MyTherapy

A pikkelysmr gyakran fiatal korban jelentkezik. Nagyon fontos a szülők és a szeretett személyek támogatása

szenved

A pikkelysmr els jelei gyakran fiatal korban jelentkeznek. A gyermekektől a tizenéveseken át a fiatal felnőttekig egy ilyen látható betegség stresszes és traumatikus lehet, és gyakran izoláló betegség. Ezért kulcsfontosságú, hogy a fiatalok közelében élők, különösen a szülők nyújtsanak támogatást, amely segíti őket ebben az érzelmi időszakban. A kérdés a következő: Hogyan lehet ezt megtenni?

Megérteni a pikkelysömör magad

Minél több ismerettel karolja fel magát, annál jobban felkészült arra, hogy támogatást kínáljon és megválaszolja a felmerülő nehéz kérdéseket.

Mi a pikkelysmr, s mi okozza?

A felszínen a pikkelysömör bőrbetegség. Bár ez igaz, a kutatás egyre több részletet tár fel a betegséggel és annak kiváltó okaival kapcsolatban.

Ma már széles körben úgy gondolják, hogy ez egy autoimmun betegség, mint például a sclerosis multiplex és a rheumatoid arthritis.

Alapvetően ez azt jelenti, hogy valami (még ismeretlen) az immunrendszer rendellenes viselkedését okozza. Pikkelysömör esetén a bőrsejtek gyors generációját eredményezi.

A felesleges sejtek a pikkelysömör ismert plakkjaihoz és kiütésekhez vezetnek.

A pikkelysmr egyik alapvet jellemzje a gyullads. Az elmúlt években összekapcsolódtak a pikkelysömör és más betegségek mechanizmusai, ami arra utal, hogy a pikkelysömörben szenvedők nagyobb kockázatot jelenthetnek a társbetegségek kialakulásában. A pikkelysömörhöz kapcsolódó állapotokról itt olvashat bővebben:

A pikkelysmr tpusai

Érdemes megérteni azt is, hogy a pikkelysömör nem csak egy betegség.

Valójában a betegségnek öt változata van. Ők:

  • Plakk pikkelysömör
  • Guttate pikkelysömör
  • Inverz pikkelysömör
  • Pustuláris pikkelysömör
  • Erythroderm pikkelysömör

A plakkos pikkelysömör messze a leggyakoribb, 10 esetből nyolcat vagy kilencet jelent. A plakkok, amelyekből a név származik, gyulladt, megemelkedett bőrfoltok, ezüstfehér pikkelyekkel.

A guttate a második leggyakoribb forma. Apró, piros foltok jellemzik, amelyek gyakran előfordulnak a karokon, a lábakon, a gyomorban és a mellkason.

A másik három forma sokkal ritkább. Ha részletesebben szeretne többet megtudni róluk, tekintse át átfogó útmutatónkat:

Lehetséges, hogy egy egyn a pikkelysmr klnbz formjval lt. A pikkelysömörben élő emberek 20-30% -ánál alakul ki a pikkelysömör ízületi gyulladása. A pszoriázisos ízületi gyulladásról a fenti blogbejegyzésben olvashat bővebben.

Hogyan támogassuk a pikkelysömörben szenved fiatal fiatalt

Tanácsot kap egy olyan fiatal ember támogatásához, aki pikkelysömörben él, akit jobban hallgat, mint azt, aki maga is átélte?

John Redfernnél 14 évesen diagnosztizálták a pikkelysömörét. Ez arra kényszerítette, hogy hagyjon fel szenvedélyével, a gael focival, és felnőtt korában is küzdött állapotával. Most blogot vezet, az intelligens pikkelysömör diétát, és korábban megosztotta velünk történetét, amelyet itt olvashat:

Ebben néhány tippet adott a pikkelysömörben élő fiatalok szüleinek, amelyeket itt részletesebben megvizsgálunk.

Top 5 tipp a pikkelysömörben élő fiatalok szüleinek

1. Kerülje a felesleges érzelmi traumát

"Soha ne tegye ki gyermekeit kóros helyzeteknek, még akkor sem, ha az szakít a hagyományos értékekkel vagy rituálékkal."

Ez kezdetben meglehetősen furcsa tippnek tűnhet, de van egy pont. Amikor 14 éves volt, nagybátyja, akit nagyon szeretett, hirtelen elhunyt.

John a temetésen volt kitéve a testnek.

"Úgy gondolom, hogy ez volt a traumatikus élmény, amely beindította a pikkelysömöremet" - írta John vendég bejegyzésében.

Ez megerősíti azt a széles körben elterjedt hitet, hogy az érzelmi tényezők kiválthatják a pikkelysömör fellángolását.

Tudja meg, mely alkalmazások gondolkodnak tökéletesen a pikkelysömörrel való életben:

Ahogyan azt korábban említettük, a pikkelysömörről úgy gondolják, hogy autoimmun betegség. Bizonyíték van arra, hogy az érzelmek, például a stressz és a szorongás hormonális reakciót váltanak ki, amely befolyásolhatja az immunrendszer viselkedését.

Az ilyen érzelmek összekapcsolódnak olyan molekulákkal, úgynevezett citokinekkel is, amelyek felerősíthetik a pikkelysömörrel járó gyulladást.

Mint ilyen, belső kapcsolat van az érzelmei, az idegrendszere és az immunrendszer között.

Természetesen John ettől függetlenül pikkelysömörben szenvedett volna, mivel a trauma nem okozta a betegséget.

Lehetséges azonban, hogy az érzelmi szorongás kiváltotta első fellángolását, amely később nagyobb stresszt okozott, és ördögi kört indított el, amelyet sok pikkelysömörben szenvedő ember ismer.

Bár John családja akkor még nem vette észre, hogy pikkelysömörben szenved, tanácsai változatlanok: ne tegye szükségtelenül traumatikus élményeknek gyermekét.

Az érzelmi hatás egy életen át tarthat, és a pikkelysömör kiváltása az egyik módja annak, hogy fizikailag megnyilvánulhat.

2. Komolyan vegye alá a mentális egészségi állapot jeleit

„Ha depresszió jeleit mutatják, ne ecsetelje a szőnyeg alá. Ütemezzen be egy beszélgetést egy terapeutával, mert lehet, hogy nem akarnak teljes egészében megnyílni ön előtt. Ez óriási segítség lehet. ”

Johnhoz hasonlóan Howard Chang is vendégül írt egy blogot:

Ebben a mentális egészséggel folytatott küzdelmeiről írt, és megosztott egyetemi folyóiratának egy részletét:

„Körülbelül 7 éves koromban diagnosztizáltam először pikkelysömöröt.

- Most már több mint 12 éve pikkelysömöröm van, és mostanra kb. Olyan rossz, mint valaha. Szinte minden, a világon ismert gyógyszert szedtem, de a legkevésbé sem segítettek nekem ... Nincs vége a pikkelysömörnek? Még ebben a pillanatban is alig tudok nyugodtan ülni. Ez csak az élen jár!

„A probléma az, hogy soha nem múlik el. Pihennem kell."

MyTherapy: az élet megkönnyítése a pikkelysömörrel

Emlékeztetők a pikkelysömör gyógyszereire

Átfogó egészségügyi jelentés, amelyet megoszthat orvosával

A pikkelysömör és a mentális egészségi állapot közötti kapcsolat szoros. Egy ilyen látható betegség depresszióhoz, szorongáshoz és társadalmi elszigeteltséghez vezethet.

Az ábrák ünnepélyes felolvasásra szolgálnak. Becslések szerint a krónikus betegségekben szenvedők depressziót és szorongást tapasztalnak az általános népesség kétszeresével, a 15 és 30 év közöttiek pedig háromszor valószínűbbek az öngyilkossági kísérletben.

Konkrétan a pikkelysömörrel kapcsolatban a PsoHappy legfrissebb eredményei - egy olyan alkalmazás, amellyel több mint 120 000 ember végzett felmérést boldogságukról - azt találta, hogy a pikkelysömörben szenvedők szubjektív boldogságukat 30% -kal alacsonyabbra értékelték, mint az általános népességet.

Hasonlóképpen becsülték, hogy a pikkelysömörben szenvedők 84% -ának pszichiátriai komorbiditása van, szemben azokkal nem élők 32% -ával.

A pikkelysömör és a mentális egészség közötti kapcsolatról itt olvashat bővebben:

Ahogy John és Howard is tanúskodhatnak, ezek a mentális egészségi problémák fiatalon megnyilvánulhatnak, és jócskán felnőttkorban is folytatódhatnak.

Az alvászavarokat, a szexuális diszfunkciót, a személyiségzavarokat, a szorongást, az alkalmazkodási rendellenességeket, a depressziót, valamint a szerekkel kapcsolatos és függőségi rendellenességeket mind elterjedtnek találták a pikkelysömörben szenvedőknél

John tanácsa tehát az, hogy vegye komolyan a fiatalok depressziójának jeleit. Noha nehéz téma kezelni, a korai életkor kezelése jelentős hosszú távú előnyökkel járhat.

3. Vegye figyelembe az összes kezelési lehetőséget

"Támogassa gyermekét azzal, hogy nyíltan beszél a pikkelysömörről, és feltárja az összes lehetőséget, mind a hagyományos, mind a kiegészítő."

Látszólag végtelen kezelési lehetőségek vannak a pikkelysömörre. A helyi kezelések, mint például a krémek és kenőcsök, gyakran az első hívóhely, különösen enyhe pikkelysömör esetén.

Ezen túl a fényterápia, az orális vagy injekciós gyógyszerek és az alternatív kezelések különböző formái léteznek. A kiegészítő kezelések, például a növényi gyógymódok és a jóga, előnyökkel járhatnak a rendszeres kezelés mellett.

Természetesen mindezt meg kell beszélni gyermeke orvosával. Mindazonáltal érdemes időt szánnia saját kutatásainak elvégzésére, így az összes lehetőséget nyíltan megbeszélheti gyermekével.

Ez segíthet abban is, hogy elmagyarázza gyermekének a nehéz helyzeteket.

"Anyám heti háromszor egy órát vezetett, a San Francisco-öböl körzetében található egyetlen klinika egyikébe, amely ultraibolya kezelést nyújtott" - emlékezik vissza Howard.

„A fényterápiás egységben az ápolónő utasított, hogy viseljek zöld szemüveget anélkül, hogy elmagyaráznám miért. Senki nem mondta meg nekem, miért kell állnom benne levett ruhákkal, vagy meddig.

"Néha a fénykezelések ugyanolyan napfény hullámhosszal égették meg a bőrömet, mint az emberek, hogy megakadályozzák a napvédelmet."

Az ilyen élmények senkit megihatnak bárkinek, nem utolsósorban egy fiatalnak, aki nem érti, hogy mi vagy miért történik.

János tippje tehát hasonló a kezdő ponthoz, amely szerint a lehető legtöbbet meg kell tanulni a pikkelysömörről. Ha hasonlóan jár el a lehetséges kezelési lehetőség mellett, akkor segítséget nyújt abban, amikor gyermekével és orvosával egyaránt beszél.

4. Szánjon időt arra, hogy megfelelő étrendet találjon

"Figyelje étrendjüket, mivel a fellángolások összefüggésben lehetnek bizonyos étel-intoleranciákkal, például búzával, gluténnal, éjjeli kagylókkal stb. Próbálja ki az eliminációs étrendet, hátha javul a pikkelysömörük."

Az olyan elemekkel együtt, mint a stressz és az időjárás, a diétát általában a pikkelysömör fellángolásának kiváltó okaként említik.

A National Psoriasis Foundation több mint 1200 tagjának nemrégiben végzett felmérése rengeteg információt tárt fel az étkezési szokások és a betegek által jelentett eredmények közötti kapcsolatról.

Demográfiai adatok széles skáláját és a pikkelysömör súlyosságának különböző szintjét képviselte.

A fellángolások leggyakrabban idézett kiváltó okai a cukor, a glutén és az éjjeli tészta (amely magában foglalja a paradicsomot, burgonyát, padlizsánt és paprikát).

Ezzel szemben a halolaj/omega-3 többszörösen telítetlen zsírsavak (PUFA-k), gyümölcsök és zöldségek, valamint a probiotikumok pozitív hatással voltak a pikkelysömör tüneteire.

Bár nem mindig világos, hogy egyes ételek miért pozitív vagy negatív hatással vannak a pikkelysömör tüneteire, az eredményeket más vizsgálatok is alátámasztják.

Mindazonáltal a jelentés szívesen hangsúlyozza, hogy a pikkelysömör minden esete egyedi az egyén számára, és nincs egy mindenki számára megfelelő étrend.

Mint ilyen, annak megtalálása, ami a gyermeke számára megfelelő, bizonyos szintű próbálkozásokat és hibákat von maga után.

John tanácsa tehát az, hogy fokozottan figyeljen gyermeke étrendjére. Az étkezési napló vezetése segíthet azonosítani azokat a mintákat, amelyek alapján cselekedhet.

Az információk rendkívül hasznosnak bizonyulhatnak gyermeke orvosa vagy táplálkozási szakértője számára, akik képesek lehetnek arra, hogy segítsenek egy adott étrend testreszabásában. Hasonlóképpen javasolhatnak eliminációs étrendet a gyanú megerősítéséhez vagy cáfolásához.

Ez általában magában foglal bizonyos élelmiszercsoportok - például a fent említettek - teljes eltávolítását, mielőtt egyesével újra bevonná őket.

A táplálék intoleranciájának pontos meghatározására gyakran alkalmaznak eliminációs diétákat. Egyformán hatékonyak lehetnek annak felderítésében, hogy mely ételek váltják ki a pikkelysömör fellángolását, és melyek segítenek enyhíteni a tüneteket.

A diéta része annak, amit John „Psoriasis Trifecta legyőzésének” nevez, a nap és a stressz mellett. Lehet, hogy a három változó közül a legnehezebb rendbe jönni, ha figyelembe vesszük a változók hatalmas számát, de ha erre szánunk időt, az óriási hasznot hozhat gyermeke állapotának.

5. Ellenőrizze a D-vitamin hiányát

„Ellenőrizze gyermeke D-vitamin-szintjét. Ha olyan országból származik, ahol az egyetlen nap, amelyet nyáron kap, akkor több mint valószínű, hogy D-vitamin-hiányban szenvednek. Az immunrendszer mindig alulteljesít, ha ez az esszenciális hormon nincs az optimális szinten. ”

Az elmúlt években a D-vitamin - „a napsütéses vitamin” - szerepét a szervezetben nagyon sok kutatásnak vetették alá. Úgy gondolják, hogy kölcsönhatásba lép és befolyásolja az emberi test 200 génjét.

Az egyik kulcsfontosságú terület, amelyet feltártak, az autoimmun betegségekhez való kapcsolódása.

Folyamatosan növekszik a bizonyítékok száma arról, hogy a D-vitamin-hiány gyakoribb az SM-ben, rheumatoid arthritisben, lupusban és más autoimmun betegségekben szenvedőknél.

A pikkelysömörhöz is kapcsolódik. A kapcsolat pontos jellege továbbra sem világos, és sok vita tárgyát képezi az orvosi közösségben.

Egy nemrégiben végzett tanulmány azonban összefüggést talált a D-vitamin-hiány és a pikkelysömör között.

Dr. Suzanne Olbricht, a Harvard Medical School dermatológiai docense nem hiszi, hogy a D-vitamin-hiány pikkelysömöröt okoz, "de károsíthatja a test képességét a bőr egészségének megőrzésére".

A kapcsolat valamilyen módon megmagyarázhatja, miért tapasztalnak sok pikkelysömörben szenvedő ember télen súlyosabb tüneteket, mint nyáron.

A D-vitamin szintjének emelésére olyan kezelések alkalmazhatók, mint a kiegészítők vagy a fényterápia.

Úgy gondolják, hogy az egészséges D-vitamin szint fenntartása csökkenti annak lehetőségét, hogy a későbbi életben társbetegségben szenvedő autoimmun betegség alakuljon ki, például a fentiekben felsoroltak. Segíthet a szív- és érrendszeri betegségek, a 2-es típusú cukorbetegség és a rák, valamint a D-vitamin-hiányhoz kapcsolódó egyéb betegségek kialakulásának megelőzésében is.

Segít a pikkelysömör tüneteinek enyhítésében is? Esetleg. Ez még mindig vitatott téma, de vannak bizonyítékok arra, hogy más kezelésekkel együtt alkalmazva segít.

A kép egyértelműbbé válhat az elkövetkező években, ha újabb kutatásokat végeznek. Szülőként John tippje az, hogy ellenőrizze gyermeke D-vitamin-szintjét, így orvosa tudja ajánlani a legjobb intézkedést.

Ráadásul a legfrissebb kutatások naprakészen tartása - és a gyermek orvosával való rendszeres beszéd - segít abban, hogy gyermeke számára a leghatékonyabb kezelést tudja biztosítani.

Keresse meg, mi működik az Ön és gyermeke számára

A pikkelysömörben szenvedő gyermekének támogatása nehéz és nagyon személyes téma. Bár erre nincs helyes vagy helytelen módszer, remélhetőleg ezek a tippek útmutatást nyújthatnak bárkinek, aki erre törekszik.

Ha szeretné, hogy története megjelenjen a MyTherapy blogon, vegye fel a kapcsolatot Dannel itt.

Bár reméljük, hogy a blogbejegyzésben szereplő információk hasznosak, kérjük, ne a szakmai tanácsok helyettesítésére használja fel őket. Kérjük, forduljon orvoshoz vagy egészségügyi szakemberhez, mielőtt bármilyen változtatást végezne gyermeke kezelésén vagy étrendjén.

Dan újságíró végzettségű az Egyesült Királyságban, Új-Zélandon keresztül Németországba költözött. Élvezi a maratonfutást és a maratonfutást. [Dan e-mail]

Segítsen kezelni a pikkelysömör kezelését a MyTherapy segítségével

A MyTherapy gyógyszeres emlékeztetői, a jólét naplója és a tünetkövető hatékony eszközök a krónikus állapotok, például a pikkelysömör kezelésére, akár önmagának, akár szeretteinek.