól működik az emésztési rendellenességek, például a székrekedés és a hasmenés enyhítésében. A pitypang segíti a máj, a vese, a hasnyálmirigy, a lép, a gyomor és az epehólyag működésének optimális működését.

    Akár a gyógyteát issza, akár a testére vagy az elméjére gyakorolt ​​hatása miatt, nem tévedhet el, ha ebbe a nagyszerű teába belefoglal néhány napot.

    Felhívjuk figyelmét, hogy egyes gyógyteák beállíthatják a gyógyszeres kezelés hatását. Kérjük, forduljon természetgyógyászához vagy orvosához a gyógyteával való gyógyszeres kölcsönhatások kapcsán. Felhívjuk figyelmét, hogy nem vagyok tanúsított táplálkozási vagy természetgyógyász. Szenvedélyesen fogyasztom az ételt és az egészséges életmódot, és az élettapasztalataim arra a tudásra késztettek, amelyről úgy érzem, hogy segíthet másoknak. Ezért ötleteimet és útmutatásomat nem szabad orvosi vagy egészségügyi tanácsnak tekinteni.